Dieet divertikuliidi kriisi korral: mida süüa ja mida vältida

Sisu

• Mida kriisi ajal süüa
• Mida ei tohiks tarbida
• Kuidas peaks toit pärast kriisi olema
• Menüü divertikuliidi kriisi ajal

Dieeti tuleks divertikuliidi kriisi ajal teha ainult selgete ja kergesti seeditavate vedelikega, näiteks kanapuljongide, puuviljamahlade, kookosvee ja želatiiniga. Esialgu on seda tüüpi söötmine oluline, sest see on vajalik soolestiku rahustamiseks, puhkeseisundis hoidmiseks ja väljaheidete tekke vältimiseks või vähendamiseks.

Divertikuliidi kriis tekib siis, kui käärsoole divertikulaadid, mis vastavad sooleseinas moodustunud ebanormaalsetele kottidele, mis võivad muutuda põletikuliseks või nakatunud, põhjustades mõningate sümptomite ilmnemist, nagu kõhuvalu, iiveldus, oksendamine ja kõhukinnisus. Seetõttu peavad tarbitavad toidud olema kergesti seeditavad ja vähese kiudainesisaldusega.

Kuna divertikuliidi rünnakud paranevad, tuleb ka dieeti kohandada, muutudes vedelast püree tüüpi dieediks, kuni on võimalik tarbida tahkeid toite. Sealt edasi on oluline suurendada kiudaine- ja veerikaste toiduainete tarbimist, vältides uue kriisi teket.

Mida kriisi ajal süüa

Esialgu peaks divertikuliidi dieet sisaldama vähe kiudaineid ja sisaldama ainult kergesti seeditavaid toite. Suulise tolerantsuse jälgimiseks on soovitatav alustada dieeti selgete vedelikega, mis peaksid lisaks õunte, pirnide ja virsikute tarbimisele sisaldama ka kurnatud puuviljamahlu. Lisaks on näidustatud ka kanapuljong ja kummeli- või pärna tee. Seda tüüpi toitu tuleks säilitada umbes 24 tundi.

Kui kriis on leevendatud, tehakse muudatus vedelale dieedile, mis sisaldab kurnatud puuviljamahla, kurnatud suppi köögiviljadega (kõrvits, seller, jamss), keedetud köögivilju (suvikõrvits või baklažaan) ning kana või kalkunit. Lisaks võib tarbida ka piimata riisikreemi, looduslikku jogurtit, suhkruvaba želatiini ning kummeli- või pärnateesid. Üldiselt tuleks seda dieeti pidada umbes 24 tundi.

Kui valu taandub ja soolestik hakkab taas paremini toimima, peaks dieedist saama selline toit nagu hästi keedetud valge riis, kartulipuder, pasta, valge leib ja kiudaineta täidiseta küpsised. Selles etapis saab sisse viia ka mune, kala ja piimatooteid, jälgides alati seedimist ja seda, kas gaasitoodang suureneb või mitte. Kui kriis on lahendatud, võite minna tagasi täieliku dieedi juurde, mis sisaldab kiudainete ja vedeliku tarbimist.

Mida ei tohiks tarbida

Kriisi ajal tuleks vältida koorimata puuvilju, tooreid köögivilju, punast liha, gaase tekitavaid toite, piima, mune, karastusjooke, valmistoite, külmutatud toitu ja ube.

Lisaks peaks dieet sisaldama vähe rasva, vältides praetud toitude, vorstide, kastmete ja kollaste juustude tarbimist. Lisateavet selle kohta, mida divertikuliidi korral ei tohi süüa.

Kuidas peaks toit pärast kriisi olema

Pärast divertikuliidi kriisi on oluline lisada kiudainerikkaid toiduaineid järk-järgult iga päev, et tekitada gaase või kõhuvalu, ning see peaks algama ühe osa toores puu- ja köögivilja tarbimisest päevas ning seejärel liikuma jahu ja täisteratoodete tarbimine. Lisaks peaksite suurendama oma veetarbimist ja jooma vähemalt 2 L päevas.

Kiudainete lisamine ja piisavas koguses vee joomine on divertikuliidi põdevatele inimestele oluline, kuna see hoiab ära kõhukinnisuse, parandab soolte transiiti ja muudab väljaheite pehmemaks. Kui väljaheited tihendatakse soolestikus ja nende väljapääsemine võtab liiga kaua aega, võib see põhjustada divertikulaaride süttimist või nakatumist, põhjustades muid kriise.

Menüü divertikuliidi kriisi ajal

Järgmises tabelis on toodud 3-päevane näidismenüü koos toitudega, mis võimaldavad teil divertikuliidi kriisi ajal soolestikku rahustada.

Menüüs sisalduvad kogused varieeruvad sõltuvalt vanusest, soost, kehalisest aktiivsusest ja kui teil on mõni seotud haigus või mitte, siis on ideaalne otsida toitumisspetsialisti juhendamist, et täielik hinnang ja toitumiskava koostataks vastavalt oma vajadustele.

Samuti on oluline meeles pidada, et mõnel juhul viib divertikuliidi kriis haiglasse, kus dieedi määrab toitumisspetsialist ja patsiendil võib tekkida vajadus toita veeni kaudu, et soolestik saaks põletikust kergemini taastuda .

Vaadake, milliseid toite süüa ja mida vältida divertikuliidi korral: