Kas diabeet võib põhjustada jalgade sügelemist?

Sisu

• Sügeluse põhjused
• Diabeetiline perifeerne neuropaatia
• Perifeersete arterite haigus
• Muud levinud nahaprobleemid
• Bakteriaalne infektsioon
• Seenhaigus
• Nekrobioos lipoidica diabeticorum (NLD)
• Diabeetilised villid
• Purskav ksantomatoos
• Levinud granuloom annulare
• Kuidas leevendada jalgade sügelust
• Kuidas vältida jalgade sügelemist
• Millal pöörduda arsti poole
• Alumine rida

Veresuhkru (glükoosi) kontroll on diabeedi korral hädavajalik. Veresuhkru taseme tõus võib põhjustada mitmeid sümptomeid, näiteks:

• suurenenud janu
• nälg
• sagedane urineerimine
• udune nägemine

Samuti võib teil tekkida sügelus, mis võib lokaliseeruda jalgadele. Diabeedi sügelus on sageli kehva vereringe või diabeetilise neuropaatia tagajärg.

Ühes 2010. aasta uuringus uuriti 2666 diabeetikut ja 499 diabeetikut. See leidis, et sügelus oli tavaline sümptom, mis mõjutas umbes 11,3 protsenti diabeetikutest, võrreldes ainult 2,9 protsendiga neist, kellel seda seisundit ei olnud.

Sügelus võib olla mõne jaoks tavaline ja selle kontrollimiseks on näpunäiteid. Loe edasi, et saada teada jalgade sügelemise levinumatest põhjustest ja viisidest, kuidas nahka rahustada.

Sügeluse põhjused

Diabeediravi eesmärk on kontrollida veresuhkrut ja hoida seda tervislikus vahemikus.

Teie veresuhkur võib erinevatel põhjustel tõusta. Need hõlmavad diabeediravimite vahele jätmist või unustamist, liiga palju grammi süsivesikute söömist, kroonilise stressi, tegevusetuse või infektsiooni korral.

Kõrge veresuhkur on mõnikord jalgade sügeluse põhjus. Seda seetõttu, et kontrollimatu veresuhkur võib põhjustada seisundeid, mis põhjustavad närvikahjustusi ja jalgade verevoolu halvenemist.

Diabeetiline perifeerne neuropaatia

Kontrollimatu kõrge veresuhkur võib kahjustada teie jalgade närvikiude. Seda tuntakse kui diabeetilist perifeerset neuropaatiat. Sümptomiteks on tuimus või võimetus tunda valu, kipitustunne või põletustunne ja sügelus.

Neuropaatia sunnib immuunsüsteemi vabastama ka tsütokiine, mis on valgud, mis aitavad reguleerida põletikulisi reaktsioone. Need valgud võivad ärritada närve ja põhjustada sügelust.

Perifeersete arterite haigus

Püsiv kõrge veresuhkur mõjutab ka teie jalgade vereringet. See võib põhjustada perifeersete arterite haigust, teatud tüüpi vereringehäireid.

Sügelemine tekib seetõttu, et kehv vereringe muudab teid naha kuivaks, just siis, kui jalgade looduslikud õlid kuivavad. Kuivade jalgade tunnused hõlmavad karedat, ketendavat ja lõhenenud nahka.

Muud levinud nahaprobleemid

Need seisundid pole ainsad põhjused jalgade sügelemiseks. Suhkurtõbi võib ohustada ka teisi nahahaigusi, mis samuti põhjustavad sügelust.

Bakteriaalne infektsioon

Kõrge veresuhkur nõrgendab immuunsust, seega on tõenäosus haigestuda diabeediga bakteriaalseteks nahainfektsioonideks. Lõige, villid või muu naha purunemine võimaldab bakteritel teie kehasse siseneda. See seab teid naha sügelevate infektsioonide nagu impetiigo ja follikuliidi tekkimise ohtu.

Mõjutatud piirkonnale manustatud kohalik või suukaudne antibiootikum võib bakterid tappa ja aitab teie nahal paraneda.

Seenhaigus

Sportlase jala põhjustab candida, pärmi-sarnane seen, mis võib areneda niisketes nahavoltides. Nõrk immuunsüsteem seab teid ka sellist tüüpi nakkuste ohtu, mis võivad teie varvaste vahel sügeleda.

Seene hävitamiseks ja nakkuse peatamiseks määrige kohalik seenevastane kreem.

Nekrobioos lipoidica diabeticorum (NLD)

See põletikuline seisund mõjutab umbes 0,3 protsenti diabeetikutest. See on kollageenikahjustuse tagajärg, mis on põhjustatud naha all olevate väikeste veresoonte muutustest. Sümptomiteks on veresoonte paksenemine, samuti valulikud, sügelevad kõrgenenud laigud või vistrikud.

