Miks mu hingeõhk lõhnab nagu uriin?

Sisu

• Ülevaade
• Võimalikud põhjused
• Dieet
• Sinusiit
• Helicobacter pylori nakkus
• Kuseteede infektsioonid
• Krooniline neeruhaigus
• Mida saate kodus teha
• Kaasavõtmine

Ülevaade

Halb hingeõhk võib olla ebamugav, kuid eriti pettumust valmistav on teadmine, et teie hingeõhk lõhnab uriini järele.

On palju erinevaid põhjuseid, mis võivad põhjustada hingeõhu lõhna nagu uriin. Mõni on ajutine. Näiteks kogevad mõned inimesed hingetõmmet, mis lõhnab uriini järele pärast tugevat joomist või hommikul ärgates. Tavaliselt pole see liiga tõsine.

Lastel ja väikelastel on mõnikord hingamine, mis lõhnab tugevalt ka uriini järele. Sel juhul võib see näidata neerufunktsiooni häireid.

Mõned uriinilõhnalised hingeõhu põhjused on healoomulised, isegi kui see ei tunne seda, samas kui teised on tõsisemad ja vajavad kiiret arstiabi.

Võimalikud põhjused

Teatud toidud ja tervislikud seisundid võivad põhjustada hingeõhu lõhna nagu ammoniaak, mis mõnede arvates lõhnab uriini järele. Need ulatuvad kahjututest ja ajutistest kuni krooniliste ja väga rasketeni.

Dieet

Teatud toidud ja joogid võivad põhjustada kehas reaktsioone, mis võivad viia hinge uriini lõhnale. Paljudel juhtudel on see tingitud ammoniaagi kogunemisest kehas, mida ei ole õigesti elimineeritud. Mõned toidud ja joogid võivad põhjustada kehas ammoniaagi hüppelist kasvu.

Kõige silmatorkavam näide on alkohol. Raske joomine võib mõjutada neerude filtreerimist ja põhjustada hingeõhu lõhna nagu uriin. Seda mõju võib põhjustada ka suurte valgukoguste söömine.

Parim viis selle vältimiseks on juua mõõdukalt ja süüa tervislikku, tasakaalustatud toitu, kus on palju köögivilju.

Sinusiit

Sinusiit tekib siis, kui siinuse kuded on põletikulised. See võib juhtuda

• nakkused
• viirused
• kõrvalekaldunud vahesein
• ninapolüübid

Sinusiit võib tuleneda siinuste bakteriaalsetest või seeninfektsioonidest, mis võivad põhjustada halitoosi (halb hingeõhk). Mõne inimese jaoks võib see põhjustada nende hingeõhu lõhna nagu uriin.

Muud sümptomid võivad hõlmata ninakõrvalurgete tunnet, peavalu, ummikuid ja ninajärgset tilgutamist.

Võite proovida neti pottide abil mereväe õõnsusi välja uhtuda ja niisutada. Närbumisvastased ravimid, näiteks Sudafed, võivad aidata siinusinfektsioonide vastu.

Helicobacter pylori nakkus

H. pylori on teatud tüüpi bakterid, mis võivad magu mõjutada. See võib põhjustada maohaavandeid ja isegi maovähki. Samuti on teada, et see põhjustab nii higi kui ka hingeõhku, mis lõhnab ammoniaagi või uriini järele.

Mõnel inimesel on H. pylori ilma muude sümptomiteta, kuid mõnel võib esineda järgmisi sümptomeid:

• maohaavandid
• iiveldus
• isutus
• puhitus
• tahtmatu röhitsemine
• kõhuvalu, mis süveneb siis, kui kõht on tühi

Lahti saama H. pylori, võib arst teile välja kirjutada kaks erinevat antibiootikumi korraga, mis aitab vältida antibiootikumiresistentsust. Tõenäoliselt määravad nad ka mao limaskesta kaitsmiseks või paranemiseks happesust vähendavaid ravimeid. Mõni looduslik ravi võib samuti aidata.

