Milline on keskmine õla laius?

Sisu

• Biacromial laius
• Milline on keskmine õla laius?
• USA keskmine õlgade laius 1960ndatel
• Keskmine USA õlalaius 1988–1994
• USA sõjaväelaste keskmine küünarvarre laius 1988. aastal
• Keskmine Rootsi õlalaius 2009. aastal
• Teie õla laiuse mõõtmise viisid
• Õlgade mõõtmine abiga
• Oma õlgade mõõtmine ise
• Õlgade mõõtmine tricep-tricep
• Mõõtmine eesmärgi saavutamiseks
• Õla laius on hinnanguliselt eemal

Biacromial laius

Teie õlgade vaheline laius võib varieeruda sõltuvalt geneetikast, kaalust, kehatüübist ja muudest teguritest. Inimeste mõõtmist uurivad teadlased, mida nimetatakse antropomeetriaks, on välja töötanud mõõdikud ja meetodid teie õlgade laiuse mõõtmiseks. Mõõtmise kirjeldamiseks kasutatud ametlik termin on “biaromaalne laius” või “biakromiaalse läbimõõduga”.

Jätkake lugemist, et teada saada, millised õlalaiuse keskmised on aja jooksul välja näinud ja kuidas mõõta enda õlalaiust.

Milline on keskmine õla laius?

Kui „biakromialäbimõõt” kõlab teile aegunud terminina, siis selle põhjuseks on. Tõenäoliselt pole seda kasutatud nii palju kui vanasti. See võib olla osaliselt seetõttu, et USA pole üle 30 aasta jooksul ametlikku õlalaiust avaldanud.

See on USA meeste ja naiste keskmise õlalaiuse leidmisel väljakutse. Enamik andmeid, mis meil on praeguse keskmise õlalaiuse kohta, on anekdootsed.

Haiguste ennetamise ja tõrje keskused (CDC) avaldavad seevastu jätkuvalt keskmise pikkuse, kaalu, KMI ja muude kehamõõtude üksikasjalikke jaotusi etnilise kuuluvuse, vanuse ja pikkuse järgi.

Anekdootlikud tähelepanekud ütlevad meile, et õlalaiuse keskmised väärtused võivad varieeruda sõltuvalt etnilisest kuuluvusest, toitumisest, liikumisharrastusest ja perekonna ajaloost. Statistika ütleb, et mehed ja naised muutuvad kogu maailmas pikemaks ja laiemaks. Me teame järgmist:

USA keskmine õlgade laius 1960ndatel

1960. aastate alguses võetud uuringuandmete järgi arvutati 3581 üle 17-aastase Ameerika naise õlgade laius keskmiselt 13,9 tolli (35,3 cm). Meestel oli keskmine õlgade laius 15,6 tolli (39,6 cm), tuginedes 3 091 uuringus osalejale. Kuid pärast seda on asjad muutunud.

Keskmine USA õlalaius 1988–1994

CDC uuringu andmed ajavahemikus 1988–1994 võtavad kokku 8411 20-aastase ja vanema naise biaromaatilised mõõtmised. Nende mõõtmiste põhjal oli ameerika naiste keskmine õlgade laius 36,7 cm (14,4 tolli). Tuginedes samal ajaperioodil tehtud 7 476 20-aastase ja vanema mehe õlgade mõõtmistele, oli meeste keskmine õlgade laius Ameerika Ühendriikides 16,1 tolli (41,1 cm).

USA sõjaväelaste keskmine küünarvarre laius 1988. aastal

Natuke erinev kui rangelt biaromaatiline laius, ulatuvad mõned mõõtmised käsivarrelt. 1988. aasta Ameerika Ühendriikide sõjaväelaste uuringus võrreldi meeste käsivarre ja käsivarre keskmist laiust (triitsep-triitsep) 21,5 tolli (54,6 cm).

Selles uuringus mõõdeti 1774 üle 19-aastase mehe õlgade laiust ja kõik osalejad olid sõjaväelased. Sama uuringu kohaselt oli 2228 naissoost osaleja käsivarre ja käsivarre keskmine laius 18,4 tolli (46,8 cm).

