Parimad ja halvimad linnad uusaastalubaduste täitmiseks

Sisu

• 10 parimat linna
• 10 halvimat linna
• Ülevaade

Uue aasta lubadused on rasked. Ükskõik, kas olete lubanud suhkrust loobuda, joosta maratoni, kaotada pühade ajal kogutud lisaraskused või olla lihtsalt tähelepanelikum - oma otsusest kinni pidamine nõuab tõsist pühendumist ja elustiili muutmist. Aga mis siis, kui me ütleksime teile, et teie otsus aasta-aastalt ebaõnnestumine pole teie süü-see on linn, kus te elate?

Ok, nii et see pole päris nii lihtne-sa oled see, kes joob Troonide mäng selle asemel, et minna jõusaali, kuid teie elukoht võib määrata, kui lihtne või raske on tervisliku eluviisi eesmärkidest kinni pidada. Saidi Care.com analüütikud reastasid USA 89 suurimat metroopiirkonda selle põhjal, kui palju iga linn julgustab 1) aktiivset elustiili, 2) häid toitumisharjumusi ja 3) positiivset vaimset seisundit, et koostada nimekiri parimatest ja halvimatest. elukohad, kui on vaja oma otsuseid täita. (Üllataval kombel pole nad seda täpselt sama mis parimad linnad tervisliku eluviisi jaoks.)

San Jose (California) piirkond saavutas esikoha (pole üllatav, arvestades, et lähedal asuv San Fransisco saavutas ka maratonitreeningu parimate linnade esikoha) ja Jackson, Mississippi oli vaadeldavatest linnadest halvim (hellooo, lõunapoolne mugavustoit) . Tutvuge allpool oleva top 10 ja alumise 10 nimekirjaga või vaadake Care.com kõigi 89 linna täielikku edetabelit.

10 parimat linna

1. San Jose, CA

2. Denver, CO

3. Washington, DC

4. Boston, MA

5. Sacramento, CA

6. Reno, NV

7. Seattle, WA

8. Los Angeles, CA

9. Hartford, CT

10. Portland, OR

10 halvimat linna

80. Fort Wayne, IN

81. New Orleans, LA

82. Little Rock, AR

83. Winston-Salem, NC

84. Tulsa, OK

85. Houston, TX

86. Birmingham, AL

87. Scranton, PA

88. Chattanooga, TN

89. Jackson, MS

Obv, võite oma resolutsiooni purustada isegi siis, kui elate Houstonis, või võite selle täielikult pommitada, isegi kui elate Denveris-teie postiindeks teeb seda mitte defineeri sind. Tõeline saladus on täpselt teada, kuidas oma eesmärki purustada. Me saame aidata. Vaadake Personal Best'i tööriistade ja teabe saamiseks, mida vajate oma eesmärkide saavutamiseks (olgu need siis mis tahes!) Aastaringselt. Liituge meie isikliku parima Facebooki grupiga, et saada ööpäevaringset meeskondade tuge ja jagada oma võitu-suuri ja väikeseid-sotsiaalsel kasutamisel #minu isiklikparim.

Ülevaade