Külmade põlvede põhjused ja kuidas neid ravida

Sisu

• Ülevaade
• Külmade põlvede põhjused
• Põlveliigese artroos
• Perifeerne neuropaatia
• Perifeersete arterite haigus
• Raynaud ’nähtus
• Kilpnäärme alatalitlus
• Ravi
• Millal pöörduda arsti poole

Ülevaade

Pole ebatavaline, kui teil on ajutine probleem põlvedega. Kuid sage või püsiv äärmuslik külmatunne põlvedes võib häirida.

"Külmade põlvede" olemasolu pole tingimata seotud ilmastikuga. Nendes olukordades ei saa sensatsiooni leevendada teki või suurema riietusega. Ja kui teil on ka põlvevalu või liikumisulatusega seotud probleeme, võib see häirida teie funktsioneerimisvõimet.

Jätkake lugemist, et teada saada mõned külmade põlvede põhjused ja märgid, et on aeg pöörduda arsti poole.

Külmade põlvede põhjused

Erinevad asjad võivad põhjustada teie põlvedele ebatavaliselt külma tunde. Mõni hõlmab ainult teie põlvede või jalgade ümbrust. Mõned neist on haigusseisundid, mis võivad tekitada külma tunde suurema kehaosa üle. Nendel tingimustel on tavaliselt täiendavaid sümptomeid.

Põlveliigese artroos

Artriit on rühm seisundeid, millega kaasneb põletik teie liigestes. Osteoartriit on liigese kõhre järkjärguline kulumine. Põlveliigese artriit on puuete peamine põhjus. Peamised sümptomid on:

• valu
• turse
• jäikus

Mõned põlveliigese artroosiga inimesed tunnevad suurenenud tundlikkust külma suhtes. 2017. aasta uuring märgib, et võrreldes kontrollrühmaga oli neil patsientidel ka:

• vähenenud füüsiline tervis
• madalama rõhu valulävi põlves
• suurenenud valu
• suurem funktsionaalne kahjustus
• rohkem neuropaatilise valu tunnuseid

Need sümptomid võivad viidata põlve suurenenud tsentraalsele sensibiliseerimisele. Naised teatavad meestest sagedamini, et külm ilm mõjutab nende põlvi.

Perifeerne neuropaatia

Perifeersete närvide kahjustusi nimetatakse perifeerseteks neuropaatiateks. Kuigi see mõjutab peamiselt käsi ja jalgu, võib see mõjutada ka teisi kehapiirkondi, sealhulgas põlvi.

Perifeersed närvid edastavad sõnumeid teie kesknärvisüsteemi ja ülejäänud keha vahel. Nende sõnumite katkestamine võib põhjustada:

• külmav, põletav või torkiv valu
• äärmine puutetundlikkus
• tuimus või kipitus, mis algab jalgadest või kätest ning levib kätesse ja jalgadesse

Neuropaatia põhjuste hulka kuuluvad:

• diabeet
• juhuslik trauma närvidele
• ülekoormusvigastused
• kasvajad
• alkoholi tarvitamise häire
• vitamiinipuudus
• kokkupuude mürgiste ainetega
• keemiaravi ravimid
• luuüdi häired
• Charcot-Marie-Toothi ​​haigus

Neuropaatia võib olla tingitud ka sellistest autoimmuunhaigustest nagu:

• Guillain-Barré sündroom
• krooniline põletikuline demüeliniseeriv polüneuropaatia
• luupus
• nekrotiseeriv vaskuliit
• reumatoidartriit
• Sjögreni sündroom

Või sellised infektsioonid nagu:

• difteeria
• Epsteini-Barri viirus
• C-hepatiit
• HIV
• Puukborrelioos
• vöötohatis

Perifeersete arterite haigus

Perifeersete arterite haiguse korral koguneb arterites rasv, kolesterool ja muud ained, mis teenindavad elutähtsaid elundeid ja teie jalgu. See võib põhjustada vere hüübimist, blokeerides jalgade verevoolu. See võib viia:

