Boor

Sisu

• Tõenäoliselt tõhus ...
• Võimalik, et ...
• Võib-olla ebaefektiivne ...
• Ebapiisav tõendusmaterjal tõhususe hindamiseks ...
• Eriettevaatusabinõud ja hoiatused:

Boor on mineraal, mida leidub toidus, näiteks pähklites ja keskkonnas. Inimesed võtavad boorilisandeid ravimina.

Boori kasutatakse booripuuduse, menstruatsioonivalude ja tupe pärmseente infektsioonide korral. Mõnikord kasutatakse seda sportliku soorituse, artroosi, nõrkade või rabedate luude (osteoporoos) ja muude seisundite korral, kuid nende muude kasutusviiside toetamiseks pole häid teaduslikke uuringuid.

Boori kasutati toidukaitseainena aastatel 1870–19201 ning I ja II maailmasõja ajal.

Looduslike ravimite põhjalik andmebaas hindab efektiivsust teaduslike tõendite põhjal järgmise skaala järgi: efektiivne, tõenäoliselt tõhus, potentsiaalselt efektiivne, võib-olla ebaefektiivne, tõenäoliselt ebaefektiivne, ebaefektiivne ja ebapiisav tõendusmaterjal hindamiseks.

Tõhususe hinnangud BORON on järgmised:

Tõenäoliselt tõhus ...

• Boori puudus. Boori suu kaudu võtmine hoiab ära booripuuduse.

Võimalik, et ...

• Menstruatsioonikrambid (düsmenorröa). Mõned uuringud näitavad, et 10 mg boori manustamine suu kaudu päevas umbes menstruatsiooniverejooksu ajal vähendab valulike perioodidega noorte naiste valu.
• Tupe pärmseente infektsioonid. Mõned uuringud näitavad, et tupes kasutatav boorhape suudab edukalt ravida pärmseente infektsioone (kandidoosi), sealhulgas nakkusi, mis teiste ravimite ja ravimeetoditega ei parane. Selle uurimistöö kvaliteet on aga küsitav.

Võib-olla ebaefektiivne ...

• Sportlik sooritus. Näib, et boori suu kaudu manustamine ei paranda meessoost kulturistide kehamassi, lihasmassi ega testosterooni taset.

Ebapiisav tõendusmaterjal tõhususe hindamiseks ...

• Mälu ja mõtlemisoskuse langus, mis vanusega tavaliselt toimub. Varasemad uuringud näitavad, et boori suu kaudu manustamine võib parandada eakate inimeste õppimist, mälu ja peenmotoorikat.
• Osteoartroos. Varasemad uuringud näitavad, et boor võib olla kasulik artriidiga seotud valu vähendamiseks.
• Nõrgad ja rabedad luud (osteoporoos). Varasemad uuringud näitavad, et boori suu kaudu manustamine iga päev ei paranda menopausijärgsete naiste luumassi.
• Kiiritusravi põhjustatud nahakahjustus (kiiritusdermatiit). Varasemad uuringud näitavad, et booripõhise geeli 4 korda päevas manustamine rinnavähi kiiritusravi läbivale nahapiirkonnale võib kiirgusega seotud nahalööbe ära hoida.
• Muud tingimused.

Boori tõhususe hindamiseks nende kasutusalade jaoks on vaja rohkem tõendeid.

Tundub, et boor mõjutab keha käitlemist teiste mineraalidega nagu kaltsium, magneesium ja fosfor. Tundub, et see suurendab östrogeeni taset ka vanematel (postmenopausis) naistel ja tervetel meestel. Östrogeenist peetakse abi luude tervislikkuse ja vaimse funktsiooni säilitamisel. Boorhape, tavaline boori vorm, võib hävitada pärmseente, mis põhjustavad tupeinfektsioone. Booril võib olla antioksüdantne toime.

Suu kaudu manustamisel: Boor on VÄGA TURVALINE suu kaudu annustes, mis ei ületa 20 mg päevas. Boor on VÕIMALIKULT TURVALIK suu kaudu suuremates annustes. On muret, et üle 20 mg annused päevas võivad kahjustada mehe võimet saada lapseks. Suur kogus boori võib põhjustada ka mürgistuse. Mürgistusnähtude hulka kuuluvad nahapõletik ja -koorimine, ärrituvus, värinad, krambid, nõrkus, peavalud, depressioon, kõhulahtisus, oksendamine ja muud sümptomid.

