Kõik anaboolsete steroidide kohta

Sisu

• Mis on anaboolsed steroidid?
• Milleks kasutatakse anaboolseid steroide?
• Millised on anaboolsete steroidide kõrvaltoimed?
• Kõrvaltoimed naistele
• Kuidas anaboolseid steroide väärkasutatakse?
• Kas anaboolsetele steroididele on ohutuid alternatiive?
• Ära võtma

Steroidid saavad halva räppi - aga kas nad väärivad seda?

Alates steroidide skandaalidest, mis kimbutasid kõrgliiga pesapalli, kuni naljadeni, mis ümbritsevad steroidide kõrvaltoimeid tõstjate ja kulturistide seas, ei ole steroidide kasutamisel hea maine.

On tõsi, et teatud steroidide kasutamine väikestes kogustes arsti järelevalve all ei tee teile haiget. Kuid suures koguses anaboolsete steroidide kasutamine pikka aega võib teile tõelist kahju teha.

Vaatame, mis on steroidid, milleks neid kasutatakse (nii seaduslikult kui ka ebaseaduslikult) ning kuidas leida steroididele ohutuid alternatiive, mis annavad teile samad tulemused.

Mis on anaboolsed steroidid?

Tehniliselt nimetatakse steroidid kunstliku testosterooni tüüpi. Neid võib võtta täiendusena teie keha loomuliku testosterooni taseme asendamiseks või lisamiseks.

Testosteroon (T) on hormoon, mida tavaliselt seostatakse meessoost kehaga. Keskmise isase kehas on seda hormooni umbes 300 kuni 1000 nanogrammi detsiliitri (ng / dL) kohta.

Testosteroon on kõige enam tuntud meeste kehas puberteedieas muutuste põhjustamise tõttu, muutes hääle sügavamaks ja keha karvasemaks. Samuti suurendab see seemnerakkude tootmist munandites.

The. Kuid seda leidub tavaliselt väiksemates kogustes, kus seda kasutatakse luude tugevuse ja seksuaalfunktsiooni tervena hoidmiseks.

Ja testosterooni tase, mis on kõrgem kui tavaliselt, näiteks steroidide kasutamine, võib aidata luua valke, mida kasutatakse:

• lihaste kasv
• juuste kasv
• seksuaalfunktsioonid
• luutihedus

Sellepärast on steroidid seotud selliste sportlastega nagu kulturistid. Arvatakse, et mida rohkem anaboolseid steroide võtate, seda rohkem on teil tugevust ja lihaskasvu. Sellepärast võite kuulda neid, mida nimetatakse jõudlust parandavateks ravimiteks (PED).

Milleks kasutatakse anaboolseid steroide?

Steroidid ei ole alati nõuetekohase kasutamise korral kahjulikud. Neid kasutatakse mitmesugustel tervise- ja sportlikel eesmärkidel, sealhulgas:

• kehamassi suurendamine suurema valgu tootmise tõttu kehas (umbes 4,5–11 naela)
• keha üldise rasvaprotsendi langetamine
• lihasjõu ja vastupidavuse saavutamine
• suurendades teie luude tihedust
• suurenenud punaste vereliblede tootmine
• parandada jõudlust seotud spordialadel, näiteks tõstmises
• Steroidide “virnastamine” teiste ainetega, nagu kasvuhormoonid ja insuliin, lihasmassi suurendamiseks
• lihasmassi säilitamine, kui teil on selline haigus nagu maksahaigus või vähk, mis põhjustab teie lihaste raiskamist

Millised on anaboolsete steroidide kõrvaltoimed?

Väikestes annustes lühikese aja jooksul, kui nende kasutamist jälgib arst, on anaboolsetel steroididel pikaajaliste või kahjulike kõrvaltoimete oht väiksem.

võib mõjutada steroidide mõju teile.