Küünarvarre ja käsivarre laiuse mõõtmine kipub olema laiem kui standardmõõt, mida mõõdetakse abaluude vahel (biaromaatiline laius).

Keskmine Rootsi õlalaius 2009. aastal

Rootsis 2009. aastal korraldatud uuring näitas, et 105 üle 18-aastase mehe puhul oli keskmine õlalaius 15,5 tolli. 262-st mõõdetud naisest oli õlgade keskmine laius 14 tolli. Selles uuringus jõuti järeldusele, et Rootsi elanike keskmine inimmõõt on viimase 40 aasta jooksul suurenenud.

Teie õla laiuse mõõtmise viisid

Kui olete huvitatud sellest, kuidas mõõta ajaloolisi keskmisi, haarake sõbral ja mõõdulindil, et saaksite hõlpsamini teada oma õla laiust.

Ametlik viis oma õla laiuse mõõtmiseks on liigeste mõõtmine õla tipust õla tipuni. Seda saab teha seljaga sõbra poole, kes hoiab mõõdulinti kinni.

Õlgade mõõtmine abiga

Pange oma sõbrale asetada mõõdulindi ots kohta, kus teie õlg ulatub käe ülaossa või õla kõige lahedamasse ossa. Sealt edasi, hoides linti pingul, peaksid nad venitama lindi otse oma teise abaluu otsa külge. Mõõt on teie õla laius.

Oma õlgade mõõtmine ise

Kui olete ise ja tahate oma õlga mõõta, seisake vastu seina kõrgel hoides. Pliiatsiga sirutage parema käega üle vasaku õla ja märkige koht õlaliigese kohal. Korda protsessi vastasküljel oma vastaspoolega. Seejärel kasutage kahe märgistuse vahelise kauguse mõõtmiseks mõõdulinti.

Õlgade mõõtmine tricep-tricep

See on palju lihtsam mõõtmine, kui teil on keegi teiega!

Teie õlgade mõõtmiseks käsivarrelt võtab antropometrist õlgade, sealhulgas käsivarte laiuse mõõtmiseks suuri nihikuid. Selle korramiseks seisake partneri ees ja kasutage mõõtmise saamiseks mõõdulinti.

Laske oma käsi riputada pingevabalt, külje all. Püüa hoida oma rühti võimalikult püstiasendis, kuid samas ka lõdvestunult. Laske teisel inimesel mõõta teie kohal õlavarrelugude tipust. Sõltuvalt keha kontuuridest võib seda mõõtmist olla lihtsam teha või olla täpsem, kui seda mõõta pigem üle selja kui eest.

Mõõtmine eesmärgi saavutamiseks

Õla laius üksi ei pruugi öelda nii palju kui siis, kui seda kombineeritakse muude kehamõõtmistega. Teadlased võtavad neid mõõtmisi läbi kõikvõimalikel põhjustel. Nad võtavad keha mõõtmisi, et mõista elanikkonna kasvuharjumusi ja tervist ning rakendada mõõtmisi meie kasutatavate ruumide kujundamisel - autodest toolideni abivahenditeni. See on isegi see, kuidas teie särgi laius suureneb ja kuidas rätsep muudab riided paremini sobivaks.

Õla laius on hinnanguliselt eemal

Keskmine õlalaius on aastatega pisut muutunud ja ilma erinevate populatsioonide suure valimi hilisemate mõõtmisteta on raske teada, milline on praegune keskmine õlalaius.

Lähtudes aastate möödudes tehtud biaromaatilistest mõõtmistest ja teadlaste jälgitud suundumustest, võib siiski kindlalt väita, et USA-s on keskmine õlgade laius meestel vähemalt 16 tolli (41 cm) ja naistel 14 tolli (36 cm).

Sõltuvalt sellest, milleks mõõtmist kasutatakse, võib õlalaiuse mõõtmine erineda.