Kui tuppe kantakse: Boorhape, tavaline boori vorm, on VÄGA TURVALINE kui seda kasutatakse vaginaalselt kuni kuus kuud. See võib põhjustada tupe põletamise tunnet.

Eriettevaatusabinõud ja hoiatused:

Rasedus ja imetamine: Boor on VÄGA TURVALINE rasedatele ja imetavatele naistele vanuses 19-50, kui neid kasutatakse annustes alla 20 mg päevas. Rasedad ja imetavad naised vanuses 14 kuni 18 ei tohi võtta rohkem kui 17 mg päevas. Boori suu kaudu manustamine suurtes annustes on VÕIMALIKULT TURVALIK raseduse ja imetamise ajal. Suuremad kogused võivad olla kahjulikud ja rasedad ei tohiks neid kasutada, kuna see on seotud väiksema sünnikaaluga ja sünnidefektidega. Tupesisest boorhapet on raseduse esimese 4 kuu jooksul seostatud 2,7–2,8-kordse suurenenud sünnidefektide riskiga.

Lapsed: Boor on VÄGA TURVALINE kui seda kasutatakse annustes, mis on väiksemad kui ülemine talutav piir (UL) (vt annustamislõiku allpool). Boor on VÕIMALIKULT TURVALIK suu kaudu suuremates annustes. Suur hulk boori võib põhjustada mürgistuse. Boorhappe pulber, tavaline boori vorm, on VÕIMALIKULT TURVALIK kui seda kasutatakse suures koguses, et vältida mähkmelöövet.

Hormoonitundlik seisund nagu rinnavähk, emakavähk, munasarjavähk, endometrioos või emakafibroidid: Boor võib toimida nagu östrogeen. Kui teil on mõni seisund, mida östrogeeniga kokkupuude võib halvendada, vältige toidust täiendavat boori või suurtes kogustes boori.

Neeruhaigus või probleemid neerufunktsiooniga: Ärge võtke boorilisandeid, kui teil on probleeme neerudega. Neerud peavad boori välja loputamiseks kõvasti tööd tegema.

Mõõdukas

Olge selle kombinatsiooniga ettevaatlik.

Östrogeenid

Boor võib suurendada östrogeeni taset kehas. Boori ja östrogeenide võtmine võib põhjustada organismis liiga palju östrogeeni.

Mõned östrogeeni sisaldavad ravimid on östradiool (Estrace, Vivelle), konjugeeritud östrogeenid (Premarin), suukaudsed rasestumisvastased ravimid (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) ja paljud teised.

Magneesium

Boorilisandid võivad vähendada uriiniga välja loputatud magneesiumi hulka. See võib põhjustada tavapärasest kõrgema magneesiumi taseme veres. Vanemate naiste seas näib seda juhtuvat sagedamini naistel, kes ei saa dieedis palju magneesiumi. Nooremate naiste seas näib efekt olevat suurem naistel, kes teevad vähem trenni. Keegi ei tea, kui oluline on see leid tervisele või kas see juhtub meestel.

Fosfor

Täiendav boor võib mõnel inimesel vähendada vere fosfori taset.

Toiduga ei ole teadaolevaid koostoimeid.

Teadusuuringutes on uuritud järgmisi annuseid:

TÄISKASVANUD

SUU JÄRGI:

• Valulike perioodide jaoks: Boor 10 mg päevas kaks päeva enne kuni kolm päeva pärast menstruatsiooni algust.

• Booril puudub soovitatav päevane kogus (RDA), kuna selle olulist bioloogilist rolli pole kindlaks tehtud. Inimesed tarbivad boori erinevas koguses sõltuvalt dieedist. Dieet, mida peetakse booririkkaks, annab umbes 3,25 mg boori 2000 kcal päevas. Dieedid, mida peetakse boorivaeseks, annavad 0,25 mg boori 2000 kcal päevas.
  