Enamiku steroidide puhul on ka androgeense ja anaboolse komponendi suhe:

• anaboolsed komponendid aitavad lihaseid kasvatada
• androgeense toimega komponendid mõjutavad meessoost suguomadusi nagu kehakarvad või sperma tootmine

Kuid suures koguses steroidide kasutamine isegi lühikese aja jooksul või nende pikaajaline kasutamine võib põhjustada arvukaid kõrvaltoimeid, sealhulgas:

• südamehaiguste ja südameatakkide riski tõstmine
• sind ja impulsiivselt
• muutes end oma kehas halvemaks ()
• kahjustada teie maksa
• põhjustades teie kudedes rasvkoe kasvu (meestel) hormoonide tasakaalu kaotuse tõttu, eriti kui lõpetate steroidide võtmise
• vähendades keha loomuliku testosterooni kogust (hüpogonadism), kuna keha harjub steroidide lisaannusega ja lakkab tootma nii palju
• vähendades teie sperma tootmise vähenemist
• meessoost kiilaspäisuse tekitamine või selle alustamine elus varem

Kõrvaltoimed naistele

Steroidide kasutamisel võivad naisorganismis olla lisaks muudele ülalnimetatutele spetsiifilised kõrvaltoimed, sealhulgas:

• sügavam hääl
• näo kuju muutused
• näo juuste kasv
• kliitor kasvab tavapärasest suurem
• periood muutub ebaregulaarseks
• kahanevad rinnad
• viljatus

Kuidas anaboolseid steroide väärkasutatakse?

Paljud inimesed, kes kasutavad anaboolseid steroide meelelahutuslikult, võtavad palju rohkem kui tavaliselt kasutatakse meditsiiniliste seisundite jaoks. See kehtib eriti juhul, kui steroidid on toidulisandites või süstides, mis sisaldavad suuri kontsentratsioone.

Väärkasutuse viis võib muuta need ohtlikuks:

• jalgrattasõit: suures koguses steroidide kasutamine ja seejärel mõneks ajaks peatumine enne nende uuesti kasutamist
• virnastamine: kasutada korraga mitut tüüpi steroide või kasutada erinevaid manustamisvorme (näiteks süstid ja toidulisandid koos)
• püramiid: alustades väikestest annustest ja siis võttes üha uusi ja rohkem, millele järgneb jälle koguse vähendamine
• platoo: vahetades äkki teise steroidi, et steroid ei muutuks ebaefektiivseks, ja seejärel tagasi lülitumine

Mõned inimesed võivad harjuda steroidide poolt pakutava tugevuse või vastupidavuse tundega ja muutuda ohtlikult sõltuvaks.

Kas anaboolsetele steroididele on ohutuid alternatiive?

Otsitava jõudluse, tugevuse ja hulgi saamiseks on palju ohutuid ja loomulikke viise:

• Sööge tervislikku ja tasakaalustatud toitu, mis sisaldab palju valke, kiudaineid ja tervislikke rasvu. Lisage sellistesse toitudesse nagu munad, kala, Kreeka jogurt ja terad nagu kinoa.
• Tehke tihedat koostööd erinevate lihasrühmadega. Keskenduge ühe treeningu ajal lihaskomplektidele, nagu biitseps, triitseps või neljarattalised. Parimate pikaajaliste tulemuste saamiseks vaheldumisi lihasrühmade vahel.
• Tehke järjepidev treeningplaan. Kasutage spordirakendust või tehke koostööd personaaltreeneriga, et hoida ennast kursis ja aru anda, hoolimata sellest, kas proovite end vormis hoida, võistelda või massiliselt kokku saada.

Ära võtma

Kui kasutatakse mõõdukalt arsti järelevalve all, ei ole anaboolsed steroidid ohtlikud.

Kuid nagu mis tahes kunstlik toidulisand, võivad need väärkasutamisel olla ohtlikud või isegi surmavad, olenemata sellest, kas kasutate liiga palju või liiga kaua.

Enne steroidide lisamist treeningukavasse või lihtsalt sellepärast, et soovite lihasmassi suurendada, pidage nõu arstiga. Steroidid saavad parimaid tulemusi, kui ekspert soovitab teie annust kehale spetsiaalselt.