Centrum: vitamiinipreparaatide tüübid ja millal neid kasutada

Sisu

• Toidulisandite tüübid ja eelised
• Milleks see mõeldud on ja kuidas seda võtta
• 1. Centrum Vitagomas
• 2. Keskus
• 3. Valige Centrum
• 4. Keskuse mees
• 5. Keskus Valige Mees
• 6. Keskuse naised
• 7. Centrum Select Women
• 8 Centrum Omega 3
• Võimalikud kõrvaltoimed
• Kes ei peaks kasutama

Centrum on vitamiinipreparaatide kaubamärk, mida kasutatakse laialdaselt vitamiinide või mineraalainete puuduse ennetamiseks või raviks, ning seda saab kasutada ka immuunsüsteemi tugevdamiseks ja kehal suurema energia tootmiseks.

Neid toidulisandeid on saadaval erinevat tüüpi, kohandatud erinevatele eluetappidele ning neid saab apteekidest versioonides Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men ja Select men, Centrum Women ja Select women ning Centrum Omega 3.

Toidulisandite tüübid ja eelised

Üldiselt on Centrum näidustatud vitamiinide ja mineraalide taastamiseks kehas. Igal valemil on siiski konkreetseid eeliseid, kuna selle koostise tõttu on oluline valida koos tervishoiutöötajaga kõige sobivam:

Milleks see mõeldud on ja kuidas seda võtta

1. Centrum Vitagomas

See sobib eriti täiskasvanutele ja lastele alates 10. eluaastast. Lisaks keha nõuetekohaseks toimimiseks ja kasvuks vajalike vitamiinide ja mineraalainete pakkumisele on otstarbekas võtta seda igal ajal päeval, kuna see ei vaja vett.

Kuidas võtta: soovitatav on võtta 1 närimistablett päevas.

2. Keskus

Seda soovitatakse täiskasvanutele ja seda saavad võtta isegi lapsed alates 12. eluaastast. See aitab rohkem energiat saada, sest selles on vitamiine B2, B12, B6, niatsiini, biotiini, pantoteenhapet ja rauda, ​​mis aitavad kehal energiat toota. Lisaks on selles C-vitamiini, seleeni ja tsinki, mis tugevdavad immuunsust, ja A-vitamiini, mis aitab kaasa naha tervisele.

Kuidas võtta: soovitatav on võtta 1 tablett päevas.

3. Valige Centrum

See valem sobib eriti üle 50-aastastele täiskasvanutele, kuna see kohandub vanusega seotud vajadustega. See sisaldab vitamiine B2, B6, B12, niatsiini, biotiini ja pantoteenhapet, mis stimuleerivad energia tootmist, C-vitamiini, seleeni ja tsinki, mis stimuleerivad immuunsüsteemi ja A-vitamiini, mis aitab säilitada tervislikku nägemist. Lisaks on selles palju D- ja K-vitamiine, mis aitavad kaasa luu tervisele ja normaalsele vere kaltsiumisisaldusele.

Kuidas võtta: Soovitatav on 1 tablett päevas.

4. Keskuse mees

See toidulisand on eriti ette nähtud meeste toitumisvajaduste rahuldamiseks, olles rikas selliste B-vitamiinide nagu B1, B2, B6 ja B12 poolest, mis soodustavad energia tootmist ja aitavad kaasa südame korrektsele toimimisele. Lisaks sellele, kuna see sisaldab palju C-vitamiini, vaske, seleeni ja tsinki, tugevdab see immuunsüsteemi, lisaks sisaldab see ka magneesiumi, kaltsiumi ja D-vitamiini, mis aitavad kaasa lihaste tervisele.

Kuidas võtta: soovitatav on võtta 1 tablett päevas.

5. Keskus Valige Mees

See on eriti näidustatud üle 50-aastastele meestele, kes on rikkad tiamiini, riboflaviini, vitamiini B6, B12, niatsiini, biotiini ja pantoteenhapet, mis soodustavad energia tootmist, samuti C-vitamiini, seleeni ja tsinki, mis tugevdavad Imune süsteemi . Lisaks sisaldab see A-vitamiini, riboflaviini ja tsinki, mis aitavad kaasa nägemise tervisele ning pantoteenhapet, tsinki ja rauda, ​​mis aitavad kaasa aju tervisele.

Kuidas võtta: soovitatav on võtta 1 tablett päevas.

6. Keskuse naised

See valem sobib eriti naiste toitumisvajaduste rahuldamiseks, kuna see sisaldab rohkesti foolhapet ja B-vitamiine nagu B1, B2, B6, B12, niatsiin ja pantoteenhape, mis soodustavad energia tootmist ning vähendavad väsimust ja väsimust. Lisaks sisaldab see vaske, seleeni, tsinki, biotiini ja C-vitamiini, mis tugevdavad immuunsust ja aitavad kaasa juuste, naha ja küünte tervisele. See sisaldab ka D-vitamiini ja kaltsiumi, mis aitab kaasa luude heale struktuurile ja tervisele.

Kuidas võtta: Soovitatav on 1 tablett päevas.

7. Centrum Select Women

See toidulisand on eriti ette nähtud üle 50-aastaste naiste toitumisvajaduste rahuldamiseks, kuna see sisaldab tiamiini, riboflaviini, B6- ja B12-vitamiini, niatsiini, biotiini ja pantoteenhapet, mis stimuleerivad energia tootmist, samuti C-vitamiini, seleeni ja tsink, mis aitavad kaasa heale immuunsüsteemile. Lisaks on selles kõrge kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldus, mis sobib suurepäraselt pärast menopausi tekkivate toitumisvajaduste rahuldamiseks ning sisaldab rohkesti kaltsiumi ja D-vitamiini, mis aitavad kaasa luude tervisele.

Kuidas võtta: soovitatav on võtta 1 tablett päevas.

8 Centrum Omega 3

See toidulisand on eriti ette nähtud südame, aju ja nägemise tervise eest hoolitsemiseks, olles rikas oomega-3 rasvhapete, EPA ja DHA.

Kuidas võtta: on soovitatav võtta 2 kapslit päevas.

Võimalikud kõrvaltoimed

Centrum on üldiselt hästi talutav ja sellel pole kõrvaltoimeid. Üleannustamise korral võib siiski tekkida iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja halb enesetunne. Sel põhjusel ja tulevaste probleemide vältimiseks on oluline, et Centrumit võetakse ainult arsti või toitumisspetsialisti soovitusel.

Kes ei peaks kasutama

Centrum on vastunäidustatud patsientidele, kellel on valemi mis tahes komponendi suhtes allergia. Lisaks on ainult 10-aastastele lastele ette nähtud ainult Centrum Vitagomas, ülejäänud valemid on soovitatav ainult täiskasvanutele või üle 12-aastastele lastele.