Ennetamiseks pole palju võimalik H. pylori. Kuid veenduge, et teete oma arstiga kohtumise, kui teil tekivad mõni anamneesisümptomitest H. pylori nakkus, et saaksite end testida ja ravida.

Kuseteede infektsioonid

Paljud inimesed ei mõista, et kuseteede infektsioon võib tegelikult olla nende halb hingeõhk. Kui UTI levib neerudesse ja põhjustab teatud tüüpi neeruinfektsiooni, võib see põhjustada jäätmete kogunemist kehas. See võib põhjustada metalli maitset ja hingeõhku, mis lõhnab uriini järele.

Muud UTI sümptomid hõlmavad:

• valu või põletustunne urineerimisel
• pidev või äkiline vajadus sageli urineerida
• tugevalt lõhnav uriin
• vaagnavalu
• palavik

Ravi hõlmab sageli antibiootikumide võtmist ja hüdreeritud olekut. Jooge palju vett ja urineerige sageli, et aidata nakkust oma süsteemist loputada. Võite proovida ka muid koduseid abinõusid.

Krooniline neeruhaigus

Krooniline neeruhaigus on tõsine hingelduse põhjus, mis lõhnab uriini järele. Kui neerud ei tööta õigesti, ei suuda nad neerud vereringest piisavalt välja voolata. See võib põhjustada jäätmete kogunemist vereringes, põhjustades suus ja hinges metalli maitset, mis lõhnab tugevalt ammoniaagi järele.

Neeruhaigus on väga tõsine ja võib põhjustada neerupuudulikkust. Muud sümptomid võivad hõlmata:

• iiveldus ja oksendamine
• õhupuudus
• pearinglus
• jalgade, jalgade ja pahkluude turse
• nahalööve või sügelus
• valu seljas, küljel või jalgades

Neeruhaiguste ravi keskendub kõigepealt haigusseisundi põhjuse ravimisele. Samuti võib arst välja kirjutada ravimeid vererõhu, kolesterooli, aneemia ja turse kontrollimiseks. Madala valgusisaldusega dieet aitab neerutel oma tööd paremini teha.

Mida saate kodus teha

Ehkki püsiv halb hingeõhk sõltub selle kõrvaldamiseks põhilise seisundi ravimisest, saate vahepeal lõhna vähendamiseks võtta mõned sammud. Need sisaldavad:

• Harjake ja hambaniiti hambaid regulaarselt. Peaksite vähemalt kaks korda päevas harjama ja hambaniiti puhastama. Kasutage alkoholivaba antibakteriaalset suuvett, et tappa suus olevad bakterid ja anda teile münditsev hingamine.
• Kandke endaga kaasa rahapajad. Nii piparmündil kui ka kaneelikalmel on tugevad lõhnad, mis aitavad katta hingeldust, mis lõhnab nagu näputäis uriini. Parimate tulemuste saamiseks vali suhkruvaba hingetoru.
• Kraapige oma keel. See võib eemaldada bakterite katte ja parandada kohe hingeõhku.
• Vältige teatud toite ja jooke. See hõlmab alkoholi, mis võib põhjustada hingetõmbe lõhna nagu uriin.
• Hoolige oma proteese korralikult. Eemaldage need kindlasti ka igal õhtul.
• Näri apteegitilli seemned või aniisiseemned. Neil on antiseptilised omadused ja need võivad aidata võidelda halva hingeõhuga.

Kaasavõtmine

Hingamine, mis lõhnab uriini või ammoniaagi järele, võib olla pettumusttekitav, kuid paljud selle põhjused on lühiajalised ja reageerivad ravile hästi. Kui teie hingeõhk lõhnab uriini järele enam kui nädal ja te pole oma dieedis hiljuti midagi muutnud, tehke kohtumine arsti juurde, et otsida selle põhjus.