Kas kookosõli võib kõõma ravida?

Sisu

• Mis põhjustab kõõma teket?
• Mida teadus ütleb
• Kuidas seda kasutada
• Kõrvalmõjud
• Alumine rida

Ülevaade

Kookosõli peetakse kõikehõlmavaks alternatiivseks nahahooldustooteks. Niiskus on selle keskmes, mis muudab selle õli atraktiivseks naha kuivuse korral. See võib hõlmata kõõma.

Kõõm ise on tavaline haigus. See tekib siis, kui liigsed naharakud kogunevad ja ketenduvad. Need helbed võivad kriimustamisel ka sügeleda ja ärrituda.

Kas kookosõli on tõhus looduslik ravim kõõma vastu? Jätkake lugemist, et teada saada.

Mis põhjustab kõõma teket?

Enne kui kaalute kookosõli kui võimaliku kõõma ravi, on oluline arvestada kõõma eri põhjustega.

Mõned kõõma juhtumid on põhjustatud seenest, mida nimetatakse Malassezia. Kuigi mõned seened on kahjulikud, on see tüüp tegelikult kasulik õlide lagundamiseks teie nahas.

Probleeme võib tekkida siis, kui seda seeni on liiga palju. See jätab maha oleiinhappe, mis võib teie nahka ärritada. See võib seejärel põhjustada naha kuivust ja kõõmahelbeid.

Rasvane nahk on veel üks kõõma põhjus. Teil võib olla isegi teatud tüüpi ekseem, mida nimetatakse seborroiline dermatiit.

Seborröa dermatiidi korral on teil endiselt helbed nagu tavaline kõõm, kuid need on õlisemad ja kollaka värvusega. Juuste ebapiisav pesemine või liiga paljude õlide kasutamine võib ka seda tüüpi kõõma kogunemist halvendada.

Mida teadus ütleb

Kookosõli niisutav toime on paljulubav. Need mõjud võivad aidata kõõma ja naha kuivust samaaegselt ravida.

Ühe uuringu kohaselt leiti, et ekseemiga lastel kasutatav kookosõli on efektiivsem kui mineraalõli. Kookosõli tungis tõenäoliselt epidermise (naha pealmine kiht) alla ja toimis tõkkena, mis aitab kaitsta edasise kuivuse ja põletiku eest. Kõõma siin spetsiaalselt ei uuritud. Siiski võite leida sarnaseid eeliseid, kui teil on peanaha ekseem.

Kookosõli on traditsiooniliselt kasutatud ka loodusliku antimikroobse tootena. Seda tänu peamistele koostisosadele, näiteks lauriinhape. Seetõttu võib õli võidelda Malassezia.

2008. aastal avaldatud uuringus leiti, et täiskasvanute kookosõli oli kasulik nii ekseemi kui seente samaaegseks raviks. Kuna Malassezia on seen, õli kasutamine võib vähendada nende organismide hulka peanahal ja sellega seotud kõõmaga seotud probleeme.

Muud uuringud näitavad, et kookosõli võib vähendada ka põletikku ja valu. Sellest võib abi olla psoriaasi ja muude nahahaigustega seotud kõõma korral. Selles valdkonnas tuleb teha rohkem uuringuid.

Kuidas seda kasutada

Rääkige oma arstiga kookosõli kasutamise kohta, kui olete juba oma dermatiidi ravimeid kasutanud. Parim viis kookosõli kasutamiseks kõõmas on kasutada seda šampooni ja palsami asemel.

Lisakasu saamiseks kandke see otse peanahale ja kammige ülejäänud juuksed läbi. Jätke see mõneks minutiks mõjuma, veendumaks, et õlil on võimalus tungida juustesse ja nahka, seejärel loputage see põhjalikult. Kui soovite rohkem vahutavat toodet, segage enne kasutamist õliga soe vesi.

Mõnes retseptis on vaja muid koostisosi, näiteks eeterlikke õlisid ja muid taimseid õlisid nagu jojoba. Need võivad olla kasulikud maskide või spaa-laadsete hooldustena, mis jäetakse mitmeks minutiks seisma. Enne loputamist võiksite kaaluda dušimütsi kasutamist, et vältida õlide sattumist riietele ja kõvadele pindadele.

Võite märgata naha ja juuste paranemist kohe. Tõsisem kõõm võib vajada mõnda ravi, enne kui hakkate märkimisväärseid tulemusi nägema. Pöörduge oma arsti poole, kui pärast mitut kookosõli protseduuri ei näe mingeid parandusi.

Teatud apteekide šampoonid sisaldavad lisatud koostisosadena kookosõli.

Kõrvalmõjud

Kuna kookosõli on looduslik toode, on eeldus, et see on teie nahale ohutu.

Kuigi mõned kasutajad reageerivad kookosõlile kõõma suhtes positiivselt, on neil toodetel siiski väike kõrvaltoimete oht. Kui teil on tundlik nahk või ekseem, võib õli olla teie naha jaoks liiga tugev ja põhjustada lööbeid.

Enne kookosõli määrimist peanahale kontrollige oma naha tundlikkust. Seda saate teha, hõõrudes väikese koguse oma käsivarrele ja oodates, kas reaktsioone ei esine. Nende hulka kuuluvad nõgestõbi, lööbed ja sügelus.

Mõned reaktsioonid võivad tekkida alles mitu tundi hiljem, nii et enne selguse ilmnemist peaksite ootama vähemalt terve päeva, et näha, kas kõrvaltoimeid esineb.

Paljudel kõõmaga inimestel on ka seborroiline dermatiit. Sellistel juhtudel on kõõm paks ja õline. Kookosõli määrimine võib tahtmatult põhjustada peanaha täiendavat ärritust, sest see võib muuta teie seborroiline dermatiit veelgi rasvasemaks.

Helistage oma arstile, kui teil tekivad kookosõlist ulatuslikud lööbed ja nõgestõbi. Mis tahes hingamisraskustega kaasnevad mõjud võivad olla allergilise reaktsiooni tunnuseks ja vajada erakorralist meditsiinilist abi.

Alumine rida

Kookosõli võimaliku kõõma efektiivsuse osas pole žürii endiselt väljas. See võib kõige paremini toimida, kui teil on koos kõõmaga eriti kuiv nahk. Õlide määrimine peanahale võib põhjustada seborroilise dermatiidiga inimeste täiendavat ärritust.

Enne ravi pöörduge oma arsti poole kõõma põhjuste kohta. Nii teate õigeid tooteid, sealhulgas kookosõli. Samuti võite pöörduda oma dermatoloogi poole, kui te pärast mitut kasutamist ei näe tulemusi.