5 kõhnad Sangriad riiklikuks Sangria päevaks

Sisu

• Ülevaade

Head riiklikku sangriapäeva! Kuigi oleme hämmingus, miks seda suvist jooki detsembris tähistatakse, ei vaidle me klaasi tarbimise üle – seni, kuni hoiame kalorid kontrolli all.

Kuigi sangria sisaldab sageli 300 kalorit ja 25 grammi suhkrut portsjoni kohta, on sellele kannukokteilile lihtne tervislik makeover anda, nagu need maitsvad versioonid tõestavad.

Karpvein Sangria

Minge selle retseptiga keskkonnasõbralikule ja eelarvesõbralikule marsruudile, kasutades Tetra Paksi veini, millel on pool veinipudelite süsinikujalajäljest. Ja oma 98 kaloriga on see ka vöökohasõbralik.

Pudelis Eppa Superfruit Sangria

Kui tunnete end laiskana, pole vaja viilutada ja tükeldada. Proovige Eppa sertifitseeritud orgaanilist Superfruit Sangriat hinnaga vaid 12 dollarit pudel ja 120 kalorit klaasi kohta.

Roheline Sangria

Jäta vahele traditsiooniline punane ja veidi vähem levinud valge ning vali 115 kalori jaoks värskendav roheline õuna-, laimi-, kiivi-, kurgi- ja piparmündisegu. Boonus: see ei määri teie hambaid hoolimata sellest, kui palju teil on.

VOGA puhkus Sangria

Ligikaudu 150 kalorit, 18 g süsivesikuid, 12 g suhkruts

Portsjonid: 15

Koostis:

3-4 värsket viigimarja, viilutatud (või 1 tass kuivatatud viigimarju)

1 gala õun, viilutatud

1 pirn, viilutatud

1 tass kirsse

2 kuni 3 apelsini, viilutatud (koorimata)

1 tass apelsinimahla

1 tass brändit

1/2 tassi kolmekordne sek

2 pudelit VOGA Italia Merlot (või VOGA Italia Dolce Rosso magusama sangria saamiseks)

Apelsini koor, kaunistuseks (valikuline)

Juhised:

Kombineerige kõik puuviljad klaasnõusse ja valage aeglaselt apelsinimahla, brändi, kolmekordse sek ja veini sisse. Katke ja jahutage kaks kuni 24 tundi-mida kauem, seda parem! Sega õrnalt ja serveeri jääga. Kaunista klaasid apelsinikoorega.

Ülevaade