Lähenemise ebapiisavus selgitatud

Sisu

• Mis on lähenemispuudulikkus?
• Sümptomid
• Lähenemispuudulikkuse diagnoosimine
• Ravi
• Pliiatsitõuked
• Kontorisisesed harjutused
• Prismaklaasid
• Arvutinäguteraapia
• Kirurgia
• Võimalus kaasa võtta

Konvergentsipuudulikkus (CI) on silmahaigus, kus teie silmad ei liigu samal ajal. Selle seisundi korral liiguvad lähedal asuvat objekti vaadates üks või mõlemad silmad väljapoole.

See võib põhjustada silmade väsimust, peavalu või nägemisprobleeme, nagu hägune või topeltnägemine. See raskendab ka lugemist ja keskendumist.

Lähenemispuudulikkust esineb kõige sagedamini noortel täiskasvanutel, kuid see võib mõjutada igas vanuses inimesi. USA-s on see kuskil 2–13 protsenti täiskasvanutest ja lastest.

Tavaliselt saab lähenemispuudulikkust parandada visuaalsete harjutustega. Sümptomite ajutiseks leevendamiseks võite kanda ka spetsiaalseid prille.

Mis on lähenemispuudulikkus?

Teie aju kontrollib kõiki teie silmaliigutusi. Lähedal olevat objekti vaadates liiguvad silmad sissepoole, et sellele keskenduda. Seda koordineeritud liikumist nimetatakse konvergentsiks. See aitab teil teha lähedast tööd, näiteks lugeda või telefoni kasutada.

Lähenemispuudulikkus on selle liikumise probleem. Seisund põhjustab ühe või mõlema silma triivimist väljapoole, kui vaatate midagi lähedalt.

Arstid ei tea, mis põhjustab lähenemispuudulikkust. Kuid see on seotud aju mõjutavate seisunditega.

Need võivad hõlmata järgmist:

• traumaatiline ajukahjustus
• peapõrutus
• Parkinsoni tõbi
• Alzheimeri tõbi
• Gravesi tõbi
• myasthenia gravis

Tundub, et perekondades on lähenemispuudulikkus. Kui teil on lähedase puudulikkusega sugulane, on teil tõenäolisem ka see.

Teie risk on suurem ka siis, kui kasutate arvutit pikka aega.

Sümptomid

Sümptomid on iga inimese jaoks erinevad. Mõnel inimesel pole mingeid sümptomeid.

Kui teil on sümptomeid, ilmnevad need siis, kui loete või teete lähedast tööd. Võite märgata:

• Silmade koormus. Teie silmad võivad tunda ärritust, valulikkust või väsimust.
• Nägemisprobleemid. Kui teie silmad ei liigu koos, võite näha topelt. Asjad võivad tunduda udused.
• Silmi kissitamas. Kui teil on lähenemispuudulikkus, võib ühe silma sulgemine aidata teil näha ühte pilti.
• Peavalud. Silmade väsimus ja nägemisprobleemid võivad teie pea valutama panna. See võib põhjustada ka pearinglust ja liikumishaigust.
• Lugemisraskused. Lugedes võib tunduda, et sõnad liiguvad ringi. Lastel võib olla raske lugemist õppida.
• Keskendumisega probleeme. Võib olla keeruline keskenduda ja tähelepanu pöörata. Koolis võivad lapsed töötada aeglaselt või vältida lugemist, mis võib õppimist mõjutada.

Nägemisprobleemide kompenseerimiseks võib aju ignoreerida ühte silma. Seda nimetatakse nägemise pärssimiseks.

Nägemise summutamine takistab teil topeltnägemist, kuid see ei lahenda probleemi. See võib vähendada ka distantsi otsustusvõimet, koordinatsiooni ja sportlikke tulemusi.

Lähenemispuudulikkuse diagnoosimine

On tavaline, et lähenemispuudulikkust diagnoositakse. Selle põhjuseks on asjaolu, et teil on selle seisundiga normaalne nägemine, nii et saate sooritada tavalise silmakaardi eksami. Lisaks ei piisa koolipõhistest silmaeksamitest laste lähenemispuudulikkuse diagnoosimiseks.

Selle asemel vajate põhjalikku silmaeksamit. Silmaarst, optometrist või ortoptist suudab tuvastada lähenemispuudulikkust.

Külastage mõnda neist arstidest, kui teil on lugemis- või nägemisprobleeme. Teie laps peaks pöörduma ka silmaarsti poole, kui tal on raskusi koolitööga.

