Toit bronhiidi jaoks

Sisu

• Bronhiidis lubatud toidud
• Bronhiidi korral keelatud toidud

Mõnede toitude eemaldamine toidust, eriti bronhiidi ajal, vähendab kopsu tööd süsinikdioksiidi väljutamisel ja see võib vähendada hingeldustunnet bronhiidi sümptomite leevendamiseks. See ei ole bronhiidi ravi, vaid toidu kohandamine kriiside ajal hingamisteede halva enesetunde leevendamiseks.

Järgneb loetelu bronhiidikriisi ajal kõige soovitatavamatest toitudest ja ka kõige vähem soovitatavatest toitudest.

Bronhiidis lubatud toidud

• Köögiviljad, eelistatult toored;
• Kala, liha või kana;
• Küpsed puuviljad;
• Suhkruvabad joogid.

Bronhiit on krooniline haigus, mis muudab hingamise keeruliseks ja mida mõjutab suuresti toit, mis võib hõlbustada või takistada kopsutööd.

Lisaks on tüümiani tee joomine veel üks loomulik strateegia bronhide põletiku vähendamiseks.

Seedeprotsessis tekib kopsus eralduv süsinikdioksiid (CO2) ja see CO2 väljasaatmise protsess nõuab kopsu tööd, mis bronhiidi või astmahoo ajal süvendab õhupuuduse tunnet.

Bronhiidi korral keelatud toidud

• Karastusjoogid;
• Kohv või mõni muu kofeiini sisaldav jook;
• Šokolaad;
• Nuudel.

Seda tüüpi toidu seedimine eraldab rohkem süsinikdioksiidi, mis nõuab suuremaid kopsu pingutusi, mis on kriisiolukorras juba väga keeruline. Sel põhjusel võib söödavate või välditavate toitude valimist pidada bronhiidi ravi osaks.

Tsingi-, A- ja C-vitamiini, aga ka Omega 3 rikas toit tugevdab immuunsust ja seda võib pidada keha kaitsvaks toiduks ning võib seetõttu bronhiiti või astmahooge ennetada või edasi lükata.