Aevastamine avatud silmadega: kas peaksite või ei peaks?

Sisu

• Aevastamine avatud silmadega
• Miks me aevastades silmad kinni paneme?
• Miks me aevastame
• ACHOO sündroom
• Teie süda seiskub, kui aevastate
• Ärge hoidke aevastades
• Ära viima

Jah, võite aevastada avatud silmadega.

Ja ei, kooliõue legend: "Kui aevastate avatud silmadega, hüppavad teie silmamunad peast välja," pole tõsi.

Jätkake lugemist, et saada rohkem teavet aevastamise mehhanismide kohta - ja miks meie silmad sulguvad automaatselt, kui me seda teeme.

Aevastamine avatud silmadega

Aevastamine hõlmab autonoomset refleksi, mis sulgeb silmad.

Autonoomne refleks on motoorne toiming, mille teie keha reageerib stimulatsioonile. See ei tähenda teie poolt teadlikku otsust selle toimingu tegemiseks.

Võimalik on aevastada avatud silmadega, kuid enamik inimesi peab silmade lahti hoidmiseks pingutama oma refleksi alistamiseks.

Miks me aevastades silmad kinni paneme?

Puuduvad lõplikud kliinilised andmed, mis selgitaksid, miks me aevastamisel silmad kinni paneme. Mõne inimese arvates võiks see olla silmade kaitsmine ärritajate eest, mida meie keha aevastamisega välja ajab.

Täpsemaks mõistmiseks, miks meie silmade sulgemine on osa automaatsest refleksist, on vaja rohkem uurida.

Miks me aevastame

Aevastamine, mida meditsiiniliselt nimetatakse sternutatsiooniks, on vastus millelegi teie nina sisemust ärritavale või kõditavale.

Seda võib kirjeldada kui õhu järsku ja võimsat väljutamist, kui õhk väljub ninast kiirusega 100 miili tunnis.

Aevastamine on teie keha viis vabaneda soovimatutest osakestest ninakanalites - täpselt nagu köha, on ka teie keha viis vabaneda soovimatutest osakestest kurgus ja kopsudes. Arvatakse, et aevastamine väljutab umbes 100 000 mikroobe.

Tüüpilised aevastamise põhjused on järgmised:

• tolm
• allergia nagu tolm, õietolm, kõõm ja hallitus
• külm ja gripp
• külm õhk
• kuiv õhk
• õhusaaste
• teatud vürtsid, näiteks pipar, koriander ja köömned

ACHOO sündroom

Äkilise ereda valguse käes võite aevastada või tunda võõristust, mis viitab võimalikule aevastamisele. Seda nimetatakse ACHOO sündroomiks. Kongressi raamatukogu (LOC) andmetel mõjutab see sündroom 18–35 protsenti elanikkonnast.

LOC teatab ka, et võite kulmude kitkumisel aevastada. Kulmu karva kitkudes ärritab see näo närvilõpmeid. See ärritus annab impulsi nina närvile, vallandades aevastamise.

Teie süda seiskub, kui aevastate

Ei, teie süda ei peatu, kui aevastate.

Ameerika kardioloogiakolledži endise presidendi dr Richard Conti sõnul võib see mõte olla tingitud sellest, et meil on mõnikord tunne, et meie süda jätab aevastamise ajal löögi vahele.

Ärge hoidke aevastades

Aevastamisel pole hea mõte.

Arkansase ülikooli andmetel võib aevastamine põhjustada füüsilisi vigastusi, sealhulgas:

• kuulmiskaotus keskmise ja sisekõrva kahjustuse tõttu, sealhulgas rebenenud kuulmekile (ebatõenäoline, kuid mitte võimatu)
• diafragma vigastus
• rebenenud või nõrgenenud aju veresooned
• rebenenud silmad veresoontes

Ära viima

Võite aevastada avatud silmadega, kuid selleks peate teadlikult pingutama. Selle põhjuseks on see, et ületate autonoomse refleksi, mis aevastamisel sulgeb silmad.