Teie vastuvõtul teeb arst erinevaid katseid. Nad võivad:

• Küsige oma haigusloo kohta. See aitab arstil teie sümptomitest aru saada.
• Tehke täielik silmaeksam. Arst kontrollib, kuidas teie silmad liiguvad eraldi ja koos.
• Mõõtke lähenemispunkti lähedal. Lähipunkti lähenemine on kaugus, mida saate kasutada mõlemat silma topelt nägemata. Selle mõõtmiseks liigutab arst pensüstelit või prinditud kaarti aeglaselt nina suunas, kuni näete topelt või silm liigub väljapoole.
• Määrake positiivne fusionaalne vergents. Vaatate läbi prisma objektiivi ja loete graafikult tähti. Teie arst märgib, kui näete topelt.

Ravi

Tavaliselt ei vaja te ravi, kui teil pole sümptomeid. Kui teil on sümptomeid, võivad probleemid parandada või kõrvaldada erinevad ravimeetodid. Nad töötavad silmade lähenemise suurendamise kaudu.

Parim raviviis sõltub teie vanusest, eelistustest ja juurdepääsust arsti kabinetti. Hooldused hõlmavad järgmist:

Pliiatsitõuked

Pliiatsitõuked on tavaliselt esimene lähenemispuudulikkuse raviliin. Neid harjutusi saate teha kodus. Need aitavad lähenemisvõimet, vähendades lähenemispunkte.

Pliiatsitõugete tegemiseks hoidke pliiatsit käeulatuses. Keskenduge pliiatsile, kuni näete ühte pilti. Järgmisena viige see aeglaselt nina poole, kuni näete topelt.

Tavaliselt tehakse harjutust iga päev 15 minutit, vähemalt 5 päeva nädalas.

Pliiatsitõuked ei toimi nii hästi kui kontorisisene teraapia, kuid need on tasuta harjutused, mida saate mugavalt kodus teha. Pliiatsitõuked toimivad kõige paremini siis, kui need on tehtud kontorisisesete harjutustega.

Kontorisisesed harjutused

Seda ravi tehakse arsti juures nende kontoris. Arsti juhendamisel teete visuaalseid harjutusi, mis on loodud teie silmade koostöös. Iga seanss on 60 minutit ja seda korratakse üks või kaks korda nädalas.

Lastel ja noortel täiskasvanutel töötab kontoriteraapia paremini kui kodused harjutused. Selle efektiivsus on täiskasvanutel vähem järjepidev. Sageli määravad arstid nii kontorisisesed kui ka kodused harjutused. See kombinatsioon on kõige tõhusam lähenemispuudulikkuse raviks.

Prismaklaasid

Topeltnägemise vähendamiseks kasutatakse prisma prille.Prismad töötavad valgust painutades, mis sunnib nägema ühte pilti.

See ravi ei paranda lähenemispuudulikkust. See on ajutine lahendus ja vähem tõhus kui muud võimalused.

Arvutinäguteraapia

Saate teha arvutis silmaharjutusi. Selleks on vaja spetsiaalset programmi, mida saab kasutada koduarvutis.

Need harjutused parandavad lähenemisvõimet, muutes silmad fookusesse. Kui olete lõpetanud, saate tulemused arstile näitamiseks välja printida.

Üldiselt on arvuti nägemisteraapia efektiivsem kui muud kodused harjutused. Arvutiharjutused on ka mängulaadsed, nii et need võivad olla lõbusad nii lastele kui teismelistele.

Kirurgia

Kui nägemisteraapia ei toimi, võib arst soovitada silma lihaste operatsiooni.

Operatsioon on harvaesinev lähenemispuudulikkuse ravimeetod. Mõnikord põhjustab see selliseid komplikatsioone nagu esotropia, mis tekib siis, kui üks või mõlemad silmad pöörduvad sissepoole.

Võimalus kaasa võtta

Kui teil on lähenemispuudulikkus, ei liigu teie silmad koos, kui vaatate midagi lähedal asuvat. Selle asemel triivib üks või mõlemad silmad väljapoole. Teil võib tekkida silmade väsimus, lugemisraskused või nägemisprobleemid, nagu topelt või hägune nägemine.

Seda seisundit ei saa diagnoosida tavalise silmakaardiga. Seega, kui teil on probleeme lugemise või lähedase töö tegemisega, külastage silmaarsti. Nad teevad täieliku silmaeksami ja kontrollivad, kuidas teie silmad liiguvad.

Arsti abiga saab visuaalsete harjutustega tuvastada lähenemispuudulikkuse. Uute või halvemate sümptomite ilmnemisel rääkige sellest kindlasti oma arstile.