5 tervisekontrolli, mida tõesti vajate, ja 2, mille saate vahele jätta

Sisu

• Testid, mis teil peavad olema
• 1. Vererõhu sõelumine
• 2. Mammogramm
• 3. Papi määrimine
• 4. Kolonoskoopia
• 5. Nahaeksam
• Testid, mida saate vahele jätta või edasi lükata
• 1. Luutiheduse test (DEXA skaneerimine)
• 2. Kogu keha kompuutertomograafia

Pole mingit vaidlust - meditsiinilised läbivaatused päästavad elusid.

Arstide sõnul võib varajane avastamine ära hoida ligi 100 protsenti käärsoolevähi juhtudest ning 50–69-aastaste naiste puhul võivad regulaarsed mammogrammid vähendada rinnavähi riski kuni 30 protsenti. Kuid kuna seal on nii palju teste, on mõnikord raske teada, milliseid neist tegelikult vajate.

Siin on petitsioonileht, mis põhineb naiste föderaalsetel tervisekaitsealastel suunistel, viie olulise testi jaoks ja millal peaksite neid tegema - pluss kaks, millest saate sageli ilma teha.

Testid, mis teil peavad olema

1. Vererõhu sõelumine

Testid: Südamehaiguse, neerupuudulikkuse ja insuldi tunnused

Millal see kätte saada: Vähemalt iga üks kuni kaks aastat alates 18-aastasest; üks kord aastas või rohkem, kui teil on hüpertensioon

2. Mammogramm

Testid: Rinnavähk

Millal see kätte saada: Iga üks kuni kaks aastat, alates 40-aastasest.Kui teate, et teil on suurem risk, pidage nõu oma arstiga, millal peaksite neid saama.

3. Papi määrimine

Testid: Emakakaelavähk

Millal see kätte saada: Igal aastal, kui olete alla 30-aastane; iga kahe kuni kolme aasta tagant, kui olete 30-aastane või vanem ja teil on kolm aastat järjest olnud kolm tavalist Pap-määrimist

4. Kolonoskoopia

Testid: Pärasoolevähk

Millal see kätte saada: Iga 10 aasta tagant, alustades 50. eluaastast. Kui teie perekonnas on esinenud pärasoolevähki, peaksite kolonoskoopiat tegema 10 aastat enne sugulase diagnoosimist.

5. Nahaeksam

Testid: Melanoomi ja teiste nahavähkide tunnused

Millal see kätte saada: Pärast 20. eluaastat üks kord aastas arsti poolt (täieliku kontrolli raames) ja iga kuu ise.

Testid, mida saate vahele jätta või edasi lükata

1. Luutiheduse test (DEXA skaneerimine)

Mis see on: Röntgenikiirgus, mis mõõdab kaltsiumi ja teiste mineraalide hulka luus

Miks võiksite selle vahele jätta: Arstid kasutavad luutiheduse teste, et kontrollida, kas teil on osteoporoos. Ilmselt saate ilma selleta hakkama, kui olete alla 65-aastane ja teil pole suurt ohtu. Pärast 65. eluaastat ütlevad föderaalsed juhised, et peaksite luutiheduse testi tegema vähemalt korra.

2. Kogu keha kompuutertomograafia

Mis see on: Digitaalsed röntgenpildid, mis teevad teie ülakehast 3D-pilte

Miks võiksite selle vahele jätta: Mõnikord reklaamitakse terviseprobleemide tabamiseks enne nende algust kogu keha kompuutertomograafiaga mitmeid probleeme. Nad kasutavad mitte ainult väga kõrget kiirgust, vaid testid annavad sageli valesid tulemusi või paljastavad hirmutavaid kõrvalekaldeid, mis osutuvad sageli kahjututeks.