Kas steroidid on teie jaoks halvad? Kasutamine, kõrvaltoimed ja ohud

Sisu

• Mis on steroidid?
• Peamised kasutusalad ja võimalikud eelised
• Sportlased, kes soovivad parandada kiirust ja väljundvõimsust
• Jõusportlased, kes soovivad lihasmassi ja jõudu suurendada
• Need, kellel on lihaseid raiskavad haigused
• Võimalikud kõrvaltoimed
• Kõrvaltoimed naistele
• Võib olla ohtlik
• Tähtis on sage veretöö
• Nakkusoht
• Enamikus kohtades ebaseaduslik
• Võib põhjustada vaimset sõltuvust
• Kas on olemas ohutu annus?
• Muud tüüpi steroidid
• Alumine rida

Lihasjõu ja jõu suurendamiseks väljaspool looduslikku piiri pöörduvad mõned inimesed selliste ainete poole nagu anaboolsed-androgeensed steroidid (AAS).

Anaboolne viitab kasvu edendamisele, androgeenne aga meessoost omaduste kujunemisele.

Kuigi steroidide lihasmassi suurendamise võimalused on hästi dokumenteeritud, on neil mitmeid võimalikke kõrvaltoimeid.

Selles artiklis antakse ülevaade anaboolsetest-androgeensetest steroididest, sealhulgas nende kasutamisest, kõrvaltoimetest, ohtudest ja õiguslikust seisundist.

Mis on steroidid?

Anaboolsed-androgeensed steroidid (AAS) on testosterooni sünteetiline vorm, mis on peamine meessuguhormoon ().

Need mõjutavad teie keha erinevaid osi, nagu lihased, juuksefolliikulid, luud, maks, neerud ning reproduktiiv- ja närvisüsteem.

Inimesed toodavad seda hormooni loomulikult.

Meestel tõuseb selle tase puberteedieas, et soodustada meeste sugutunnuste arengut, nagu keha karvakasv, sügavam hääl, sugutung ning suurenenud pikkus ja lihasmass.

Kuigi traditsiooniliselt peetakse seda meessuguhormooniks, toodavad naised ka testosterooni, kuid palju väiksemas koguses. See täidab naistele mitmeid funktsioone, edendades peamiselt luutihedust ja tervet libiido ().

Normaalne testosterooni tase on meestel vahemikus 300–1000 ng / dl ja naistel 15–70 ng / dL. Steroidide võtmine tõstab selle hormooni taset, mis põhjustab selliseid efekte nagu suurenenud lihasmass ja tugevus (, 4).

Steroidid on testosterooni sünteetiline vorm, suguhormoon, mida looduslikult toodavad nii mehed kui naised. Steroidide võtmine suurendab testosterooni taset, põhjustades selliseid tagajärgi nagu suurenenud lihasmass ja tugevus.

Peamised kasutusalad ja võimalikud eelised

Kui mõelda steroididele, võib esimene asi, mis pähe tuleb, nende kasutamine kulturismis lihasmassi suurendamiseks. Kuigi see on tavaline rakendus, kasutatakse AAS-i mitmel muul eesmärgil.

Anaboolsete steroididega seotud peamised potentsiaalsed eelised on järgmised ():

• lihaskoe suurenemine tänu valkude tugevdatud sünteesile
• vähenenud keha rasvaprotsent
• suurenenud lihasjõud ja -võimsus
• paranenud treeningutest ja vigastustest taastumine
• paranenud luude mineraalne tihedus
• parem lihaste vastupidavus
• suurenenud punaste vereliblede tootmine

Need võimalikud mõjud võivad olla kasulikud erinevatele inimeste rühmadele.

Sportlased, kes soovivad parandada kiirust ja väljundvõimsust

Spordimaailmas otsivad sportlased pidevalt võimalusi konkurentidest eelise saamiseks.

Kui arenenud jõu- ja konditsioneeriharjutused ning toitumine lähevad selles osas kaugele, siis mõned sportlased astuvad sammu edasi, võttes jõudlust parandavaid ravimeid (PED).

AAS on üks peamisi sportlaste kasutatavaid PED-sid. On tõestatud, et need suurendavad lihasmassi, mis suurendab kiirust ja väljundvõimsust ().

