Kuidas nahka kergendada: hoolitsused, kodused võimalused ja hooldus

Sisu

• Naha kergendavad protseduurid
• 1. Keemiline koor
• 2. Kristallide koorimine
• 3. Laseri- või impulsivalgus
• 4. Kreemide kasutamine
• Kodused valikud
• Hooldus ravi ajal

Naha valgendamine peaks toimuma vastavalt dermatoloogi juhistele ja seda saab teha koduste abinõude, näiteks kibuvitsaõli abil, või esteetiliste protseduuride abil, nagu koorimine või impulssvalgus.

Ükskõik milline meetod naha kergendamiseks on valitud, on siiski oluline rakendada mõningaid ettevaatusabinõusid, näiteks vältida pikaajalist päikese käes viibimist ja iga päev päikesekreemi kasutamist.

Naha kergendavad protseduurid

Naha kergendamiseks on mitu protseduuri, kusjuures dermatofunktsionaalne füsioterapeut ja dermatoloog on kõige sobivam spetsialist, kes soovitab parimat ravi. Peamised naha kergendamise protseduurid on:

1. Keemiline koor

Keemiline koorimine on esteetilise ravi tüüp, mis seisneb hapete kasutamises kahjustatud naha välimise osa põletamiseks, muutes naha puhtamaks, taastatumaks, selgemaks ja plekideta. Tavaliselt on oodatud tulemuse saamiseks vaja 10 seanssi, kuid sõltuvalt ravitavast eesmärgist ja kehapiirkonnast võib olla vajalik rohkem või vähem seansse.

Kõige sagedamini kasutatakse hapet glükoolhapet, mis on suhkruroost saadud happetüüp, millel on koorivad, niisutavad, valgendavad, aknevastased ja noorendavad omadused. Glükoolhappe kontsentratsioon koorimises varieerub vastavalt iga inimese vajadusele ja nahatüübile ning sellel võib olla kergem või intensiivsem toime.

Saage aru, kuidas keemilist koorimist tehakse ja milliseid ettevaatusabinõusid võetakse.

2. Kristallide koorimine

Kristallkoorimine on dermatoloogiline protseduur, mis seisneb naha välimise kihi eemaldamiseks alumiiniumhüdroksiidi kasutamises, kollageeni tootmise stimuleerimises, noorendamise soodustamises ja päikese, akne või venitusarmide tekitatud laigude eemaldamises. See protseduur tuleb läbi viia dermatoloogilises kabinetis, et arst saaks kontrollida probleemi nõuetekohaseks raviks vajalikku intensiivsust.

Tavaliselt soovitatakse üks kord nädalas 3 kristallkoorimise seanssi, kuid seansside arv võib varieeruda sõltuvalt inimese naha tundlikkusest ja ravitavast piirkonnast.

3. Laseri- või impulsivalgus

Ravi laser- või impulsivalgusega on suunatud päikese või akne tekitatud laigude eemaldamisele, lisaks näiteks tumedate ringide eemaldamise, naha noorendamise ja epileerimise pikendamise soodustamisele. Seda tüüpi ravi koosneb valguskiirte rakendamisest, mis toimivad nahas olevatele tumedatele pigmentidele ja imenduvad, andes nahale töödeldud piirkonnas kergema välimuse.

Tavaliselt kestavad seansid umbes 30 minutit ja toimuvad 4-nädalase intervalliga, kuid see võib varieeruda sõltuvalt valgustatavast piirkonnast ja inimese naha tundlikkusest.

4. Kreemide kasutamine

Kreemide kasutamine on naha hüdreeritud hoidmiseks oluline, kuid need võivad vähendada ka plekke või vältida nende ilmumist. Kreemid on näidanud dermatoloog ja neid saab osta apteekidest ning enim näidustatud ravimite hulka kuuluvad Clariderm, Melani-D, Demelan, Retinoic Acid, Kojic Acid, Hydroquinone või Differin.

Lisaks sellele aitavad C-vitamiiniga kreemid, näiteks Vita Dermi intensiivne kompleks Vita C või Dermage's Improve C 20, naha ühtlust edendada ja sellest tulenevalt ka kergendada.

Siit saate teada, kuidas plekid näolt eemaldada.

Kodused valikud

Naha loomulikuks kergendamiseks on mõned omatehtud lahendused, näiteks:

• Looduslik jogurt: Jogurt sisaldab lisaks vedelikule piimhapet, mis aitab nahka kergendada. Kandke lihtsalt natuke jogurtit pimedamasse piirkonda ja laske sellel 20 minutit toimida, järgmisena peske ja niisutage nahka. See on suurepärane kodune ravim näiteks pruuni või musta naha heledamaks muutmiseks;
• Bepantol või Hipoglós: Sisaldab A-vitamiini, mis taastab, kergendab ja niisutab nahka. Naha kergendamiseks määrige lihtsalt enne beebi, bepantooli või hüpoglükaane iga päev enne magamaminekut, jättes selle öösel toimima. Ehkki neid saab kasutada igat tüüpi nahale, sobib see omatehtud lahendus bepantooli või hüpoglósiga naha kergendamiseks suurepäraselt päikesepõletatud naha kergendamiseks. Vaadake, kuidas valmistada omatehtud hüpoglükaanide ja kibuvitsa koort naha heledamaks muutmiseks;
• Kibuvitsaõli: soodustab naha taastumist, naha kergendamist ja niisutamist. Lihtsalt kandke iga päev õli oma nahale. Kibuvitsaõli sobib suurepäraselt akne, vistrike või venitusarmide valgendamiseks. Uuri, millised on kibuvitsaõli omadused.

Näonahka ei ole soovitatav vesinikperoksiidi või sidruniga kergendada, kuna need võivad põhjustada nahaärritust või põletust. Vesinikperoksiidi saab siiski kasutada juuste kergendamiseks.

Hooldus ravi ajal

Mõned ettevaatusabinõud, mida tuleb ravi ajal võtta näo või keha naha kergendamiseks, on:

• Vältige pikaajalist päikese käes viibimist;
• Kandke iga päev päikesekaitsekreemi, mille SPF on üle 30, eriti näole;
• Ärge kasutage alkoholiga deodoranti ega kreeme;
• Eelista vahatamist või habemenuga vahatamist;
• Kandke kergemaid riideid ja vähem nahale liimitud;
• Ärge pigistage vistrikke ega mustad täpid.

Lisaks on oluline nahka puhastada, toonida ja niisutada iga päev, kasutades selleks nahatüübile omaseid tooteid, soovitavalt dermatoloogi poolt näidustatud.