  Lubatav ülemine tarbimistase (UL), maksimaalne annus, mille puhul kahjulikke mõjusid oodata ei ole, on täiskasvanutele ning rasedatele ja imetavatele naistele üle 19-aastased 20 mg päevas.

VAGINAALSELT:

• Tupeinfektsioonide korral: 600 mg boorhappe pulbrit üks või kaks korda päevas.

LAPSED

SUU JÄRGI:

• Kindral: Booril puudub soovitatav päevane kogus (RDA), kuna selle olulist bioloogilist rolli pole kindlaks tehtud. Lubatav ülemine tarbimistase (UL), maksimaalne annus, mille puhul kahjulikke mõjusid oodata ei ole, on 14–18-aastastele noorukitele ning rasedatele või imetavatele 14–18-aastastele naistele 17 mg päevas. 9–13-aastaste laste puhul on UL 11 mg päevas; 4 kuni 8-aastased lapsed, 6 mg päevas; ja 1 ... 3-aastased lapsed, 3 mg päevas. Imikutele ei ole UL-i kehtestatud.

Acide Borique, Anhydride Borique, aatomnumber 5, B (keemiline sümbol), B (symbole chimique), boraat, naatriumboraat, boraadid, auk, boorhape, booranhüdriid, boor-tartraat, boro, Numéro Atomique 5, naatriumboraat.

Selle artikli kirjutamise kohta lisateabe saamiseks vaadake palun Looduslike ravimite põhjalik andmebaas metoodika.

