UTI jaoks mõeldud õunaäädikas

Sisu

• Kas õunasiidri äädikal on UTI-de jaoks eeliseid?
• Võimalikud abinõud ja kasutusalad
• 1. Lisage ACV jõhvikamahlale
• 2. Lisage ACV vette
• 3. Kasutage ACV-d salati peal
• 4. Lisage rohelisele teele ACV
• 5. Võtke ACV liikvel olles
• Õunasiidriäädika riskid ja võimalikud tüsistused
• Millal pöörduda arsti poole
• Võimalus kaasa võtta

Ülevaade

Kuseteede infektsioon (UTI) on nakkus teie kuseteede mis tahes osas, sealhulgas neerud, põis, ureetra ja kusejuhad. Enamik UTI-sid mõjutab alumisi kuseteid, sealhulgas põit ja ureetra.

UTI-d võivad olla valulikud ja põhjustada tüütuid kuseteede sümptomeid. Tavaliselt ravitakse neid antibiootikumidega, kuna nakkuse põhjuseks on bakterid. UTI-d on sagedamini naistel.

Õunasiidriäädikas (ACV) on õunasiidri kääritamisel valmistatud äädika tüüp. Nagu kõiki äädikaid, on ka ACV-d traditsioonilises rahvameditsiinis kasutatud mitmesuguste haiguste raviks.

Hiljuti reklaamiti ACV-d kui ravimit. Kuid paljud neist väidetest on liialdatud ja neil puudub teaduslik tugi.

ACV uuringud on näidanud paljutõotavaid tulemusi diabeedi juhtimise valdkonnas. Samuti on tõendeid selle kohta, et see toetab rottide kehakaalu langust. ACV muid kasutusviise toetavad uuringud on piiratud.

Kuigi on tõendeid selle kohta, et äädikal on antimikroobsed omadused, on need uuringud olnud seotud peamiselt äädika kasutamisega toidu säilitamisel.

Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et ACV saaks ravida UTI-d. Kuid sellel on tõenäoliselt mõningaid eeliseid.

Kas õunasiidri äädikal on UTI-de jaoks eeliseid?

Õunaäädikal on palju potentsiaalseid eeliseid tervisele. Mõnede lisamine oma dieeti ei tohiks teile probleeme tekitada ja võite leida, et see muudab teid tervislikumaks.

Alati on võimalik, et ACV võib ära hoida tulevasi UTI-sid - kuid ärge arvestage sellega praeguse infektsiooni raviks.

Ärge andke UTI-le aega neerudesse levimiseks, mis võib olla ohtlik. Pöörduge arsti poole.

Teie tervishoiuteenuse osutaja saab teie uriini testida, et näha, kas bakterid, viirus või seen põhjustavad teie nakkust. Kui nad on kindlaks teinud põhjuse, võivad nad teile määrata õige ravi.

UTI-de raviks on tavaliselt vaja antibiootikume, kuna sageli on selles süüdi bakterid. Oluline on võtta teile määratud antibiootikume täpselt nii, nagu arst ütleb.

Antibiootikumide väärkasutamine või liigne kasutamine aitab kaasa ülemaailmsele antibiootikumiresistentsusele või bakterite ravile resistentsuse muutumisele. Antibiootikumid võivad mõjutada ka teie soolestiku mikrobioomi.

Võimalikud abinõud ja kasutusalad

1. Lisage ACV jõhvikamahlale

Lisage klaasi magustamata jõhvikamahlale 1–2 supilusikatäit toorest, filtreerimata ACV-d. Jõhvikamahl on UTI-de jaoks kõige sagedamini kasutatav looduslik ravi.

Kuigi kliinilised uuringud näitavad, et jõhvikad ei saa UTI-d ravida ega ravida, võivad jõhvikad aidata UTI-sid ennetada sageli korduvate infektsioonidega naistel.

2. Lisage ACV vette

Lisage 1 tl ACV-d 8-untsi klaasi veega, kaheksa korda päevas. Lisavee joomine paneb sind sagedamini pissima. See on suurepärane võimalus kahjulike bakterite loomulikuks välja loputamiseks.

3. Kasutage ACV-d salati peal

Maitsva hapuka salatikastme saamiseks segage toorest, filtreerimata ACV oliiviõliga. Magusama, puuviljase maitse saamiseks lisage 1 tl mett. See ei pruugi teie UTI jaoks palju ära teha, kuid see maitseb suurepäraselt juurvilja ja talvekõrvitsa täis salatiga.

4. Lisage rohelisele teele ACV

Proovige kaneeliga maitsestatud taimeteele lisada 1 spl ACV-d. Vürtsid võivad muuta ACV maitse kergemini talutavaks, eriti kui lisate paar tilka mett.

Kasutage seda segu hommikukohvi või pärastlõunase sooda asemel. Kofeiini sisaldavad joogid võivad ärritada põit ja süvendada teie UTI sümptomeid.

5. Võtke ACV liikvel olles

Haarake Ethanist üks neist ACV-kaadritest ja jooge see arsti juurde. Enamikku UTI-sid tuleb ravida antibiootikumidega. Testide ja ravi saamiseks leppige kokku kohtumine oma esmatasandi arstiga või pöörduge kohaliku reproduktiivtervise kliiniku poole.

Õunasiidriäädika riskid ja võimalikud tüsistused

Õunaäädikas on väga happeline, nii et hoiduge naha ärritamisest. Ärge kunagi kandke ACV-d nahale enne seda lahjendamata.

Liiga palju ACV-d või lahjendamata ACV-d võib põhjustada hambaemaili erosiooni. Kliinilised teated ACV-s kurku põletavatest inimestest on äärmiselt haruldased, kuid see on potentsiaalne oht.

Millal pöörduda arsti poole

Pange oma arstiga aeg kokku kohe, kui märkate mõnda UTI märki ja sümptomit. Sagedasemad sümptomid on:

• intensiivne, püsiv tung urineerida
• põletustunne urineerimisel
• urineerimine väikestes kogustes korraga, sageli
• uriin, mis tundub hägune või millel on tugev lõhn
• uriin, mis näib punane, roosa või pruunikas
• vaagnapiirkonna valu naistel

Madalamaid UTI-sid on ettenähtud ravimitega hõlpsasti ravitav. Teie arst võib teile anda ka ravimeid, mis ärritavad urineerimise ajal põletustunnet.

Ravimata UTI-d võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas:

• korduvad infektsioonid
• neerukahjustus
• sepsis

Võimalus kaasa võtta

Õunasiidriäädikal võib olla palju kasu tervisele, kuid see ei ravi UTI-d.

Kui teil on UTI, leppige aeg kokku oma arstiga. Lühike ravikuur peaks teie sümptomid mõne päeva jooksul leevendama.