Kas saate Amla pulbrit kasutada juuste terviseks?

Sisu

• Mis see on?
• Kuidas peaks see teie juustele kasulik olema?
• Mida uurimus ütleb
• Juuste kasv
• Üldine tervislik seisund
• Täid
• Kuidas seda kasutada
• Segu valmistamine
• Plaastritest
• Rakendus
• Võimalikud kõrvaltoimed ja riskid
• Tooted, mida proovida
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis see on?

Amla pulber on valmistatud India karusmarja jahvatatud lehtedest. Seda on ajurveda meditsiinis kasutatud sajandeid, et ravida kõike alates kõhulahtisusest kuni kollasuseni.

Pulber on näidanud põletikuvastast toimet, viies mõned

inimesed seda kriitima ilu järgmise suure asjana.

Kuid kas amla kasutamine võib tõesti viia peanaha ja imalate lokkide tervislikumani? Siit saate teada, mida uurimus ütleb, kuidas oma juuksemaski teha ja palju muud.

Kuidas peaks see teie juustele kasulik olema?

Anekdootlikud aruanded näitavad, et amla saab:

• konditsioneerige oma peanahka
• soodustada tervislike juuste kasvu
• parandada henna juuksevärvide tooni
• hallide minimeerimine
• suurendada helitugevust
• vähendada kõõma
• ravige peatäisid

Paljusid neist väidetest tuleb kliiniliste uuringute abil veel uurida, mistõttu selle üldine efektiivsus on ebaselge.

Mida uurimus ütleb

Uuringud amla pulbri mõju kohta juuste tervisele on piiratud.

Juuste kasv

Vanemas loomade uuringus leiti, et amlaõli kohalik manustamine suurendas küülikute juuste kasvu kiirust veidi. Teadlased kahtlustavad, et see kasu on seotud amla kõrge E-vitamiini kontsentratsiooniga.

E-vitamiin toetab tervet vereringet. Selle kohalik kasutamine võib soodustada tervenemist ja rakkude taastumist antud piirkonnas.

Teine 2009. aasta loomkatse andis sarnaseid tulemusi. Teadlased leidsid, et amla pulbrit sisaldava taimse lahuse kohalik manustamine oli Wistari rottide karvakasvu stimuleerimisel minoksidiilist (Rogaine) efektiivsem.

A hiirtel leidis, et patenteeritud ravimtaimede segu, mis sisaldab amla pulbrit, võib juuste kasvu stimuleerida juuste kasvu.

Kuigi need tulemused on paljutõotavad, on vaja rohkem uurida, et hinnata, kuidas amla pulber mõjutab inimese juukseid.

Üldine tervislik seisund

Amla on rikas:

• C-vitamiin
• tanniinid
• fosfor
• rauda
• kaltsium

Kohalik manustamine toimetab need toitained otse teie juustesse. Selle tulemuseks võivad olla tervislikumad lukud.

Samuti väärib märkimist, et C-vitamiin ja muud antioksüdandid võivad aidata naharakkudel taastuda. See võib soodustada tervemat peanahka, minimeerides seejärel kõõma ja tulemuseks on tervemad juuksed.

Täid

2014. aasta uuringust selgus, et amla sisaldav taimne lahus oli peatäide ravimisel efektiivsem kui mitmed käsimüügis olevad keemilised lahused.

Kuidas seda kasutada

Amla pulbrit kasutatakse tavaliselt paikselt manustatava pasta või juuksemaski loomiseks. Kui soovite proovida amla pulbrit oma juustele, võite valmistada oma segu või osta valmislahuse.

Segu valmistamine

Kui soovite ise amla pastat teha, peate selle segamiseks valima mõne muu koostisosa.

Populaarsete valikute hulka kuuluvad:

• taimeõlid
• taimeõlid
• munad
• piim
• vesi
• henna

Kui soovite kasutada õlipõhja, kaaluge kookospähkli kasutamist. Mõnel juhul võib see imenduda juuksevõlli kergemini kui mineraal- ja päevalilleõlid.

Kui kasutate alusena õli, toimige järgmiselt.