1. Hjelm C, Harari F, Vahter M. Pre- ja postnataalne keskkonna boori kokkupuude ja imikute kasv: tuleneb Põhja-Argentinas asuvast ema-lapse kohordist. Environ Res 2019; 171: 60-8. Kuva abstraktne.
2. Kuru R, Yilmaz S, Balan G jt. Booririkas dieet võib reguleerida vere lipiidiprofiili ja ennetada rasvumist: ravimita ja enesekontrollitav kliiniline uuring. J Trace Elem Med Biol 2019; 54: 191-8. Kuva abstraktne.
3. Aysan E, Idiz UO, Elmas L, Saglam EK, Akgun Z, Yucel SB. Booripõhise geeli mõju kiiritusest põhjustatud dermatiidile rinnavähi korral: topeltpime, platseebokontrolliga uuring. J Invest Surg 2017; 30: 187-192. doi: 10.1080 / 08941939.2016.1232449. Kuva abstraktne.
4. Nikkhah S, Dolatian M, Naghii MR, Zaeri F, Taheri SM. Boori lisamise mõju primaarse düsmenorröa valu raskusele ja kestusele. Täiendage Ther Clin Practice 2015; 21: 79-83. Kuva abstraktne.
5. Newnham RE. Boori roll inimese toitumises. J Applied Nutrition 1994; 46: 81-85.
6. Goldbloom RB ja Goldbloom A. Boorhappemürgitus: nelja juhtumi aruanne ja 109 kirjanduse ülevaade maailmakirjandusest. J Pediatrics 1953; 43: 631-643.
7. Valdes-Dapena MA ja Arey JB. Boorhappe mürgitus. J Pediatr 1962; 61: 531-546.
8. Biquet I, Collette J, Dauphin JF jt. Menopausijärgse luukadude ennetamine boori manustamisega. Osteoporos Int 1996; 6 Suppl 1: 249.
9. Travers RL ja Rennie GC. Kliiniline uuring: boor ja artriit. Topeltpime pilootuuringu tulemused. Townsend Lett Doctors 1990; 360-362.
10. Travers RL, Rennie GC ja Newnham RE. Boor ja artriit: topeltpimedas pilootuuringu tulemused. J Nutritional Med 199; 1: 127-132.
11. Nielsen FH ja Penland JG. Menopausijärgsete naiste boori lisamine mõjutab boori metabolismi ja makromineraalse ainevahetuse, hormonaalse seisundi ja immuunfunktsiooniga seotud indekseid. J mikroelementide eksperimentaalne Med 199; 12: 251-261.
12. Prutting, S. M. ja Cerveny, J. D. boorhappe tupeküünlad: lühike ülevaade. Nakatage. Dis Obstet. Günekool. 1998; 6: 191-194. Kuva abstraktne.
13. Limaye, S. ja Weightman, W. boorhapet, tsinkoksiidi, tärklist ja vaseliini sisaldava salvi mõju psoriaasile. Australas.J Dermatol. 1997; 38: 185-186. Kuva abstraktne.
14. Shinohara, Y. T. ja Tasker, S. A. boorhappe edukas kasutamine asool-tulekindla Candida tupepõletiku tõrjeks AIDS-iga naisel. J Hankige.Immune.Defic.Syndr.Hum.Retrovirol. 11-1-1997; 16: 219-220. Kuva abstraktne.
15. Hunt, C. D., Herbel, J. L. ja Nielsen, F. H. menopausijärgsete naiste metaboolsed reaktsioonid täiendavale boorile ja alumiiniumile tavapärase ja vähese magneesiumi tarbimise ajal: boori, kaltsiumi ja magneesiumi imendumine ning retentsioon ja mineraalide kontsentratsioon veres. Am J Clin Nutr 1997; 65: 803-813. Kuva abstraktne.
16. Murray, F. J. Boori (boorhape ja booraks) joogivees inimeste terviseriskide hindamine. Regul.Toxicol Pharmacol. 1995; 22: 221-230. Kuva abstraktne.
17. Ishii, Y., Fujizuka, N., Takahashi, T., Shimizu, K., Tuchida, A., Yano, S., Naruse, T. ja Chishiro, T. Surmaga lõppenud ägeda boorhappemürgituse juhtum. J Toxicol Clin Toxicol 199; 31: 345-352. Kuva abstraktne.
18. Beattie, J. H. ja Peace, H. S. madala boorisisaldusega dieedi ja boorilisandite mõju menopausijärgsetel naistel luude, peamiste mineraalainete ja suguteroidide metabolismile. Br J Nutr 199; 69: 871-884. Kuva abstraktne.
19. Hunt, C. D., Herbel, J. L. ja Idso, J. P. Toiduboor muudab D3-vitamiini toitumise mõju tibude energiasubstraatide kasutamise ja mineraalide ainevahetuse indeksitele. J Bone Miner. Res 1994; 9: 171-182. Kuva abstraktne.
20. Chapin, R. E. ja Ku, W. W. boorhappe reproduktiivtoksilisus. Keskkonna terviseperspektiiv. 1994; 102 Suppl 7: 87-91. Kuva abstraktne.
21. Woods, W. G. Sissejuhatus boori: ajalugu, allikad, kasutusalad ja keemia. Keskkond. Tervise perspektiiv. 1994; 102 Suppl 7: 5-11. Kuva abstraktne.