NLD võib esineda ühel või mõlemal säärel, kuid see võib areneda ka jala teistes osades. Te ei pea seda seisundit ravima, kui teil pole sümptomeid. Kohalik steroidkreem või steroidide süstimine võib peatada põletiku ja vabaneda nendest laigudest ja vistrikest.

Diabeetilised villid

Diabeetilise neuropaatiaga inimesed on vastuvõtlikud varvaste, jalgade ja muude kehaosade diabeetilistele villidele. Põhjus pole teada, kuid villid võivad tekkida, kui veresuhkur on liiga kõrge, ja seejärel vallanduvad hõõrdumise või nahainfektsiooni tagajärjel.

Mõned villid ei põhjusta selliseid sümptomeid nagu valu, kuid teised villid võivad sügeleda. Diabeetilised villid paranevad ise ja tavaliselt ei vaja ravi. Siiski on nakkuse tekkimise oht. Kõikide villide, kõõmade või haavade suhtes tuleb nakkust hoolikalt jälgida.

Purskav ksantomatoos

See seisund on tingitud ka kontrollimatust veresuhkrust. See põhjustab naha kollaseid, hernesarnaseid muhke, mis võivad sügeleda.

Need muhud ilmnevad tavaliselt:

• jalad
• jalad
• käed
• käte tagakülg

Muhud kaovad, kui veresuhkur on kontrolli all.

Levinud granuloom annulare

See nahahaigus põhjustab põletiku tõttu rõnga või kaaretaolisi kõrgendatud piirkondi naha erinevates osades. Need kipuvad ilmuma:

• jalad
• käed
• küünarnukid
• pahkluud

Lööve pole valus, kuid võib sügeleda. Mõni kuu jooksul kaob see iseenesest, kuid võite kiiremini kaduda, kasutades selleks paikset kortisoonikreemi.

Kuidas leevendada jalgade sügelust

Vere glükoosimonitori kasutamine, diabeediravimite kasutamine vastavalt juhistele, tasakaalustatud toitumine ja treenimine võivad aidata veresuhkru taset hoida. Need kõik soodustavad tervislikke närve ja vereringet, mis võivad sügeluse peatada või leevendada.

Muud näpunäited sügeluse juhtimiseks on järgmised:

• Kandke nahale mitu korda päevas niisutavat kreemi, eriti pärast dušši või vanni võtmist.
• Võtke vähem dušši või vanne, võib-olla igal teisel päeval.
• Dušš või suplus leige veega.
• Vältige tugevate kemikaalidega nahatooteid.
• Vältige nahka ärritavaid kangaid.
• Valige hüpoallergilised pesuvahendid.
• Ärge kandke kreemi varvaste vahele.

Kuidas vältida jalgade sügelemist

Enne jalgade sügelemist saate ka praktilisi samme jalgade sügelemise vältimiseks. Ennetamine algab ka veresuhkru taseme reguleerimisest ravimite, dieedi ja füüsilise koormusega.

Muude ennetusnõuannete hulka kuuluvad:

• Pärast suplemist või duši all käimist kuivatage jalad täielikult ja kandke nahale niisutavat kreemi.
• Nahainfektsioonide riski vähendamiseks ärge kriimustage oma jalgu.
• Kasutage oma kodus niisutajat, eriti talvel.
• Uurige oma jalgu iga päev kriimustuste ja sisselõigete osas. Puhastage ja siduge haavu iga päev.
• Vigastuste ja villide vältimiseks kandke korralikult istuvaid kingi.
• Piirata kokkupuudet veega. Võtke lühemaid hoovihma.
• Vältige karmi seepi, mis võib jalgu kuivada. Kasutage selle asemel puhastavaid geele või kreeme.

Millal pöörduda arsti poole

Jalade sügelemine on kodus ravitav elustiili muutuste, kohalike kreemide ja niisutajatega. Pöörduge arsti poole, kui sügelus ei parane või süveneb.

Samuti võite pöörduda arsti poole, kui teil on diabeetilise neuropaatia või perifeersete arterite haiguse sümptomid.

Alumine rida

Ärge ignoreerige jalgade sügelust, kui teil on diabeet. See on mõnikord märk kontrollimatust veresuhkrust. Ravimata jätmisel on diabeedi komplikatsioonide oht, sealhulgas:

• närvikahjustus
• elundikahjustused
• nahahaigused
• amputeerimine

Pange kokku kohtumine arsti või endokrinoloogiga. Samuti võite otsida abi veresuhkru kontrolli all hoidmiseks kohalikult sertifitseeritud diabeediõpetajalt.

Kui kõrge veresuhkur ei ole teie jalgade sügelemine, pöörduge dermatoloogi poole.