AAS-i kasutavatel sportlastel võib jõutõus olla 5–20% ja kaalutõus 4,5–11 naela (2–5 kg), mis võib olla tingitud lahja kehamassi suurenemisest ().

Võistlusspordis kipub steroidide manustamine avastamise vältimiseks olema üsna konservatiivne. Lihasmass ei ole siin peamine probleem, kuna neid kasutatakse rohkem taastumiseks ja suurenenud väljundvõimsuseks (,).

Kuigi enamik spordialaliitudest keelab AASi, tunnevad mõned sportlased, et oht vahele jääda on kasu väärt.

Jõusportlased, kes soovivad lihasmassi ja jõudu suurendada

Mis puudutab jõusporti, sealhulgas kulturismi, jõutõstmist ja olümpiatõstmist, siis anaboolseid steroide kasutatakse laialdaselt lihasmassi, jõu ja võimsuse suurendamiseks ().

Nendel spordialadel on lihasjõud, suurus ja jõud otseselt seotud üldise sooritusvõimega.

Ehkki kulturismi eesmärk on antud kategoorias maksimaalne lihasmass, on tugevus ja lihase suurus omavahel tihedalt seotud, ehkki mängus on ka muud tegurid ().

AAS-i annustamine jõuspordis kipub olema liberaalsem, kuna paljud föderatsioonid ei testi neid ega muid aineid. Kuigi suuremate annuste korral võib täheldada tugevamaid toimeid, suureneb ka kõrvaltoimete oht.

Paljud selle kategooria kasutajad kasutavad ka strateegiat, mida nimetatakse virnastamiseks, mis on slängi termin mitme AAS-i segamiseks. Mõned sportlased hõlmavad ka muid sünteetilisi hormoone, näiteks kasvuhormooni ja insuliini.

Need, kellel on lihaseid raiskavad haigused

Lihaslanguseni võivad viia mitmed seisundid, sealhulgas AIDS, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK), vähk ning neeru- ja maksahaigus. Kuigi see pole nii levinud, võib AAS-i nendes populatsioonides kasutada lihasmassi säilitamiseks (,).

Lihasmassi kadu on olnud tihedalt seotud nende haiguste suremusega ja selle ennetamine võib parandada terapeutilisi tulemusi ja pikendada eluiga (,,,).

Kuigi AAS-i kasutamine pole ainus meetod lihasmassi säilitamiseks, võib see nendele populatsioonidele kasuks tulla. Siiski tuleb arvestada võimalike kõrvaltoimetega.

Steroidide tavalised kasutusalad on kergejõustiku jõudluse parandamine, jõusportlaste lihasmassi suurendamine ja lihasmassi säilitamine lihaseid raiskavate haigustega inimestel.

Võimalikud kõrvaltoimed

Vaatamata potentsiaalsele kasule on AAS-il mitmeid võimalikke kõrvaltoimeid, mille raskusaste varieerub sõltuvalt sellest, mil määral te neid aineid kasutate.

Individuaalne geneetika mõjutab ka seda, kuidas reageerite AAS-ile ().

Anaboolse ja androgeense suhte suhe AAS-i puhul on erinev, mis võib mõjutada ka kõrvaltoimeid. Anaboolne viitab lihaste kasvu omadustele, androgeenne aga meeste sugutunnuste edendamisele ().

AAS-i kasutamisega seotud peamised kõrvaltoimed on järgmised:

