Tähelepanu puudulikkusega hüperaktiivsuse häire (ADHD): dopamiini roll

Sisu

• Dopamiini transporterid ja ADHD
• Mida uurimus ütleb?
• Kuidas ravitakse ADHD-d?
• Dopamiini suurendavad ravimid
• Muud ravimeetodid
• Muud ADHD põhjused
• Ära võtma

Mis on ADHD?

Tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) on neurodevelopmental häire. ADHD-ga inimestel on raskusi tähelepanu säilitamisega või neil on hüperaktiivsuse episoode, mis segavad nende igapäevast elu.

Inimesed nimetavad seda mõnikord ADD-ks, kuid ADHD on meditsiiniliselt aktsepteeritud termin.

ADHD on levinud. Hinnanguliselt on ADHD-ga 11 protsenti lastest, samas kui Ameerika Ühendriikides on see haigus 4,4 protsendil täiskasvanutest.

ADHD algab tavaliselt lapsepõlves. Sageli jätkub see noorukieas ja mõnikord ka täiskasvanuna.

ADHD-ga lastel ja täiskasvanutel on tavaliselt raskem keskenduda kui inimestel, kellel pole ADHD-d. Samuti võivad nad käituda impulsiivsemalt kui kaaslased. See võib muuta nende jaoks raskeks nii koolis, tööl kui ka üldsusel hästi esinemise.

Dopamiini transporterid ja ADHD

Aju aluseks olevad probleemid on tõenäoliselt ADHD peamine põhjus. Keegi ei tea täpselt, mis põhjustab inimesel ADHD-d, kuid mõned teadlased on uurinud dopamiini-neurotransmitterit kui ADHD võimalikku kaasaaitajat.

Dopamiin võimaldab meil reguleerida emotsionaalseid reaktsioone ja tegutseda konkreetsete hüvede saavutamiseks. See vastutab naudingu ja tasu tunde eest.

Teadlased on täheldanud, et ADHD-ga inimestel on dopamiini tase erinev kui ADHD-deta inimestel.

usun, et see erinevus seisneb selles, et ravimata ADHD-ga inimeste aju ja närvisüsteemide neuronitel on madalamad valkude kontsentratsioonid, mida nimetatakse dopamiini transporteriteks. Nende valkude kontsentratsiooni tuntakse kui dopamiini transportertihedust (DTD).

Madalam DTD tase võib olla ADHD riskifaktor. See, et kellelgi on madal DTD tase, ei tähenda siiski, et tal on ADHD. Ametliku diagnoosi seadmiseks kasutavad arstid tavaliselt terviklikku ülevaadet.

Mida uurimus ütleb?

Üks esimesi uuringuid, milles vaadeldi inimeste DTD-d, avaldati 1999. aastal. Teadlased märkisid DTD suurenemist 6 ADHD-ga täiskasvanul võrreldes uuringus osalejatega, kellel ADHD-d ei olnud. See viitab sellele, et suurenenud DTD võib olla kasulik ADHD skriinimisvahend.

Sellest varasest uuringust alates on uuringud jätkuvalt näidanud seost dopamiini transportijate ja ADHD vahel.

2015. aasta uuringus vaadeldi uuringuid, mis näitasid, et dopamiini transporteri geen DAT1 võib mõjutada ADHD-taolisi omadusi. Nad küsitlesid 1289 tervet täiskasvanut.

Uuringus küsiti impulsiivsust, tähelepanematust ja meeleolu ebastabiilsust, mis on 3 ADHD-d määratlevat tegurit. Kuid uuring ei näidanud mingit seost ADHD sümptomite ja geenihäiretega peale meeleolu ebastabiilsuse.

DTD ja sellised geenid nagu DAT1 ei ole ADHD kindlad näitajad. Enamik kliinilisi uuringuid on hõlmanud ainult väikest arvu inimesi. Enne kindlamate järelduste tegemist on vaja rohkem uuringuid.

Lisaks väidavad mõned teadlased, et muud tegurid aitavad ADHD-le rohkem kui dopamiini tase ja DTD.

Ühes 2013. aastal läbi viidud uuringus leiti, et aju halli aine hulk võib ADHD-le kaasa aidata rohkem kui dopamiini tase. Muud 2006. aasta uuringud näitasid, et ADHD-ga osalejatel olid dopamiini transporterid madalamad vasaku aju osades.

Nende mõnevõrra vastuoluliste leidude korral on raske öelda, kas DTD tase viitab alati ADHD-le. Sellegipoolest viitavad uuringud, mis näitavad seost ADHD ja madalama dopamiinitaseme ning madalama DTD taseme vahel, et dopamiin võiks olla ADHD võimalik ravi.

Kuidas ravitakse ADHD-d?

Dopamiini suurendavad ravimid

Paljud ravimid ADHD raviks suurendavad dopamiini ja stimuleerivad keskendumist. Need ravimid on tavaliselt stimulandid. Nende hulka kuuluvad amfetamiinid, näiteks:

• amfetamiin / dekstroamfetamiin (Adderall)
• metüülfenidaat (Concerta, Ritalin)

Need ravimid suurendavad dopamiini taset ajus, suunates dopamiini transporterid ja suurendades dopamiini taset.

Mõned inimesed usuvad, et nende ravimite suure annuse võtmine suurendab tähelepanu ja tähelepanu. See ei ole tõsi. Kui teie dopamiinitase on liiga kõrge, võib see raskendada teie keskendumist.

Muud ravimeetodid

2003. aastal kiitis FDA heaks mittestimuleerivate ravimite kasutamise ADHD raviks.

Lisaks soovitavad arstid käitumisteraapiat nii ADHD-ga inimesele kui ka nende lähedastele. Käitumisteraapia hõlmab tavaliselt juhatuse poolt sertifitseeritud terapeudi juurde nõustamist.

Muud ADHD põhjused

Teadlased pole kindlad, mis põhjustab ADHD-d. Dopamiin ja selle transporterid on vaid kaks potentsiaalset tegurit.

Teadlased on täheldanud, et ADHD kipub perekondades sagedamini esinema. Seda seletatakse osaliselt seetõttu, et paljud erinevad geenid võivad aidata kaasa ADHD esinemisele.

ADHD-le võivad kaasa aidata ka mitmed elustiili- ja käitumistegurid. Nad sisaldavad:

• kokkupuude mürgiste ainetega, nagu plii, imiku- ja sünnitusajal
• ema suitsetamine või joomine raseduse ajal
• madal sünnikaal
• tüsistused sünnituse ajal

Ära võtma

ADHD, dopamiini ja DTD seos on paljulubav. Mitmed ADHD sümptomite raviks kasutatavad efektiivsed ravimid toimivad, suurendades dopamiini mõju organismile. Teadlased uurivad ka seda ühendust endiselt.

Nagu öeldud, pole dopamiin ja DTD ainsad ADHD põhjused. Teadlased uurivad uusi võimalikke selgitusi, nagu halli aine hulk ajus.

Kui teil on ADHD või kui kahtlustate, et teil on, pidage nõu oma arstiga. Need võivad anda teile õige diagnoosi ja võite alustada plaani, mis võib sisaldada ravimeid ja looduslikke meetodeid, mis suurendavad dopamiini.

Dopamiini taseme tõstmiseks võite teha ka järgmist:

• Proovige midagi uut.
• Koosta nimekiri väikestest ülesannetest ja täida need.
• Kuula muusikat, mis sulle meeldib.
• Treeni regulaarselt.
• Mediteeri ja tee joogat.