Hullumeelne jutt: kas tõesti võite olla umbrohust sõltuvuses?

Sisu

• Tere, Sam, sattusin hiljuti kellegagi veebis vaidlema selle üle, kas sa võid kanepist sõltuv olla. See on nii polariseeriv teema, et on raske teada, kas hirmud sõltuvuse ümber on õigustatud või on ideel tõde, et võite sellest sõltuvaks saada.
• Ma küsin sellepärast, et mul on varem alkoholiga probleeme olnud ja kanep on nüüd minu elukohas seaduslik, nii et ma mõtlen, kas minu proovimine on riskantne? mõtteid?
• Usun, et olulisem on osata ära tunda, kui see piir ületatakse
• Ja ma saan sellest täiesti aru. Mõnda aega arvasin tõesti, et kanep on minu alkoholismivaba kaart. Nii palju siis sellest.
• Alumine rida? Keegi ei tohiks olla autopiloodil, kui ta kasutab meelt muutvaid aineid, olgu see meie kultuuris siiski normeeritud

Tere, Sam, sattusin hiljuti kellegagi veebis vaidlema selle üle, kas sa võid kanepist sõltuv olla. See on nii polariseeriv teema, et on raske teada, kas hirmud sõltuvuse ümber on õigustatud või on ideel tõde, et võite sellest sõltuvaks saada.

Ma küsin sellepärast, et mul on varem alkoholiga probleeme olnud ja kanep on nüüd minu elukohas seaduslik, nii et ma mõtlen, kas minu proovimine on riskantne? mõtteid?

Ma kuulen teid täielikult selle kohta, kas kanepisõltuvus on asi või mitte. Olen tegelikult ise sama asja imestanud! Mul on ka hea meel, et olete enne sellesse sukeldumist ettevaatlik. Ma arvan, et teie veeremi aeglustamine on tark valik (sõnamäng mõeldud).

Kuid ma mõtlen, kas sõltuvusküsimus on õige - {textend}, sest ma pole veendunud, et siinne semantika tõesti oluline on.

Veelgi olulisem: saab sinu kasutamine muutub problemaatiliseks? Kas see võib hakata teie ellu sekkuma viisil, millel on alkoholisõltuvusega üsna kummalisi paralleele? Kas kanepi kasutamist saab segamini ajada, ilma et see oleks sõltuvus?

Abso-freakin-luly.

Kanepi juhtumise ümber on väga vähe avatud ja ausaid vestlusi ei ole nii lõbus enam. Võiksin kirjutada ad nauseum sõltuvuse keerukusest ja sellest, kas kanep kuulub sellesse rubriiki või mitte. Kuid ma ei arva, et see oleks tingimata kasulik.

Usun, et olulisem on osata ära tunda, kui see piir ületatakse

Kuigi ma pole kliinik, arvan ma, et minu läbielatud kogemused pakuvad ülevaadet sellest, milline selline häire välja võib näha.

Alustuseks ei olnud kellad enam aja ütlemise viis - {textend} need eksisteerisid ainult selleks, et ajastada minu söödav tarbimine nii, et see tabas täpselt sekundit, kui ma tööga valmis olin.

Minu ajagraafik nõrgenes aeglaselt, kuni see oli sisuliselt üles ehitatud järgmisel korral, kui sain kõrgele tõusta. Algul oli see väike, aeg-ajalt minu nädala osa, kuni see oli äkki peamine sündmus ... iga päev.

Panin oma kasutamisele reeglid paika, kuid väravapostid liikusid pidevalt. Esiteks oli see lihtsalt "sotsiaalne asi". Siis oli see "nädalavahetuse asi". See oli lihtsalt kodus, kuni see oli kodus ja joogatunnis, kuni lõpuks olid kõik panused välja lülitatud ja sul oleks raske minuga suhelda, kui olin kaine, eeldades, et olen kunagi olnud.

Minu kasutamine muutus nii üleliiaks, et mul oli kõige suurem sallivus kõigist, kes ma olin, ja kuigi ma seadsin piirid, ei jäänud ma neist kunagi kinni.