22. Hunt, C. D. Toidu boori füsioloogiliste koguste biokeemilised mõjud loomade toitumismudelites. Keskkonna terviseperspektiiv. 1994; 102 Suppl 7: 35-43. Kuva abstraktne.
23. Van Slyke, K. K., Michel, V. P. ja Rein, M. F. vulvovaginaalse kandidoosi boorhappe pulberravi. J Am Coll. Health Assoc 1981; 30: 107–109. Kuva abstraktne.
24. Orley, J. Nystatin versus boorhappe pulber vulvovaginaalses kandidoosis. Am J Obstet. Günekol. 12-15-1982; 144: 992-993. Kuva abstraktne.
25. Lee, I. P., Sherins, R. J. ja Dixon, R. L. tõendid sugurakkude indutseerimiseks isastel rottidel booriga kokkupuutel keskkonnas. Toxicol. Appl. Pharmacol 197; 45: 577-590. Kuva abstraktne.
26. Jansen, J. A., Andersen, J. ja Schou, J. S. boorhappe ühekordse annuse farmakokineetika pärast intravenoosset manustamist inimesele. Arch.Toxicol. 1984; 55: 64-67. Kuva abstraktne.
27. Garabrant, D. H., Bernstein, L., Peters, J. M. ja Smith, T. J. hingamisteede ja silmade ärritus booroksiidi ja boorhappe tolmudest. J Occup Med 1984; 26: 584-586. Kuva abstraktne.
28. Linden, C. H., Hall, A. H., Kulig, K. W. ja Rumack, B. H. boorhappe ägedad allaneelamised. J Toxicol Clin Toxicol 1986; 24: 269-279. Kuva abstraktne.
29. Litovitz, T. L., Klein-Schwartz, W., Oderda, G. M. ja Schmitz, B. F. Toksilisuse kliinilised ilmingud seerias 784 boorhappe allaneelamist. Am J Emerg. Med 1988; 6: 209-213. Kuva abstraktne.
30. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Šarapova, EP, Korotkova, TA, Rožinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, meestehikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Šestakova, IG ja Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag osteoporoosi ennetamisel postmenopausis naistel: võrdleva avatud mitmekeskuselise uuringu tulemused]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Kuva abstraktne.
31. Restuccio, A., Mortensen, M. E. ja Kelley, M. T. boorhappe surmav allaneelamine täiskasvanul. Am J Emerg. Med 1992; 10: 545-547. Kuva abstraktne.
32. Wallace, J. M., Hannon-Fletcher, M. P., Robson, P. J., Gilmore, W. S., Hubbard, S. A. ja Strain, J. J. boori täiendamine ja aktiveeritud faktor VII tervetel meestel. Eur.J Clin Nutr. 2002; 56: 1102-1107. Kuva abstraktne.
33. Fukuda, R., Hirode, M., Mori, I., Chatani, F., Morishima, H. ja Mayahara, H. Koostöö toksilisuse hindamiseks isastel reproduktiivorganitel rottide korduvate annuste uuringutega 24). Boorhappe toksilisus munandites pärast 2- ja 4-nädalast manustamisperioodi. J Toxicol Sci 200; 25 spetsifikatsioon: 233-239. Kuva abstraktne.
34. Heindel JJ, Price CJ, Field EA jt. Boorhappe arengutoksilisus hiirtel ja rottidel. Fundam Appl Toxicol 199; 18: 266-77. Kuva abstraktne.
35. Acs N, Banhidy F, Puho E, Czeizel AE. Tupe boorhappe ravi teratogeenne toime raseduse ajal. Int J Gynaecol Obstet 2006; 93: 55-6. Kuva abstraktne.
36. Di Renzo F, Cappelletti G, Broccia ML jt. Boorhape pärsib embrüonaalset histooni deatsetülaase: soovitatud mehhanism boorhappega seotud teratogeensuse selgitamiseks. Appl Pharmacol 2007; 220: 178-85. Kuva abstraktne.
37. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. seerumi seleen ja diabeet USA täiskasvanutel. Diabeedi hooldus 2007; 30: 829-34. Kuva abstraktne.
38. Sobel JD, Chaim W. Torulopsis glabrata vaginiidi ravi: boorhappeteraapia retrospektiivne ülevaade. Clin Infect Dis 1997; 24: 649-52. Kuva abstraktne.
39. Makela P, Leaman D, Sobel JD. Vulvovaginaalne trihhosporonoos. Infect Dis Obstet Gynecol 2003; 11: 131-3. Kuva abstraktne.
40. Rein MF. Praegune vulvovaginiidi ravi. Suguülekanne Dis 1981; 8: 316-20. Kuva abstraktne.
41. Jovanovic R, Congema E, Nguyen HT. Seenevastased ained vs boorhape kroonilise mükoosse vulvovaginiidi raviks. J Reprod Med 199; 36: 593-7. Kuva abstraktne.
