Kolesterool - mida arstilt küsida

Teie keha vajab korralikuks toimimiseks kolesterooli. Kui teie veres on täiendav kolesterool, koguneb see teie arterite (veresoonte) seintesse, kaasa arvatud need, mis lähevad teie südamesse. Seda kogunemist nimetatakse tahvliks.

Naast kitsendab artereid ja aeglustab või peatab verevoolu. See võib põhjustada südameataki, insuldi või mõne muu tõsise südamehaiguse.

Allpool on mõned küsimused, mida võiksite küsida oma tervishoiuteenuse pakkujalt, et see aitaks teil kolesterooli eest hoolitseda.

Mis on minu kolesteroolitase? Milline peaks olema minu kolesteroolitase?

• Mis on HDL (hea) kolesterool ja LDL (halb) kolesterool?
• Kas mu kolesterool peab olema parem?
• Kui tihti peaksin kolesterooli kontrollima?

Milliseid ravimeid ma võtan kõrge kolesterooli raviks?

• Kas neil on kõrvaltoimeid?
• Mida peaksin tegema, kui annus jääb vahele?
• Kas on toite, muid ravimeid, vitamiine või taimseid toidulisandeid, mis võivad muuta minu kolesterooliravimite toimet?

Mis on südametervislik toitumine?

• Mis on madala rasvasisaldusega toit?
• Mis tüüpi rasvad on minu jaoks sobilikud?
• Kuidas ma saan lugeda toidumärgist, et teada saada, kui palju selles rasva on?
• Kas on kunagi hea süüa midagi, mis pole süda tervislik?
• Millised on restoranis käimise võimalused tervislikuks toitumiseks? Kas ma saan kunagi veel kiirtoidurestorani minna?
• Kas ma pean piirama, kui palju soola ma kasutan? Kas ma saan kasutada muid vürtse, et mu toit maitseks?
• Kas alkoholi tarbimine on korras?

Mida teha suitsetamisest loobumiseks?

Kas peaksin alustama treeningprogrammi?

• Kas mul on ohutu iseseisvalt trenni teha?
• Kus peaksin treenima, kas sees või väljas?
• Millistest tegevustest on parem alustada?
• Kas on tegevusi või harjutusi, mis pole minu jaoks ohutud?
• Kas ma saan enamus päevi trenni teha?
• Kui kaua ja kui raske saan trenni teha?
• Milliseid sümptomeid võib vaja minna jälgima?

Hüperlipideemia - mida arstilt küsida; Mida küsida oma arstilt kolesterooli kohta

• Naastude kogunemine arteritesse

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD jt. 2013. aasta AHA / ACC juhend elustiili juhtimise kohta kardiovaskulaarse riski vähendamiseks: Ameerika Kardioloogia Kolledži / American Heart Association Task Force'i aruanne praktika suuniste kohta. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 24239922 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Genest J, Libby P. Lipoproteiini häired ja südame-veresoonkonna haigused. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldi südamehaigus: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 48.

Hensrud DD, Heimburger DC. Toitumise seos tervise ja haigustega. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 202.

Mozaffarian D. Toitumine ning südame-veresoonkonna ja ainevahetushaigused. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldi südamehaigus: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 49.

Ridker peaminister, Libby P, Buring JE. Riskimärgid ja südame-veresoonkonna haiguste esmane ennetamine. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldi südamehaigus: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 45.

Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH jt. 2013. aasta ACC / AHA juhend vere kolesteroolravi kohta aterosklerootilise kardiovaskulaarse riski vähendamiseks täiskasvanutel: American College of Cardiology / American Heart Association Task Force aruanne praktikasuuniste kohta. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2889-2934. PMID: 24239923 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239923/.

• Perekondlik hüperkolesteroleemia
• Südameatakk
• Kõrge vere kolesteroolitase

• Olla aktiivne südamehaiguste korral
• Või, margariin ja toiduõlid
• Kolesterool ja elustiil
• Kolesterool - uimastiravi
• Diabeet - südameataki ja insuldi ennetamine
• Toidurasvad selgitasid

• Kolesterool
• Kolesterooli tase: mida peate teadma
• HDL: "Hea" kolesterool
• Kuidas kolesterooli alandada
• LDL: halb kolesterool