Vananemise muutused kopsudes

Kopsudel on kaks peamist ülesannet. Üks on hapniku saamine õhust kehasse. Teine on eemaldada süsinikdioksiid kehast. Teie keha vajab korralikuks tööks hapnikku. Süsinikdioksiid on gaas, mida keha toodab hapniku kasutamisel.

Hingamise ajal siseneb õhk kopsudesse ja väljub neist. Sissehingamisel (sissehingamisel) voolab õhk hingamisteede kaudu kopsudesse. Hingamisteed on valmistatud venivast koest. Iga hingamisteede ümber mähivad lihas- ja muud tugikoe ribad, mis aitavad neid lahti hoida.

Õhk voolab pidevalt kopsudesse, kuni see täidab pisikesi õhukotte. Veri ringleb nende õhukottide ümber väikeste veresoonte kaudu, mida nimetatakse kapillaarideks. Hapnik läbib veresooni veresoonte ja õhukottide kohtumiskohas. See on ka koht, kus süsinikdioksiid tungib vereringest kopsudesse välja hingata (välja hingata).

VANUSEMUUDATUSED KEHA JA NENDE MÕJUD Kopsudele

Rindkere ja selgroo luude ja lihaste muutused:

• Luud muutuvad õhemaks ja muudavad kuju. See võib muuta teie rinnakorvi kuju. Seetõttu ei saa teie rinnakorv hingamise ajal nii hästi paisuda ja kokku tõmbuda.
• Teie hingamist toetav lihas, diafragma, nõrgeneb. See nõrkus võib takistada teil piisavalt õhku sisse või välja hingata.

Need muutused teie luudes ja lihastes võivad vähendada teie keha hapniku taset. Samuti võib teie kehast eemaldada vähem süsinikdioksiidi. Selle tagajärjel võivad tekkida sellised sümptomid nagu väsimus ja õhupuudus.

Muutused kopsukoes:

• Teie hingamisteede lähedal asuvad lihased ja muud koed võivad kaotada võime hoida hingamisteid täielikult avatud. See põhjustab hingamisteede hõlpsat sulgemist.
• Vananemine põhjustab ka õhukottide kuju kaotamise ja kottilisuse.

Need muutused kopsukoes võivad võimaldada õhul teie kopsudesse kinni jääda. Teie veresoontesse võib sattuda liiga vähe hapnikku ja vähem süsinikdioksiidi. See muudab hingamise raskeks.

Närvisüsteemi muutused:

• Aju osa, mis kontrollib hingamist, võib kaotada osa oma funktsioonist. Kui see juhtub, ei suuda teie kopsud saada piisavalt hapnikku. Vähene süsinikdioksiid võib kopsudest lahkuda. Hingamine võib muutuda raskemaks.
• Teie hingamisteede närvid, mis köhivad, muutuvad vähem tundlikuks. Suurtes kogustes osakesi, näiteks suitsu või mikroobe, võib kopsudesse koguneda ja neid võib olla raske köhida.

Muutused immuunsüsteemis:

• Teie immuunsüsteem võib nõrgemaks minna. See tähendab, et teie keha on vähem võimeline võitlema kopsuinfektsioonide ja muude haigustega.
• Samuti on teie kopsud vähem võimelised taastuma pärast kokkupuudet suitsu või muude kahjulike osakestega.

ÜHISED PROBLEEMID

Nende muutuste tagajärjel on vanematel inimestel suurem risk:

• Kopsuinfektsioonid, nagu kopsupõletik ja bronhiit
• Õhupuudus
• Madal hapnikutase
• Ebanormaalsed hingamisharjumused, mille tagajärjeks on sellised probleemid nagu uneapnoe (unehäire peatumise episoodid)

ÄRAHOIDMINE

Vananemise mõju vähendamine kopsudele:

• Ära suitseta. Suitsetamine kahjustab kopse ja kiirendab kopsude vananemist.
• Tehke füüsilisi harjutusi kopsufunktsiooni parandamiseks.
• Tõuse üles ja liigu. Pikaajaline voodis lamamine või istumine võimaldab lima kopsu koguneda. See seab teid kopsuhaiguste ohtu. See kehtib eriti vahetult pärast operatsiooni või kui olete haige.

MUUD vananemisega seotud muudatused

Vananedes on teil muid muudatusi, sealhulgas:

• Elundites, kudedes ja rakkudes
• Luudes, lihastes ja liigestes
• Südames ja veresoontes
• Elulistes märkides

• Hingamisteede ripsmed
• Muutused kopsukoes vanusega

Davies GA, Bolton, CE. Vanusega seotud muutused hingamissüsteemis. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, toim. Brocklehursti geriaatrilise meditsiini ja gerontoloogia õpik. 8. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 17. peatükk.

Meuleman J, Kallas HE. Geriaatria. Teoses: Harward MP, toim. Meditsiinilised saladused. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 18. peatükk.

Walston JD. Vananemise tavalised kliinilised tagajärjed. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 22. peatükk.