Hommikusöögilauad muudavad hilise hommikusöögi kodus taas eriliseks

Sisu

• Ülevaade

Varajane lind võib ussi saada, kuid see ei tähenda, et äratuskella helisemise hetkel on lihtne voodist välja hüpata. Kui te ei ole Leslie Knope, hõlmavad teie hommikud tõenäoliselt kolm korda edasilükkamisnuppu vajutamist, 20 minutit Instagramis kerimist ja lõpuks voodist tõusmist lihtsalt sellepärast, et vaja tass kohvi.

Aga siin on lahendus! Ärgates mõttele hommikusöögilauale nosida, libistate minutite pärast linadest välja. Need lauad, mis on kaetud hommikuste munchie klambritega, sealhulgas minivahvlid, värsked marjad, peekoniviilud ja jämedad moosid, muudavad teie omatehtud brekkie tunde nagu brunch, mille võtaksite oma BFF -idega kaasa - ja näevad välja palju ahvatlevamad kui kaerahelbed tavaliselt salli maha.

OK, need kaunilt kaetud toidud ei ole tehniliselt lihvimislauad, mis on traditsiooniliselt keskendunud kuivatatud lihale ja toodetele, nagu salumi, pasteet, jamón ja prosciutto, ning neid valmistatakse sageli koos juustude, pähklite, puuviljade, kreekerite ja moosidega. Kuid kuna see eelrooga on hiljuti välja kujunenud nii, et see hõlmab magustoite ja palju köögivilju, ei kutsu keegi teid üles, et annaksite oma hommikusöögile sama rikkaliku kohtlemise! Lisaks, kui toidu kavalalt paigutamine puidust vaagnale (Buy It, $ 44, amazon.com) paneb teid lõpuks hommikuti sööma (teate, kas olete see inimene) või muudate oma tavalise granolabatooni paremaks. rikkalik hommikueine – mis uuringute kohaselt tõstab teie energiataset ja annab olulisi toitaineid – olgu nii.

Kuigi kõik teie loodud hommikusöögilauad on kindlasti maitsvad, töötab teatud piletihind teistest paremini, sõltuvalt teie hommikustest plaanidest. Kui kavatsete episoodide vahel karjatada Kuninganna gambit, meisterdage kontinentaalses stiilis hommikusöögilaua toatemperatuuriga esemetega, mis ei põhjusta teile toidumürgitust, kui nad lõunani välja istuvad. Proovige oma lauale lisada mustikamuffinid, minibagelid või inglise muffinid, viilutatud banaanid, maasikad ja avokaadod ning omatehtud granolabatoonid, millele on lisatud väikesed kausid (Buy It, $ 20, amazon.com) erinevat pähklivõid. Kreeka jogurt ja toorjuust (hoidke seda viimast koostisosa pärast IG-foto näppamist külmikus).

Hommikuti lõpetate söögi 10 minutiga korteris või võõrustate sõpru, minge sooja hommikusöögi juurde. Laadige see kohevate hõbedase dollari pannkookide, imearmsate beebivahvlitega (st need, mida saate selle väikese vahvliplaadiga valmistada, ostke see, 24 dollarit, amazon.com), peekoniviilud, vorstilingid ja poolitatud kõvaks keedetud munad või hammustussuurused frittatas. Seejärel täitke kõik tühimikud värskete marjade ja väikeste tassidega mett, siirupit, võid ja - magusaisu jaoks - šokolaaditükke.

BTW, te ei pea broneerima hommikusöögi lisandeid ainult kodusteks lõunatöödeks koos tüdrukutega või romantilist hommikusööki voodis. Pühapäevahommiku veetmine oma lemmikhommikusöögi kaunite tahvlite kokkupanekul-ja seejärel nende nautimiseks aega võtmine-võib olla just see enesehooldus, mida vajate. Ainus reegel? See peab olema maitsev.

Ülevaade