• Suurenenud südamehaiguste risk. AAS, mida kasutatakse koos vastupanuvõimlemisega, võib suurendada teie südame vasaku vatsakese suurust ja ka vererõhku. See võib suurendada teie südamehaiguste ja sellega seotud surma riski ().
• Võib suurendada agressiivset käitumist. Steroidide kasutamist on seostatud meeste teismeliste ja täiskasvanute suurenenud agressiivsuse ja impulsiivsusega ().
• Võib mõjutada kehakujutist. AAS-i kasutamine ja sõltuvus klassifitseeritakse psüühikahäirete diagnostika käsiraamatus kehakujutise häirena ().
• Võib põhjustada maksakahjustusi. On näidatud, et AAS, eriti suu kaudu manustatuna, suurendab teie maksafunktsiooni häirete riski (20).
• Võib põhjustada günekomastiat. Määratletud kui hormoonide tasakaaluhäiretest põhjustatud tursunud meessoost rinnakude, võib AAS-i kasutamise lõpetamisel tekkida günekomastia ().
• Testosterooni tootmise vähenemine. Steroidide kasutamist seostatakse hüpogonadismiga, mida iseloomustab munandite kahanemine ja vähenenud funktsioon ().
• Võib põhjustada viljatust. Tänu oma potentsiaalile vähendada spermatosoidide tootmist võib steroidide kasutamine põhjustada viljatust ().
• Võib põhjustada meeste kiilaspäisust. AAS-i androgeenne toime võib põhjustada või halvendada meeste kiilaspäisust. See toime võib varieeruda sõltuvalt konkreetsest kasutatavast ravimist ().

Kõrvaltoimed naistele

Kuigi ülaltoodud kõrvaltoimed võivad esineda nii meestel kui naistel, peaksid naised olema teadlikud täiendavatest kõrvaltoimetest, sealhulgas (,):

• süvenev hääl
• näo muutused ja juuste kasv
• laienenud kliitor
• ebaregulaarsed menstruaaltsüklid
• vähenenud rindade suurus
• viljatus

Steroidide kasutamist seostatakse mitmete kahjulike mõjudega, nagu näiteks südamehaiguste ja maksa toksilisuse suurenenud risk. Täiendavaid kõrvaltoimeid täheldatakse naistel, kes kasutavad AAS-i.

Võib olla ohtlik

AAS-i kasutamisel on mitmeid riske, mis muudavad need enamiku inimeste jaoks potentsiaalselt ohtlikuks. Teatud meetodid võivad mõnda neist riskidest minimeerida, kuid neid ei saa täielikult vältida.

Tähtis on sage veretöö

AAS-i kasutamine võib mõjutada mitut labori väärtust, muutes sagedaste veretööde oluliseks, et vältida suuri tüsistusi. Steroidide kasutamine võib mõjutada järgmisi labori väärtusi (,):

• Võib suurendada hemoglobiini ja hematokriti. Need veremärgid mängivad olulist rolli hapniku tarnimisel kogu kehas. Suurenenud tase võib teie verd paksendada ning suurendada südameataki ja insuldi riski.
• Võib vähendada HDL (head) kolesterooli ja tõsta LDL (halba) kolesterooli. HDL ja LDL kolesterool peaksid olema tervislikes piirides. Madalam HDL ja kõrgem LDL tase võivad suurendada südamehaiguste riski.
• Võib suurendada maksamarkereid. AAS-i kasutamist on seostatud aspartaattransaminaasi (AST) ja alaniintransaminaasi (ALAT) suurenemisega, mis on kaks maksafunktsiooni markerit. Kõrgenenud tase võib viidata maksa düsfunktsioonile.

Enne raviskeemi kasutamist, mis muudab teie keha looduslikku hormoonitaset, peate konsulteerima oma arstiga.

Nakkusoht

AAS-i võtmisel võib nakatumise oht olla üsna kõrge. Seda seetõttu, et palju steroide toodetakse ebaseaduslikes laborites, mis ei järgi samu protseduure kui kommertslaborid.

Süstivate steroidide puhul on suurem saastumise ja nakatumise oht.

AAS-i hankimisel mustal turul on valesti märgistatud või võltsitud ainete tõenäosus, mis suurendab veelgi nakkusohtu.

Enamikus kohtades ebaseaduslik

AAS-i juriidiline staatus on riigiti ja piirkonniti erinev, ehkki neid kasutatakse enamikus kohtades ebaseaduslikuks, kui neid kasutatakse mitteterapeutilistel eesmärkidel.

Anaboolsed steroidid klassifitseeritakse Ameerika Ühendriikides III skeemi ravimite hulka. Ebaseadusliku omamise eest võib esimese süüteo eest määrata maksimaalselt ühe aasta pikkuse vangistuse ja minimaalselt 1000 dollari suuruse trahvi (29).

