Külmavalu etapid: mida ma saan teha?

Sisu

• Kuidas näevad välja külmavalu staadiumid?
• 1. etapp: kipitus
• 2. etapp: villid
• 3. etapp: nutt
• 4. etapp: koorik
• 5. etapp: tervendamine
• Millal pöörduda arsti poole
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kuidas tekivad külmavillid

Külmad südamikud või palavikuvillid on põhjustatud herpes simplex viiruse vormist (HSV-1 või HSV-2).Herpesviirus põhjustab eluaegset infektsiooni, mis võib teie kehas aastaid seisma jääda, enne kui põhjustab külmetushaiguse ilmnemist.

Kuigi külmavillid tekivad tavaliselt suus või suus, võivad need areneda ka teie põskedel, ninas ja silmades.

Kui olete viirusega kokku puutunud, käivitab miski haavandite kordumise. Võimalike käivitajate hulka kuuluvad:

• stress
• väsimus
• haigus
• hormoonide kõikumine
• toiduallergiad
• päikese käes

Kuni 90 protsendil täiskasvanutest on HSV. Koguni 50 protsendil inimestest areneb haigus juba lasteaias viibimise ajaks. Kuid mitte kõik ei koge sümptomaatilisi külmavillid.

Kui külmavillid ilmuvad, järgivad nad tavaliselt samu viit etappi:

• kipitus
• villid
• nutt
• koorik
• ravimine

Jätkake lugemist, et teada saada, mis igas etapis toimub ja kuidas leevendust leida.

Kuidas näevad välja külmavalu staadiumid?

1. etapp: kipitus

Kui tunnete oma suu ümber seletamatut kipitust, võib teil tekkida külmavill. Kipitus on tavaliselt üks esimesi märke selle kohta, et naha pinnal hakkab tekkima külmavill. Samuti võib piirkond põleda või sügeleda.

Külmavalu ravimine kipitusfaasis võib vähendada selle raskust ja kestust, kuid see ei takista valuliku moodustumist. Suukaudsed ravimid on selles etapis kõige kasulikumad. Ravimit saab kasutada ka iga päev haiguspuhangute ennetamiseks või piiramiseks.

Kui teil tekivad külmavillid ainult iga natukese aja tagant, võivad paiksed ravimeetodid olla kasulikud. Mõned neist kohalikest ravimeetoditest hõlmavad järgmist:

• doskososanool (Abreva), mis on saadaval käsimüügis (OTC)
• atsükloviir (Zovirax), ainult retsepti alusel
• pentsükloviir (Denavir), ainult retsepti alusel

Kuid mõned arvavad, et need salvid ei suuda viirust piisavalt kätte saada. Nii et nende efektiivsus võib olla piiratud. Hiljutised andmed näitavad, et laboris oli aloe vera geelil viirust blokeeriv toime HSV vastu. See võib tähendada, et aloe vera võib olla ka tõhus kohalik ravi.

Kui teil on sageli külmavillid või soovite pigem suukaudseid ravimeid, pidage nõu oma arstiga. Nad võivad ette kirjutada ühe järgmistest:

• atsükloviir (Zovirax)
• valatsükloviir (Valtrex)
• famtsükloviir (Famvir)

Kui see külmavalu staadium on valulik või häiriv, võite võtta börsiväliseid valuvaigisteid nagu atsetaminofeen (tylenool) või ibuprofeen (Advil). Leevendust võivad pakkuda ka lidokaiini või bensokaiiniga kreemid.

2. etapp: villid

Umbes päev või paar pärast esialgse kipitusfaasi tundmist liigub teie külmavill tavaliselt villide tekkimise faasi. See on siis, kui naha pinnale ilmub üks või mitu läbipaistva vedelikuga täidetud villi. Nahk villide ümber ja all on punane. Villid võivad ilmneda suus või selle sees, sealhulgas kurgus.

Külmavalu sümptomite leevendamiseks võite juba kasutada valuvaigisteid, suukaudseid ravimeid või paikset kreemi. Lisaks neile protseduuridele peaksite suurendama ka veetarbimist. Oluline on hoida vedelikku, eriti kui suu on valus.

Kui külmavillid ilmuvad teie naha pinnale, võivad need kergesti levida. Pärast kahjustatud piirkonna puudutamist peske käsi sooja seebiveega ja vältige sel ajal toidu või joogi jagamist. Suudlemine ja oraalseks võivad samuti viirust levitada, seega ole ettevaatlik. Peaksite piirama intiimset kontakti, kuni villid on täielikult kadunud.

Villid ja neile järgnevad etapid võivad põhjustada ebamugavust ka söömise ajal. Te peaksite hoiduma teatud toitudest, näiteks:

• tsitruselised
• vürtsikad toidud
• soolased toidud
• kuumad vedelikud

3. etapp: nutt

Külmavill murdub lahti, sageli mõne päeva jooksul pärast naha pinnale ilmumist. Lahtised haavandid on punased ja madalad. Sel ajal on nad kõige nakkavamad.

Kui te pole seda veel teinud, kaaluge sümptomite leevendamiseks paikset või suukaudset valuvaigistit. Võite kasutada ka külma või sooja kompressi.

Vältige haavandite korjamist. Korjamine võib põhjustada seisundi halvenemist või levikut. See võib tekitada ka bakteriaalse nahainfektsiooni.

4. etapp: koorik

Pärast nutmise etappi kuivab teie vill. Sellest algab kooriku moodustumise etapp. Kui vill on kuivanud, näeb see välja kollane või pruun. Peaksite olema ettevaatlik, et kooritud mull ei süveneks.

Selles etapis võib aidata külmade ja soojade kompresside ning tsinkoksiidi salvi kasutamine.

5. etapp: tervendamine

Külmavalu viimane etapp on paranemise etapp. See on siis, kui koorega villitud villid kooruvad üle. Sügelise pehmeks hoidmiseks ja ärrituse vähendamiseks proovige kasutada tsinkoksiidi või aloe verat sisaldavaid pehmendavaid aineid.

Sügelus kaob aeglaselt. Külmavillid tavaliselt arme ei jäta.

Millal pöörduda arsti poole

Kui külmavillid tekivad ainult aeg-ajalt, võib ebamugavuse minimeerimiseks ja paranemise kiirendamiseks piisata kodusest ravist. Kuid kui teil on regulaarselt külmavillid, peaksite retseptiravimite saamiseks pöörduma arsti poole. See võib aidata piirata haavandite esinemissagedust ja raskust. Samuti on oluline kasutada huulepalsamit koos lisatud päikesekaitsekreemiga.

Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui külmetushaigus:

• levib silma
• kaasneb palavik
• ei kustu nädala või kahe jooksul
• on ümbritsetud koorega või nõrguva nahaga

Alumine rida

HSV on kõige nakkavam, kui külmavillid on lahti ja tervenemata. Kuid viirus võib olla nakkav ka enne või pärast haavandite ilmnemist.

Külmavillide tekkimisel on parem olla ettevaatlik:

• Vältige riistade ja hügieenitoodete jagamist.
• Haavandite esinemise ajal vältige füüsilist kontakti teise inimesega.
• Ärge jagage tooteid, mida kasutate külmavillide raviks.
• Pärast külma haava ravimist peske käsi.