• ühel jalal on madalam temperatuur kui teisel
• nahk, mis näeb välja kahvatu või sinine
• pulssi ei jalas ega jalas
• haavad, mis ei parane hästi
• varbaküünte kehv kasv
• juuste vähenemine jalgadel
• erektsioonihäired

Selle seisundi riskifaktorid hõlmavad järgmist:

• kõrge kolesterool
• kõrge vererõhk
• kõrge veresuhkur
• suitsetamine

Raynaud ’nähtus

Raynaudi nähtus on seisund, mille korral teil on veresoonte ahenemise või vasospasmi episoodid. Need episoodid käivitavad külm temperatuur või stress.

Vasospasmi ajal väheneb verevool teie südamest ülejäänud kehasse. See mõjutab tavaliselt teie sõrmi ja varbaid, kuid see on võimalik ka teie jalgades ja põlvedes. Teie nahapiirkonnad võivad muutuda kahvatuks, valgeks või isegi siniseks. Võite tunda külmetust või tuimust.

Siis, kui veri hakkab taas vabalt voolama, taastub värv. Võite tunda pulseerivat, surisevat või põletavat tunnet.

Kilpnäärme alatalitlus

Kilpnäärme alatalitlus tähendab, et teil on kilpnääre alatalitlus. See ei tee kõiki funktsioneerimiseks vajalikke hormoone. See võib põhjustada paljusid sümptomeid, sealhulgas:

• raskused külma talumisel
• liigeste ja lihaste valu
• kuiv nahk
• väsimus
• kaalutõus

Kilpnäärme alatalitlusel on mitmeid põhjuseid, sealhulgas:

• Hashimoto türeoidiit
• kilpnäärme kiiritusravi
• kilpnäärme operatsioon
• kilpnäärmepõletik
• geneetika

Ravi

Põlveliigese artriidi ravi võib hõlmata järgmist:

• füsioteraapia
• kortisooni süstid
• operatsioon, sealhulgas liigese asendamine

Kuna põlveliigeseid võivad põhjustada mitmed muud asjad, on diagnoosi saamiseks oluline pöörduda arsti poole. See kehtib eriti siis, kui teil on ka valu või liikumisprobleeme.

Kui teil on diagnoos, võib haigusseisundi ravi leevendada sümptomeid ja vähendada tundlikkust külma suhtes.

Millal pöörduda arsti poole

Kuna ravi sõltub põhjusest, on õige diagnoosi saamine ülitähtis. Märgid, et on aeg pöörduda arsti poole, on järgmised:

• teie põlve püsiv või sagedane külm
• elukvaliteeti häiriv valu
• raskused põlve täielikult välja sirutada
• punetus, paistetus, katsudes õrn
• probleemid mitme liigesega
• lööve
• palavik
• naha paksenemine või pingutamine või muu ilmne deformatsioon
• seisundi halvenemine, näiteks artriit või diabeet

Ja muidugi pöörduge oma arsti poole, kui teil on hiljuti põlveliigese vigastus.

Probleemi juureni jõudmine algab tõenäoliselt füüsilise läbivaatusega. Teie arst soovib ka täielikku haiguslugu. Arutage kindlasti kõiki olemasolevaid seisundeid, nagu artriit, diabeet ja autoimmuunhaigused. Mainige ka kõiki muid sümptomeid, isegi kui need ei tundu olevat seotud.

Öelge oma arstile, kui teil on mujal keha külmetus või kui teil on probleeme külma temperatuuri talumisega üldiselt. See võib aidata valida, millised diagnostilised testid on kõige kasulikumad.

Vigastuste, närvikahjustuste, artriidi või muude probleemide kontrollimiseks võite vajada pildistamisteste. Vereanalüüsid võivad osutuda vajalikuks vitamiini ja glükoosi taseme, samuti kilpnäärme funktsiooni kontrollimiseks.

Tulemused aitavad suunata järgmisi samme.