42. Ringdahl EN. Korduva vulvovaginaalse kandidoosi ravi. Am Fam Physician 200; 61: 3306-12, 3317. Vaade abstraktsele.
43. Guaschino S, De Seta F, Sartore A jt. Kohaliku boorhappe säilitusravi efektiivsus võrreldes suukaudse itrakonasooliga korduva vulvovaginaalse kandidoosi ravis. Am J Obstet Gynecol 2001; 184: 598-602. Kuva abstraktne.
44. Singh S, Sobel JD, Bhargava P jt. Candida krusei põhjustatud tupepõletik: epidemioloogia, kliinilised aspektid ja ravi. Clin Infect Dis 2002; 35: 1066-70. Kuva abstraktne.
45. Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L. Pärmi vaginiidi ja bakteriaalse vaginoosi tavalised täiendavad ja alternatiivsed ravimeetodid: süstemaatiline ülevaade. Obstet Gynecol Surv 2003; 58: 351-8. Kuva abstraktne.
46. Swate TE, Weed JC. Voolvaginaalse kandidoosi boorhappe ravi. Obstet Gynecol 1974; 43: 893-5. Kuva abstraktne.
47. Sobel JD, Chaim W, Nagappan V, Leaman D. Candida glabrata põhjustatud vaginiidi ravi: paikselt kasutatava boorhappe ja flutsütosiini kasutamine. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1297-300. Kuva abstraktne.
48. Van Slyke KK, Micheli asepresident, Rein MF. Vulgovaginaalse kandidoosi ravi boorhappe pulbriga. Am J Obstet Gynecol 198; 141: 145-8. Kuva abstraktne.
49. Tai L, Hart LL. Boorhappe tupeküünlad. Ann Pharmacother 199; 27: 1355-7. Kuva abstraktne.
50. Volpe SL, Taper LJ, Meacham S. Boori ja magneesiumi seisundi ja luude mineraalse tiheduse suhe inimesel: ülevaade. Magnes Res 199; 6: 291-6.
51. Nielsen FH, Hunt CD, Mullen LM, Hunt JR. Toiduse boori mõju mineraalainete, östrogeeni ja testosterooni metabolismile postmenopausis naistel. FASEB J 1987; 1: 394-7. Kuva abstraktne.
52. Nielsen FH. Boori puuduse biokeemilised ja füsioloogilised tagajärjed inimestel. Environ Health Perspect 199; 102: 59-63.
53. Toidu- ja toitumisamet, Meditsiiniinstituut. Toitumisalane vitamiin A, vitamiin K, arseen, boor, kroom, vask, jood, raud, mangaan, molübdeen, nikkel, räni, vanaadium ja tsink. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Saadaval aadressil www.nap.edu/books/0309072794/html/.
54. Shils M, Olson A, Shike M. Kaasaegne toitumine tervises ja haigustes. 8. väljaanne Philadelphia, PA: Lea ja Febiger, 1994.
55. Roheline NR, Ferrando AA. Plasma boor ja boori lisamise mõju meestel. Keskkonna terviseperspektiiv 199; 102: 73-7. Kuva abstraktne.
56. Penland JG. Dieet boor, ajufunktsioon ja kognitiivne jõudlus. Keskkonna terviseperspektiiv 1994; 102: 65-72. Kuva abstraktne.
57. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Boorilisandite mõju luude mineraalsele tihedusele ning toidus, veres ja uriinis sisalduvale kaltsiumile, fosforile, magneesiumile ja boorile naissportlastel. Keskkonna terviseperspektiiv 199; 102 (Suppl 7): 79-82. Kuva abstraktne.
58. Newnham RE. Boori tähtsus tervete luude ja liigeste jaoks. Environ Health Perspect 199; 102: 83-5. Kuva abstraktne.
59. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Boori lisamise mõju verele ja uriini kaltsiumile, magneesiumile ja fosforile ning uriini boor sportlikele ja istuvatele naistele. Am J Clin Nutr 1995; 61: 341-5. Kuva abstraktne.
60. Usuda K, Kono K, Iguchi K jt. Hemodialüüsi toime seerumi booritasemele pikaajalise hemodialüüsiga patsientidel. Sci Total Environ 1996; 191: 283-90. Kuva abstraktne.
61. Naghii MR, Samman S. Boori lisamise mõju selle uriini eritumisele ja valitud kardiovaskulaarsetele riskifaktoritele tervetel meessoost isikutel. Biol Trace Elem Res 1997; 56: 273-86. Kuva abstraktne.
62. Ellenhorn MJ jt. Ellenhorni meditsiiniline toksikoloogia: inimeste mürgistuse diagnoosimine ja ravi. 2. ed. Baltimore, MD: Williams & Wilkins, 1997.

Viimati üle vaadatud - 30.03.2020