Minu THC suhe tõusis pidevalt, kuni lõpuks aurutasin puhast THC kontsentraati ja veetsin enamuse hommikutest üritades eelmisel õhtul juhtunut kokku panna. Mu mälu oli sama hägune kui suits täitis igal õhtul minu väikest korterit, kuni ma magama jäin.

Halvimal juhul? Mul oli süsteemis nii palju THC-d, see oli põhjustanud psühhoosi (et olla selge - {textend} tarbisin koguse, mille tavaliselt annate neli inimest).

Pidin järgmisel päeval haiglasse tööle kutsuma, sest olin terve järgmise päeva (1) endiselt kõrgel ja (2) kogesin paranooliast ja hallutsinatsioonidest tingitud traumaatilisi tagasivaateid. Need tagasivaated kummitasid mind mitu nädalat pärast tõsiasja (see ei takistanud mind uuesti suitsetamast).

Ja hoolimata minu tungivast otsustavusest oma kasutamist vähendada? Ma ei paistnud kunagi suutvat.

Mainisite, et teil on alkoholiga „probleeme” olnud. Sama, sõber. Ja paljudes taastumisruumides tean, et inimestel on üksmeel selles osas, kas kanepit saab kunagi ohutult kasutada keegi, kellel on tärkav suhe teiste ainetega.

Ja ma saan sellest täiesti aru. Mõnda aega arvasin tõesti, et kanep on minu alkoholismivaba kaart. Nii palju siis sellest.

Ma tean inimesi, kes on kasutanud kanepit alkoholist võõrutamiseks või kahjude vähendamise vormis, valides „ohutuma” aine, kui tekib sund tarvitamiseks. See on olnud oluline samm taastumisel paljude inimeste jaoks, kaasa arvatud mina, ja ma ei takistaks kedagi kunagi nende kahe vahel turvalisemat valikut tegema.

Mõned taastunud inimesed jäävad CBD toodetest kinni ja loobuvad THC-st. (Proovisin seda, kuid libisesin mõne aja pärast alati tagurpidi, taaskehtestades THC-d pärast veidi liiga mugavat tunnet.)

On veel teisi sõltuvusest toibuvaid inimesi, kes näivad olevat võimelised kanepiga suurepäraselt hakkama saama või saavad paar aastat hakkama ja siis äkki ületavad piiri, milles nad paratamatult kainenemisele naasevad. Ja seal on igasuguseid inimesi vahepeal!

Asi on selles, et iga inimene on ainulaadne. Ma ei saa kindlalt öelda, milline saab olema teie suhe kanepisse.

Aga mida ma saan teha, on anda teile teavet, et teha ise parim võimalik otsus:

• Kui teate, et teil on varem olnud probleeme teiste ainetega, siis ärge tutvustage midagi muud - {textend} weed included - {textend} ilma vaimse tervise pakkujata oma tugitiimis. Kuigi paljud vaimse tervise spetsialistid ei toeta kanepi kasutamist kellelegi, kes on varem tarvitanud aineid väärkasutatult, võib see täiendav järelevalve või läbipaistvus professionaali juures aidata tagada, et kui teie kasutamine hakkab muutuma problemaatiliseks, saate koostada kainenemisele tugiplaani, pigem varem kui hiljem.
• Kaaluge kahjude vähendamise tugigrupis osalemist. Kui uurite konkreetselt kanepit seetõttu, et võitlete alkoholiga või soovite alternatiivi, on kõige parem, kui teil on tugisüsteem teistest, kes liiguvad sarnastes olukordades.
• Kas teil on kaasuvaid vaimse tervise probleeme, mis võivad suurendada kanepi kuritarvitamise ohtu? See võib hõlmata selliseid seisundeid nagu PTSD, ADHD, OCD, ärevus ja depressioon. Kui jah, arutage oma hooldusteenuse pakkujatega, kas kanep võib teie sümptomeid süvendada (näiteks tegi umbrohi kindlasti mu OCD palju hullemaks), suhelge oma praeguste ravimitega ja kas kasutamise eelised on rangelt lühiajalised või jätkusuutlikud pikema perioodi vältel ajast.
• Tunne märke. Kas see tundub kasutamisel pigem läbimõeldud valiku või tungi või sunnina? Kas saate kasutada puhkust? Kas teie sallivus kasvab? Kas see on seganud teie elus kohustusi või suhteid? Kas see on tekitanud probleeme (rahaliselt, emotsionaalselt, sotsiaalselt, isegi juriidiliselt) või viinud teid eemale teie jaoks olulistest asjadest?
• Abiks on päeviku pidamine ja kasutuse logimine, eriti kui teil on varem olnud probleeme teiste ainetega. Lisaks ülaltoodud märkide otsimisele kaaluge ka konteksti, milles te kasutate. Kas see on puhkekeskkonnas? Või vastuseks päästikule, stressorile või ebamugavale emotsioonile?