1. Valage madalale pannile 4–5 supilusikatäit õli.
2. Kui põleti on seatud madalale kuumusele, soojendage õli, kuni see muutub kergelt pruuniks.
3. Segage 1 spl amla pulbrit ja viige segu keemiseni.
4. Lülitage tule välja ja laske segul jahtuda.
5. Kurna igavene pulber välja ja viska minema.
6. Kui õli on katsudes soe - mitte kuum - masseerige see õrnalt peanahasse ja juustesse.

Kui te ei soovi õli ja pulbri kombinatsiooni, võite paksema pasta valmistamiseks kasutada täispiima või vett.

Lihtsalt segage 1 supilusikatäis amla pulbrit 4 spl vedelikku ja kandke. Mugavuse saavutamiseks saate suhet vastavalt vajadusele reguleerida.

Mõned inimesed peksid mune koos amla pulbriga, et saada valgurikas juuksemask. Selleks segage 1/2 tassi amla pulbrit kahe munaga ja kandke.

Paljud henna juuksevärvid sisaldavad juba amlat. Kui teie värvaine ei sisalda amlat ja soovite selle lisada, rääkige kogenud koloristiga. Arvestada tuleb paljude teguritega, sealhulgas teie praegune juuste värv ja tekstuur, soovitud värv ja valitud tooted.

Plaastritest

Enne täieliku rakenduse tegemist tehke alati plaastritest. See aitab teil hinnata naha tundlikkust ja tuvastada kõik kahjulikud mõjud.

Selleks tehke järgmist.

1. Segage 1/4 tl amla pulbrit võrdsetes osades sooja veega. Laske pulbril lahustuda.
2. Kandke oma segu või peenraha suurune kogus börsivälist lahust käsivarre siseküljele.
3. Katke koht sidemega ja oodake 24 tundi.
4. Kui teil tekib punetus, nõgestõbi või muud ärritusnähud, peske seda piirkonda ja lõpetage kasutamine.
5. Kui teil ei teki 24 tunni jooksul kõrvaltoimeid, peaks see olema ohutu mujal kasutada.

Rakendus

Rakendusmeetodid varieeruvad vastavalt sellele, kuidas amlat kasutate. Järgige hoolikalt kõigi kasutatavate toodete etikettide juhiseid.

Üldised juhised soovitavad teil:

1. Kandke lahus kogu oma pea peale. Kindlasti katke peanahk ja juukseotsad.
2. Lase segul 45 minutit istuda.
3. Loputage juukseid leige veega. Veenduge, et lahus oleks täielikult välja loputatud.

Amla juuksemaski saate kanda kaks või kolm korda nädalas.

Võimalikud kõrvaltoimed ja riskid

On esinenud amlaallergiaid, mis võivad põhjustada nõgestõbi ja ärritust. Plaastritesti tegemine aitab teil kindlaks teha, kuidas teie nahk reageerib.

Rasedad või imetavad inimesed peaksid enne kasutamist arstiga nõu pidama. Ärge kasutage amla pulbrit imikutele ega lastele.

Tooted, mida proovida

Võite katsetada, segades erinevaid kohalikke juuste koostisosi, kuid kõige parem on proovida neid ükshaaval. Liiga paljude uute koostisosade kasutamine korraga võib muuta nende individuaalse mõju hindamise keeruliseks.

Järgige kõiki sildi juhiseid. Enne uute juuksetoodete täieliku rakendamise tegemist tehke alati plaastritest.

Kui soovite oma maski teha, on puhta amla pulbri populaarsed võimalused järgmised:

• Terrasoul Superfoods amla pulber
• Naturevibe Botanicals amla marjapulber

Kui eelistate kasutada eelnevalt valmistatud amla-põhist lahendust, on populaarsed võimalused järgmised:

• Dabur amla juukseõli
• Vadik Herbs brahmi amla juukseõli
• Palsam SoftSheen Carson Optimum amla

Alumine rida

Selleks, et tõeliselt kindlaks teha, kuidas amla pulber mõjutab peanaha ja juuste tervist, on vaja rohkem uuringuid.

Kuigi üldise võimendina proovimine võib olla ohutu, rääkige enne amla kasutamist juuste väljalangemise, juuste täid või mis tahes muu haigusseisundi raviks oma arsti või muu tervishoiuteenuse osutajaga.

Nad võivad soovitada kasutada väljakujunenud börsiväliseid ja retseptiravimeid.