Mis põhjustab külma sallimatust ja kuidas seda ravitakse?

Sisu

• Mis põhjustab külma sallimatust?
• Külma talumatuse diagnoosimine
• Ravi külma talumatuse korral
• Aneemia
• Anoreksia
• Kilpnäärme alatalitlus
• Vaskulaarsed probleemid
• Hüpotalamuse häired
• Fibromüalgia
• Milline on külma sallimatuse väljavaade?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Külm talumatus on siis, kui olete külmade temperatuuride suhtes äärmiselt tundlik. Külm talumatus on jahedal päeval õues olles tavapärasest külmustundest raskem.

Mõned inimesed on altid külmetuma, eriti need, kellel on kroonilisi terviseprobleeme või vähe keharasva.

Kui teil on külmatalumatus, avastate tõenäoliselt külma kaebavat, kui teistel teie ümber on mugav või isegi liiga soe. Lihtsalt täiendavate rõivakihtide lisamine ei pruugi teie külmatunnet leevendada.

Samuti on võimalik kogeda külmatundlikkust teatud kehaosades, näiteks kätes.

Kui teil pole anamneesis külmatalumatust ja külmetuse probleem püsib, pöörduge oma arsti poole. Teie ravi sõltub teie diagnoosist.

Mis põhjustab külma sallimatust?

Teie kehatemperatuuri reguleerivad mitmed erinevad süsteemid. Aju osa, mida nimetatakse hüpotalamuseks, toimib keha termostaadina, et reguleerida teie kehatemperatuuri. See saadab kehale sõnumeid, mis reguleerivad soojuse tootmist või jahutamise viise.

Hüpotalamus suunab kilpnääret ka teie keha ainevahetust suurendama või vähendama. Kilpnääre on selle määruse oluline osa. See peab töötama korralikult, et põletada kehas kaloreid, et tekitada soojust ja kütust.

Oluline on ka teie verevool, mis aitab soojust levitada, ja keha rasv, mis aitab seda säilitada. Külm sallimatus võib tuleneda probleemidest, mis on seotud ühe või mitme nimetatud protsessiga.

Külma talumatuse põhjus võib olla ka halb üldine tervislik seisund või see võib olla sümptom paljudest terviseseisunditest, sealhulgas:

• Aneemia. See seisund areneb siis, kui teil on tervislike punaliblede puudus.
• Anoreksia. See söömishäire põhjustab keharasva kadu.
• Kilpnäärme alatalitlus. See häire tekib siis, kui kilpnääre ei tooda piisavalt kilpnäärmehormoone.
• Veresoonte (vaskulaarsed) probleemid. Need häired (näiteks Raynaud ’nähtus) piiravad teie jäsemete verevoolu.
• Häired hüpotalamus. See ajupiirkond toodab kehatemperatuuri reguleerivaid hormoone.
• Fibromüalgia. See krooniline haigus põhjustab kogu kehas valu ja ebamugavusi.

Varem vigastada saanud nahk, näiteks külmumise tagajärjel, võib külma suhtes tundlik olla ka pärast vigastuse paranemist.

Külma talumatuse diagnoosimine

Kui see on uus sümptom ja see ei parane, peaksite kokku leppima täieliku tervisekontrolli. Teie arst võtab haigusloo ja esitab teile mõned küsimused, näiteks järgmised:

• Kas teil on varem diagnoositud seisundeid?
• Kas te võtate retsepti- või käsimüügiravimeid või toidulisandeid?
• Millal hakkasite tundma külma sallimatust?
• Kas teie sümptomid süvenevad?
• Kas on olukordi, kus kaebate külma üle, kui teised teie ümber ei tee?
• Kas teil on muid sümptomeid?
• Kas sööte hästi ja treenite regulaarselt?

Sõltuvalt füüsilise eksami tulemustest võib arst tellida lisauuringuid, sealhulgas vereanalüüse ja hormoonitaseme teste, et teha kindlaks, kas teil on mingeid põhihaigusi.

Ravi külma talumatuse korral

Külm talumatus pole haigus, see on aluseks oleva seisundi sümptom. Teie ravi sõltub täielikult arstilt saadud diagnoosist. Külma talumatuse põhjused, mida teid võidakse ravida, on järgmised:

Aneemia

Aneemia korral põhineb ravi aneemia põhjustel. See võib hõlmata rauapreparaatide võtmist.

Internetis leidke rauapreparaate.

Anoreksia

Anoreksia ravi on pikaajaline protsess.

Spetsiifiliste sümptomite kõrvaldamiseks võib kasutada ravimeid. Üldiselt on vaja täieliku meditsiinimeeskonna, sealhulgas toitumise ja tervisliku eluviisi ekspertide tuge. Samuti on soovitatav töötada psühholoogiliste nõustajate ja tugigruppidega.

Kilpnäärme alatalitlus

Kilpnäärme alatalitlust ravitakse suukaudsete sünteetiliste hormoonidega, mida võetakse iga päev. Ravi kestab tavaliselt kogu elu, kuid annuseid võidakse aeg-ajalt kohandada.

Vaskulaarsed probleemid

Vaskulaarseid probleeme saab ravida mitmel viisil, olenevalt põhjusest. Rasketel juhtudel võib kasutada operatsiooni ja ravimeid.

Hüpotalamuse häired

Hüpotalamuse häireid ravitakse konkreetse põhjuse põhjal. Ravi hõlmab kasvajate operatsiooni või kiiritust, hormoonasendusravi või verejooksu või nakkuse peatamise protseduure.

Fibromüalgia

Fibromüalgia ravi on tavaliselt suunatud teie sümptomite leevendamisele. Võimalused hõlmavad valu ravimeid, füsioteraapiat ja kognitiivset käitumisteraapiat. Soovitatavad on tugigrupid.

Milline on külma sallimatuse väljavaade?

Kui teil on külm talumatus, riietuge kindlasti külma ilmaga sobivalt. Kandke sooja kihti ja hoidke kõige tundlikumad kohad külma kokkupuute vältimiseks kaetud. Äärmiselt külmadel päevadel viibige nii palju kui võimalik.

Kui arvate, et teil võib olla külmatalumatus või mõni muu tervislik seisund, pöörduge oma arsti poole. Nad saavad välja selgitada, kas teil on meditsiiniline probleem, ja alustada ravi.