Ehkki DSM-5 tunnistab kanepi tarvitamise häiret, arvan, et see on siin suures osas ebaoluline. Sest igaüks meist, hoolimata sellest, kas riskime sõltuvusega või mitte, peaksid jälgima oma ainete kasutamist ja kontrollima, kas see ei mõjuta meie elu negatiivselt.

See peaks olema lahutamatu osa igasugusest ainete kasutamisest - kaasa arvatud {textend} alkohol ja umbrohi.

Alumine rida? Keegi ei tohiks olla autopiloodil, kui ta kasutab meelt muutvaid aineid, olgu see meie kultuuris siiski normeeritud

Minu “Sharknado” maratonide ja “roheliste väljapääsude” päevad on kauge, veider mälestus, mille üle on mul üsna hea meel. Minu tsirkus teeb mitte vajavad täiendavaid ahve, isegi kui need ahvid juhtuvad ka jäätise 10 korda paremaks maitsma ( * vihjeid kurbadele tromboonidele *).

Olen täiesti kaine (ja õnnelik!), Mis on minu jaoks parim võimalik valik.

Lõppude lõpuks on see isiklik otsus, mille saate teha ainult teie (ja olenevalt teie osariigi seaduslikkusest palun teavitage, et see võib olla ka kriminaalne otsus).

See võib olla "lihtsalt taim", kuid ka taimed võivad olla kahjulikud. Kas teadsite, et näiteks tomatilehed on kergelt mürgised? Kui prooviksite tammetõru süüa, võiksite ikkagi hambaid kiibistada või sellega lämbuda (miks te seda teeksite? Ma ei tea, ma pole siin teie üle kohut mõistmas - {textend} võib-olla mängisite oravana ).

Võtke see kelleltki, kes õppis rasket teed - {textend} see kõik on lõbus ja mänguline, kuni olete nii paranoiline, et olete veendunud, et illuminaat on teie taga (jah, see juhtus minuga tõsiselt). Mis teeb lõbusa loo, kuid uskuge mind, reede õhtu veetmiseks on miljon paremat viisi kui täiesti tarbetu paanikahoog.

Kanep võib olla "lihtsalt taim", kuid see ei muuda seda olemuslikult ohutuks iga inimese jaoks! Minu parim soovitus on hoolikalt tallata, otsida täiendavat tuge ja olla oma kasutamise suhtes läbimõeldud.

Su aju on väga kallis organ, nii et kohtle seda nii, eks?

Sam

See on Crazy Talk: nõuandeveerg ausate, vabandusteta vestluste kohta vaimse tervise teemal advokaat Sam Dylan Finchiga. Kuigi ta ei ole diplomeeritud terapeut, on tal eluaegne kogemus obsessiiv-kompulsiivse häirega (OCD). Ta on õppinud asju raskelt, nii et te (loodetavasti) ei pea seda tegema. Kas teil on küsimus, millele Sam peaks vastama? Võtke ühendust ja teid võidakse kuvada järgmises Crazy Talk veerus: [email protected]