Milleks see on mõeldud ja kuidas Berberine'i kasutada

Sisu

• 1. Diabeedi kontroll
• 2. Kaalulangus
• 3. Vähendage kolesterooli taset
• 4. Kaitske aju
• 5. Reguleerige soolefloorat
• Soovitatav kogus
• Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Berberiin on looduslik taimne ravim, mida ekstraheeritakse sellistest taimedest naguPhellodendron chinense ja Rhizoma coptidisja see on silma paistnud diabeedi ja kolesterooli kontrollivate omaduste poolest.

Lisaks oli loomkatsetes selle ühendi mõju kehakaalu vähenemisele ja keha rasvapõletusvõime suurendamisele - tulemused näitavad, et berberiin võib aidata kaalulangetamise dieedil.

Siin on berberiini 5 tõestatud kasu:

1. Diabeedi kontroll

Berberiini toidulisandeid kasutanud loomkatsed näitasid, et see taimne ravim toimis, suurendades veresuhkru rakkudesse transportiva molekuli GLUT-4 tootmist, mis vähendab vere glükoosisisaldust.

See toime on sarnane diabeedi tõrjeks kasutatavate ravimite toimele ja berberiini võib hakata kasutama ravimite toime tugevdamiseks ning seda tuleks kasutada vastavalt arsti soovitusele.

2. Kaalulangus

Berberiin suurendab rakkude energiatootmise võimet, stimuleerides nii rasvade põletamist kui ka kehas rasva tootmise vähenemist.

Seda seetõttu, et see vähendab rasva akumuleerumist stimuleerivate geenide ekspressiooni ja suurendab rasvade põletamist stimuleerivaid geene, mille tegevus sarnaneb termogeenide toimega.

3. Vähendage kolesterooli taset

Lisaks kaalulangetamisele kaasaaitamisele on berberiin näidanud häid tulemusi ka üldkolesterooli, halva LDL-kolesterooli ja triglütseriidide vähendamisel, aidates ära hoida südame-veresoonkonna haigusi.

Lisaks aitab see koos ravimite ja tasakaalustatud toitumisega tõsta ka head kolesterooli, mida nimetatakse ka HDL-iks.

4. Kaitske aju

Kuna sellel on võimas põletikuvastane toime, aitab berberiin kaitsta aju ka selliste probleemide eest nagu mälukaotus ja Alzheimeri tõbi, kaitstes ka insuldi saanud patsientide neuroneid ja vähendades probleemi tagajärgi.

5. Reguleerige soolefloorat

Berberiinil on antimikroobne toime ja see toimib soolestikus, pidurdades organismi kahjulike bakterite paljunemist. Sellega soosib see ka kasulike bakterite paljunemist, mis parandavad soolestiku transiiti, suurendavad soolekaitset ja toodavad aineid, mis aitavad reguleerida vere glükoosisisaldust.

Soovitatav kogus

Üldiselt soovitatakse berberiini annus 500 mg 3 korda päevas, mis tuleb võtta 30 minutit enne peamist söögikorda. Kuid ravis võib enne iga sööki olla kuni 1500 mg berberiini, on oluline meeles pidada, et taimse ravimi kontsentratsiooni peaks alati määrama arst või toitumisspetsialist.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Berberiini tarbimine on tavaliselt tervisele ohutu, kuid ülemäärase kasutamise korral võib see aine põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu iiveldus, oksendamine, kõhuvalu ja kõhupuhitus.

Lisaks on see rasedatele ja imetavatele naistele vastunäidustatud, kuna see võib põhjustada muutusi emaka struktuuris ja seda võib lapsele anda rinnapiima kaudu.