Ainus viis AAS-i hankimiseks ja legaalseks kasutamiseks oleks lasta meditsiinitöötajal need teatud seisundi, näiteks madala testosterooni või lihaseid raiskava haiguse korral välja kirjutada.

Inimesed, kes otsustavad neid ebaseaduslikult kasutada, ohustavad end õiguslike tagajärgedega.

Võib põhjustada vaimset sõltuvust

Kuigi AAS-i ei liigitata füüsiliselt sõltuvust tekitavaks, võib jätkuvat kasutamist seostada vaimse sõltuvusega, mis võib põhjustada sõltuvust ().

AAS-i kasutamise tavaline psühholoogiline kõrvalmõju on lihaste düsmorfia, mille korral kasutajatel on muret lihase kehaehituse pärast ().

Steroidide kasutamine on ohtlik mitmel põhjusel, sealhulgas suur nakkusoht, nende ebaseaduslik staatus enamikus kohtades ja vaimse sõltuvuse potentsiaal. Sagedane veretöö on hädavajalik võimalike negatiivsete tervisemõjude jälgimiseks.

Kas on olemas ohutu annus?

Kuigi madalamad, hästi arvutatud AAS-i annused võivad olla oluliselt ohutumad kui kuritarvitamisega seotud kontrollimatud annused, pole üheski uuringus võrreldud erinevate steroidide annuste ohutust.

Sünteetilist testosterooni kasutatakse ka madala testosteroonisisaldusega inimeste raviks, mida nimetatakse testosterooni asendusraviks (TRT).

TRT on meditsiinitöötaja manustatuna üldiselt ohutu madala testosteroonitasemega meestele. Andmed TRT ohutuse määramiseks naistele on ebapiisavad ().

Võistlevas kergejõustikus ja jõuspordis tavaliselt kasutatavad suuremad annused on seotud suurenenud kõrvaltoimete riskiga ja neid ei saa pidada ohututeks ().

Sõltumata annusest on AAS-i võtmisega alati seotud risk.

Inimesed reageerivad AAS-ile erinevalt geneetilise koostise varieerumise tõttu. Seetõttu on raske täpselt teada saada, kuidas teie keha reageerib.

Kui testosterooni asendusraviga seotud madalamad, kontrollitud annused on madala testosterooniga meeste jaoks üldiselt ohutud, võib mis tahes koguses steroidide võtmine põhjustada terviseriske. Tõsisemaid kõrvaltoimeid täheldatakse suuremate annuste kasutamisel.

Muud tüüpi steroidid

Kuigi AAS on kõige sagedamini räägitav steroiditüüp, on veel üks sort, mida nimetatakse glükokortikoidideks või kortikosteroidideks. Need on looduslikult esinevad hormoonid, mis on toodetud neerupealistes, mis asuvad teie neerude peal ().

Need toimivad tagasisidemehhanismina teie immuunsüsteemis, mis reguleerib põletikku. Sünteetilisi versioone kasutatakse sageli üliaktiivse immuunsüsteemi põhjustatud teatud seisundite raviks, sealhulgas:

• allergiad
• astma
• autoimmuunhaigused
• sepsis

Kuigi nad töötavad hästi teatud haiguste reguleerimisel, võivad need põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, nagu näiteks veresuhkru taseme tõus ja kehakaalu tõus. Sel põhjusel on need reserveeritud ainult mõõduka kuni raske põletikulise seisundi korral ().

Kortikosteroidid on veel üks teie kehas looduslikult toodetud steroid, mis aitab reguleerida põletikulisi immuunprotsesse. Sünteetilisi vorme kasutatakse põletiku vähendamiseks paljude autoimmuunhaiguste korral.

Alumine rida

Anaboolsed-androgeensed steroidid (AAS) on testosterooni sünteetiline vorm, mida kasutatakse lihasmassi ja tugevuse suurendamiseks.

Kuigi nende terviseriskid erinevad kasutatava liigi ja koguse järgi, võivad need olla ohtlikud ja põhjustada mis tahes annuse korral kõrvaltoimeid. Lisaks on need enamikus kohtades ebaseaduslikud.

AAS-i kasutamine on väga tõsine otsus ja riskid kaaluvad üldiselt üles igasuguse kasu.