4 meditsiinilist testi, mis võivad teie elu päästa

Sisu

• Ülevaade

Te ei unistaks iga-aastase Papi või isegi kaks korda aastas hammaste puhastamise vahelejätmisest. Kuid on mõned testid, mis võivad teil puududa ja mis võivad tuvastada südamehaiguse, glaukoomi ja muu varajasi märke. "Arstid kontrollivad levinud probleeme, kuid peate võib -olla küsima spetsiaalset ekraani, kui teil on teatud haiguse oht," ütleb New Yorgi ülikooli meditsiinikeskuse naiste südameprogrammi meditsiinidirektor Nieca Goldberg. Tutvuge nende testidega ja teie keha tänab teid.

TEST Kõrge tundlikkusega C-reaktiivne valk

See lihtne test mõõdab teie kehas põletiku hulka, uurides kõrge tundlikkusega C-reaktiivse valgu (CRP) taset teie vereringes. Keha tekitab loomulikult põletikulise reaktsiooni, et võidelda infektsioonide ja haavade paranemise vastu. "Kuid krooniliselt kõrged tasemed võivad põhjustada teie veresoonte kõvenemist või rasva kogunemist teie arterites," ütleb Goldberg. Tegelikult võib CRP olla veelgi tugevam südamehaiguste ennustaja kui kolesterool: uuringu kohaselt New England Journal of Medicine, põdesid kõrgenenud CRP tasemega naised suurema tõenäosusega südame-veresoonkonna haigusi kui kõrge kolesteroolitasemega naised.

Liigset CRP-d on seostatud ka muude probleemide, sealhulgas diabeedi, kõrge vererõhu ja Alzheimeri tõve tekkega."Test on nagu varajane hoiatussüsteem kogu teie keha jaoks," ütleb Goldberg. Kui teie tase on kõrge (tulemuseks 3 milligrammi liitri kohta või rohkem), võib arst soovitada teil treenida 30 minutit üks kord ja suurendada oma toodete, täisteratoote ja lahja valgu tarbimist. Sheal võib soovitada põletiku vastu võitlemiseks võtta ravimeid, näiteks kolesteroolitaset langetavat statiniini või aspiriini.

Kes seda vajab

Naised, kellel on mitu südamehaiguste riskitegurit, st kõrge kolesteroolisisaldusega (200 või enam milligrammi detsiliitris) ja vererõhuga (140/90 millimeetrit või rohkem elavhõbedat) naised ja perekonna anamneesis varajane südamehaigus. Küsige kõrge tundlikkusega CRP-testi, mitte standardset, mida kasutatakse selliste seisundite nagu põletikuliste põletikuliste haiguste diagnoosimiseks. Ekraan maksab umbes 60 dollarit ja on kaetud enamiku kindlustusplaanidega.

TEST Audiogramm

Rokkkontserdid, mürarikas liiklus ja isegi ainult eriti valjude kõrvaklappide kandmine võivad aja jooksul kuulmist kontrollivad sisekõrva rakud laguneda. Kui olete mures, kaaluge seda testi, mille viib läbi audioloog.

Eksami ajal palutakse teil reageerida erinevatele müradele, korrates sõnu ja vastates erinevatele helikõrgustele. Kui teil on kuulmislangus, suunatakse teid uurimiseks kõrva-, nina- ja kurguarsti juurde, et täpselt kindlaks teha: healoomulised kasvajad, kõrvapõletikud, või perforeeritud kuulmekile võib olla süüdlane. Kui teie kaotus on püsiv, võite olla varustatud kuuldeaparaatidega.

Kes seda vajab

"Kõigil täiskasvanutel peaks algne audiogramm olema 40-aastane," ütleb TeriWilson-Bridges, Washingtoni osariigi kuulmis- ja kõnekeskuse direktor, kuid eksperdid soovitavad lasta kuulmist kontrollida varem, kui teil on olnud probleeme eristatavate helidega, kui teil on pearinglust, kõrvades või helinat. kui teil on mingeid riskitegureid, nagu näiteks kuulmiskaotuse perekonna ajalugu või töö, mis nõuab töötamist väga valjuhäälses keskkonnas.

TEST Glaukoom

"Pooled glaukoomi põdevatest inimestest ei tea seda isegi," ütleb Indiana Ülikooli meditsiinikooli glaukoomiteenistuse direktor Louis Cantor. Igal aastal kaotab vähemalt 5000 inimest selle haiguse tõttu nägemise, mis tekib siis, kui vedeliku rõhk silmas tõuseb. ja kahjustab teoptilist närvi. "Selleks ajaks, kui keegi märkab, et tema nägemisega on midagi valesti, võib peaaegu 80-90 % nägemisnärvist olla juba kahjustatud."

Kaitske oma nägemist iga-aastase glaukoomikontrolliga. See sisaldab kahte testi, mida sageli tehakse iga-aastastel silmade läbivaatustel: tonomeetria ja oftalmoskoopia. Tonomeetria ajal mõõdab arst õhupihustuse või sondiga silma siserõhku. Oftalmoskoopiat kasutatakse silma sisemuse uurimiseks. Arst kasutab nägemisnärvi uurimiseks valgustatud instrumenti.

Kes seda vajab

Kuigi glaukoomi peetakse sageli haiguseks, mis mõjutab ainult eakaid inimesi, on ligikaudu 25 protsenti haigetest alla 50-aastased. Glaukoomiuuringute fondi andmetel peaksid täiskasvanud esimese glaukoomi sõeluuringu läbima 35- ja 40-aastaselt, kuid afroameeriklastel ja hispaanlastel naistel või kõigil, kellel on perekonna ajalugu. pärast 35. eluaastat tuleks testida igal aastal, kuna neil on suurem risk.

Kuigi ravi pole, on hea uudis see, et glaukoom on väga ravitav, ütleb Cantor. "Kui haigusseisund on diagnoositud, võime välja kirjutada silmatilku, mis hoiavad ära kahjustuse süvenemise."

TEST Vitamiin B12

Kui teil pole kunagi piisavalt energiat, võib see lihtne ekraan olla korras. See mõõdab B12-vitamiini kogust veres, mis aitab säilitada terveid närvirakke ja punaseid vereliblesid kehas. "Lisaks väsimusele võib selle toitaine madal tase põhjustada käte ja jalgade tuimust või surinat, nõrkust, tasakaalu kaotust ja aneemiat," ütleb San Antonio Texase ülikooli terviseteaduse keskuse kliiniline dotsent Lloyd Van Winkle. .

Pikas perspektiivis võib B12-vitamiini puudus suurendada teie depressiooni ja dementsuse riski. Kui teil on haigusseisund uuesti diagnoositud, võib teie arst välja kirjutada suures annuses toidulisandeid pillide, süstide või ninasprei kujul. Ta võib teid testida ka kahjuliku aneemia suhtes, mis on haigus, mille puhul keha ei suuda B12-vitamiini korralikult omastada.

Kes seda vajab

Kaaluge seda testi, kui olete taimetoitlane, kuna ainsad B12 -vitamiini allikad pärinevad loomadelt. Üks Saksamaa uuring näitas, et 26 protsendil taimetoitlastest ja 52 protsendil veganitest oli madal B12 tase. Samuti peaksite küsima oma arstilt testi kohta, mis maksab 5–30 dollarit ja on kaetud kindlustusplaanidega, kui teil esineb mõni ülalnimetatud sümptomitest.

Ülevaade