Suhte vürtsitamiseks 12 afrodisiaakumi toitu
Sisu
Afrodisiaatsetel toitudel, nagu šokolaad, pipar või kaneel, on stimuleerivate omadustega toitaineid ja seetõttu suurendavad nad suguhormoonide tootmist ja parandavad libiidot. Lisaks suudab seda tüüpi toit tekitada ka heaolutunnet, muutes seksuaalse söögiisu nii meestel kui naistel stimuleerituks.
Aphrodisiac-toite võib süüa eraldi või lisada tavalistele söögikordadele, kuna need jäävad kergesti märkamatuks, samuti lisavad toidule maitset ja toiteväärtust. Vaadake täielikku menüüd kõigi afrodisiaakumite söögikordadega.
Peamised aphrodisiac toidud sisaldavad:
- Hõlmikpuu: ginkgo biloba ekstrakt parandab vereringet, stimuleerides vere liikumist peenisesse;
- Catuaba: suurendab soovi, vähendab väsimust ja toniseerib lihaseid;
- Pipar: parandab vereringet, suurendab kehatemperatuuri ja kiirendab südamelööke;
- Šokolaad: toodab hormoone, mis annavad kehale naudingu ja heaolu tunde;
- Safran: jätab vaagnapiirkonna tundlikumaks, suurendades naudingu tunnet;
- Ingver: suurendab verevoolu suguelunditesse, stimuleerides soovi;
- Ženšenn: suurendab soovi;
- Kallis: stimuleerib suguhormoonide tootmist, suurendades soovi;
- Maasikas: rikas C-vitamiini ja kaaliumi sisaldusega, parandab vereringet ja seda kasutatakse laialdaselt koos šokolaadiga aphrodisiac toiduna;
- Sääreosa: toniseerib keha, stimuleerib vereringet ja suurendab soovi;
- Kastanid, pähklid ja mandlid: stimuleerida vereringet ja suurendada määrimist;
- Rosmariin: stimuleerib ja kosutab ning seda kasutatakse ka seksuaalse impotentsuse vastu võitlemiseks.
Selle mõju tunnetamiseks peavad afrodisiaakumiga toite tarbima suuremas koguses need, kes soovivad oma seksuaalset isu stimuleerida, ideaalse koguse puudumisel.
Menüü libiido suurendamiseks
Järgmises tabelis on toodud näide menüüst, mis sisaldab rikkalikult afrodisiaakumaid toite koos söögikordadega, mida saab kasutada suhte vürtsitamiseks ja naudingu suurendamiseks.
| Suupiste | 1. päev | 2. päev | 3. päev |
| Hommikusöök | 150 ml kohvi 1 col magustoidu kookosõli ja kaneeliga + 1 viil leiba ricotta ja 6 vutimunaga | 1 klaas tavalist jogurtit + 1 col mett + 2 col granolat | Kreemjas smuuti külmutatud maasikatest + tavaline jogurt + 1 kol mett |
| Hommikune suupiste | 1 viilutatud õun + 1 kool mett + kaneel, küpsetatud ahjus või mikrolaineahjus | 1 viilutatud banaan, piserdatud kaneeliga | 2 kiivi + 10 india pähklit |
| Lõunaõhtusöök | Lõhe kaprikastmega + valge riis ja aurutatud köögiviljad | Filee puukastmes kastanite ja keedetud kartulitega | Röstitud kanakoivad rosmariiniga + hautatud köögiviljad soola, õli ja pipraga |
| Pärastlõunane suupiste | 1 tass jogurtit meega + 10 india pähklit või mandleid | Aphrodisiacumahl apelsini, ingveri, guarana ja lehtkapsaga | 1 tass kaneelišokolaadi + 10 maasikat |
Vaadake allolevat videot ja vaadake rohkem üksikasju kogu päeva kohta, mis sisaldab rikkalikult afrodisiaakseid toite.
Seksuaalse soovi suurendamiseks vaadake ka 5 harjutust, mis parandavad intiimset kontakti.
Täna Popukas
Menopausi juuste väljalangemise ennetamine
