Suremuse põhjused: meie arusaamad vs tegelikkus

Sisu

• Miks on oluline mõista, millel on kõige rohkem potentsiaali teid tappa?
• Mida need andmed siis ütlevad?
• Meie mured erinevad drastiliselt faktidest
• Tagasi andmete juurde ...
• Kuid on ka häid uudiseid - me pole alati kursis

Terviseriskide mõistmine võib aidata meil end võimestada.

Miks on oluline mõista, millel on kõige rohkem potentsiaali teid tappa?

Mõeldes meie enda elu lõpule - või surmale - võib üldse ebamugav olla. Kuid see võib olla ka äärmiselt kasulik.

Dr Jessica Zitter, ICU ja palliatiivravi arst, selgitab seda nii: „Tüüpiliste trajektooride mõistmine, mida tavaliselt nähakse inimeste elu lõppedes, võib olla väga kasulik, sest kui inimesed teavad, millised lõplikud väljumisradad kipuvad välja nägema, on tõenäolisemalt oma jaoks valmis, kui see läheneb. "

Zitter jätkab: „Meedia kipub haigustest põhjustatud surma ignoreerima, samas kui enesetappudest, terrorismist ja õnnetustest tingitud surm on tegelikkuses [statistika põhjal] ebatüüpiline, kuid meedias sensatsiooniline. Kui surma koheldakse ebareaalselt, röövime inimestelt võimaluse haigusi ravida ja surmaplaane koostada, mida nad tahaksid saada. "

"Te ei saa head surma saada, kui te ei usu, et surete. Kui meedia suunab meie tähelepanu valesti haiguse surmast sensatsiooniliste põhjuste surmani, tähendab see, et surma saab vältida, kui neid äärmuslikke asjaolusid saab vältida, ”ütleb ta.

Dr Zitteri töö kohta saate rohkem teada tema raamatust "Extreme Measures".

Mida need andmed siis ütlevad?

Kui südamehaigused ja vähk koos moodustavad Ameerika Ühendriikides kõik surma põhjused, on need kaks terviseseisundit vähem kui veerand meedias kajastatust.

Nii et kuigi need kaks tingimust moodustavad suure osa sellest, mis meid tapab, ei pruugi see tingimata uudistes kajastada.

Spektri teisel poolel on terrorism vähem kui 0,1 protsenti surmadest, hoolimata sellest, et see moodustab uudiste kajastamisest 31 protsenti. Tegelikult on see ülisuur 3900 korda suurem.

Vahepeal, kuigi terrorism, vähk ja tapmised on surmapõhjused, mida ajalehtedes enim mainitakse, on suremuse põhjuste seas esikolmikus vaid üks.

Pealegi on mõrv meedias üle 30 korra üleesindatud, kuid see moodustab ainult 1 protsendi kogu surmajuhtumitest.

Meie mured erinevad drastiliselt faktidest

Nagu selgub, ei ole meie tapmise pärast muretsetud põhjused - mida näitab kõige rohkem Google - pole sageli kooskõlas ameeriklastega.

Veelgi enam, ärevust võivad tekitada guugeldamise sümptomid või võimalikud asjad, mis võivad meid tappa, ilma et neid asju arstiga arutaks. See võib omakorda vallandada põhjendamatu „mis oleks, kui”, näiteks „Mis siis, kui sellised ja sellised juhtuvad?” Voogu. "Mis siis, kui ma pole selleks valmis?" või "Mis siis, kui ma suren ja jätan oma pere maha?"

Ja need rahutavad mõtted võivad katapulteerida teie närvisüsteemi ülekäiguks, sütitades keha stressireaktsiooni, mida nimetatakse ka võitluseks või põgenemiseks. Kui keha sellesse seisundisse jõuab, lööb süda kiiremini, hingamine muutub madalamaks ja kõht segab.

See pole mitte ainult füüsiliselt ebamugav, vaid võib mõjutada ka teie füüsilist tervist, tõstes vererõhku, pulssi ja vähendades immuunsüsteemi toimimist.

Tagasi andmete juurde ...

Tundub, et kuigi peaksime keskenduma südamehaigustele, mis põhjustavad 31 protsenti surmadest, on see vaid 3 protsenti sellest, mida inimesed Google'ist otsivad.

Ja vastupidi, vähiotsingud on haiguse saamise tegeliku tõenäosusega ebaproportsionaalsed. Kuigi vähk moodustab suure osa - 28 protsenti - surmadest, moodustab see 38 protsenti Google'is otsitutest.

Ka diabeet ilmub Google'i tulemustes (10 protsenti) palju rohkem kui see põhjustab surma (3 protsenti surmajuhtumitest).

Samal ajal on enesetappudel avalikkuse silmis mitu korda suurem suhteline osakaal võrreldes tegeliku suremusega. Kui Ameerika Ühendriikides on ainult 2 protsenti surmajuhtumitest enesetapud, moodustab see 10 protsenti sellest, millele meedia keskendub, ja 12 protsenti sellest, mida inimesed Google'is otsivad.

Kuid on ka häid uudiseid - me pole alati kursis

Hoolimata ilmsetest erinevustest suremuse põhjuste ja teatatud surmapõhjuste osas, on mõned meie arusaamad tegelikult õiged.

Näiteks insult moodustab 5 protsenti surmajuhtumitest ning on umbes 6 protsenti uudiste kajastamisest ja Google'i otsingutest. Ka kopsupõletik ja gripp on kõigis kolmes tabelis ühtsed, moodustades 3 protsenti surmadest ja 4 protsenti nii meediumifookusest kui ka Google'i otsingutest.

Ehkki ei tundu kuigi suur asi olla kindlalt haaratud reaalsuse üle, mis põhjustab meie surma, on sellest teadlikkusest kindlad psühholoogilised ja füüsilised eelised.

Terviseriskide ja ohutusprobleemide mõistmine võib aidata meil paremini ette valmistada ettenägematuteks tulemusteks, mis võivad end võimestada - nagu südamehaiguste ennetavate meetmete võtmine.

Riskiteguritest teades võite lohutust otsida ka tervishoiutöötajatelt, kes oskavad küsimustele vastata ja kindlust pakkuda. Näiteks võib vähi pärast mures keegi saada oma arstilt täiendavaid tervisekontrolle, mis aitavad neil oma heaolu eest vastutada.

Nii et järgmine kord, kui leiate end muretsevat äsja loetud uudistearuande või haiguse pärast, millest alles õppisite, kuid kell kell 3 hommikul guugeldate, tehke samm tagasi ja kaaluge, kas olete tõesti muretsema peab.

Parem surma mõistmine võimaldab meil paremini mõista oma elu ja tervist, et saaksime seda omada - igal sammul.

Jen Thomas on San Franciscos tegutsev ajakirjanik ja meedistrateeg. Kui ta ei unista uutest külastatavatest ja pildistatavatest kohtadest, võib teda leida Bay Area ümbrusest, kes näeb vaeva oma pimeda Jack Russelli terjeri väljamurdmisega või näib kadunud olevat, sest ta nõuab igal pool kõndimist. Jen on ka konkurentsivõimeline Ultimate Frisbee mängija, korralik kaljuronija, aegunud jooksja ja pürgiv õhust esineja.

Juli Fraga on litsentseeritud psühholoog, kes asub Californias San Franciscos. Ta lõpetas Põhja-Colorado ülikoolis PsyD ja osales UC Berkeley doktorantuuris. Kirglik naiste tervise pärast, läheneb ta kõigile oma seanssidele soojuse, aususe ja kaastundega. Vaadake, mida ta Twitteris teeb.