5 näpunäidet tervislikuks kuupäevaõhtuks

Sisu

• Ülevaade

Ärge laske oma suhtel talveunne minna lihtsalt sellepärast, et väljas on liiga külm või olete otsustanud restoranides vähem raha kulutada (ja vähem kaloreid süüa). Kuupäevaõhtu võib olla sama romantiline, eriline ja maitsev, ütleb Ashley Rodriguez, ajaveebi Not Without Salt looja. Tema uues kokaraamatus Date Night In, mis on täis kodus valmistatud sööke kahele, selgitab ta, kuidas iganädalane rituaal toidab suhet abikaasaga ja annab võimaluse köögis katsetada. Lisaks ütleb ta, et kodus toiduvalmistamine võimaldab teil kontrollida, mis teie taldrikul on. Siin on tema peamised näpunäited koduseks kuupäevaks.

Pange see kalendrisse

Kui teeksite õhtusöögiks broneeringu, siis tõenäoliselt ei tühistaks te seda, kuna olite tööl hõivatud või tundsite end väsinuna. Nii et kohtlege oma kohtinguõhtut sama austusega, ütleb Rodriguez. "Vaadake seda kui midagi püha."

Valige toit, mis teid erutab

Teil on kuus muud ööd nädalas, et süüa oma vanu ooterežiime. Nii et valige retsept, mille proovimist ei saa oodata-see muudab toiduvalmistamise lõbusamaks ja vähem tööks. Rodriguezil on oma ajaveebis ja raamatus palju ideid või vaadake neid kuupäevaöö toite, mille mulje on garanteeritud.

Ettevalmistused ette ja tulevikuks

Kui teate, et teil pole enne kohtingut palju aega, kõrvaldage osa ettevalmistustöödest päev enne või enne tööle asumist. Rodriguez ütleb, et midagi nii lihtsat, nagu salatikastme eelnevalt loksutamine, võib survet leevendada. Ja veenduge, et teie raske töö töötab teie heaks-lisage lisad, nii et teil jääke jääks! Paljud tema raamatu retseptid annavad teile mõnepäevase toiduvalmistamispausi.

Loo eriline keskkond

Laud, mis on täis segadust või pühkimata põrand, tuletab teile meelde majapidamistöid, mitte romantikat. Küünlad pole alati hädavajalikud (kuigi need on kenad!), kuid proovige vähemalt ruumi vabastada ja laud katta. Rodrigueze abikaasa koostab esitusloendi ja loksutab iga nädal kokteili, et tuju luua.

Riietu (vähemalt natuke)

Kui te välja läheksite, ei jätaks te tõenäoliselt oma PJ-sid sisse. Sama kehtib ka söömise kohta, ütleb Rodriguez.Armas ülaosa või huulepulk võib õhtutunnet oluliselt parandada. Samuti aitab see meelde tuletada, et kuigi olete kodus, olete kohtingul! Vaadake seda päevast õhtut meigiõpetust. Otsige ideid.

Ülevaade