Sõrmevalu

Sõrmevalu on ühe või mitme sõrme valu. Vigastused ja paljud meditsiinilised seisundid võivad põhjustada sõrmevalu.

Peaaegu kõigil on mingil ajal olnud sõrmevalu. Sul võib olla:

• Õrnus
• Põlemine
• Jäikus
• Tuimus
• Kipitus
• Külm
• Turse
• Nahavärvi muutus
• Punetus

Paljud seisundid, näiteks artriit, võivad põhjustada sõrmevalu. Tuimus või surin sõrmedes võib olla märk närvide või verevoolu probleemidest. Punetus ja turse võivad olla nakkuse või põletiku tunnused.

Vigastused on sõrmede valu tavaline põhjus. Teie sõrm võib vigastada:

• Kontaktispordialade mängimine, näiteks jalgpall, pesapall või jalgpall
• Harrastustegevuste tegemine, näiteks suusatamine või tennis
• Masinate kasutamine kodus või tööl
• Koduste ülesannete täitmine, näiteks söögitegemine, aiatööd, koristamine või remont
• Kukkumine
• Rusikavõitlusse sattumine või millegi löömine
• Korduvate liigutuste tegemine nagu kirjutamine

Vigastused, mis võivad põhjustada sõrmevalu, on järgmised:

• Lõhutud sõrmed, näiteks haamrilöögist või autouksest, mis muljub sõrme.
• Sektsiooni sündroom, mis on tugev turse ja rõhk lihaste, närvide ja veresoonte piirkonnas. Purustav vigastus võib põhjustada selle tõsise seisundi, mis nõuab viivitamatut arstiabi.
• Haavasõrm, kui te ei saa oma sõrme sirutada. Spordivigastused on tavaline põhjus.
• Sõrmede venitused, venitused ja verevalumid.
• Purustatud sõrmeluud.
• Suusataja pöial, pöidla sidemete vigastus, näiteks suusatamise ajal kukkumine.
• Lõiked ja torkehaavad.
• Dislokatsioon.

Teatud seisundid võivad põhjustada ka sõrmevalu:

• Artriit, liigese kõhre lagunemine, mis põhjustab põletikku koos valu, jäikuse ja tursega.
• Karpaalkanali sündroom, randme närvi surve või muud närviprobleemid, mis põhjustavad tuimust ja valu käes ja sõrmedes.
• Raynaudi nähtus, seisund, mille tulemuseks on külmade sõrmede verevoolu blokeerimine.
• Käivitage sõrm, kui turses sõrmekõõluse tõttu on sõrme sirgendamine või painutamine raske.
• Dupuytrensi kontraktuur, mille tagajärjel muutub peopesas kude tihedamaks. See muudab sõrmede sirgendamise raskeks.
• De Quervaini tenosünoviit, mis on randmete pöidlaküljel paiknevate kõõluste valu ülekoormusest.
• Infektsioonid.
• Kasvajad.

Sageli piisab sõrmevalu leevendamiseks hooldusest kodus. Alustage sõrmevalu põhjustavatest tegevustest.

Kui sõrmevalu on tingitud kergemast vigastusest:

• Turse korral eemaldage kõik rõngad.
• Puhake sõrme liigesid, et need saaksid paraneda.
• Kandke jää ja tõstke sõrm üles.
• Nii valu kui ka turse vähendamiseks kasutage käsimüügis olevaid valuvaigisteid, näiteks ibuprofeeni (Motrin) või naprosüüni (Aleve).
• Vajadusel lindige vigastatud sõrm kõrval olevale sõrmele. See aitab kaitsta vigastatud sõrme, kui see paraneb. Ärge lindistage seda liiga tihedalt, mis võib ringluse katkestada.
• Kui teil on palju turseid või turse ei kao umbes ühe päevaga, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Võib esineda väikesi luumurde või kõõluse või sidemete rebendeid, mis võivad õigesti ravimata põhjustada probleeme tulevikus.

Kui sõrmevalu on tingitud meditsiinilisest seisundist, järgige oma teenuseosutaja enesehoolduse juhiseid. Näiteks kui teil on Raynaud 'nähtus, võtke meetmeid käte kaitsmiseks külma eest.

Helistage oma teenusepakkujale, kui:

• Teie sõrmevalu on põhjustatud vigastustest
• Teie sõrm on deformeerunud
• Probleem jätkub pärast 1-nädalast koduravi
• Teil on sõrmedes tuimus või kipitus
• Teil on puhkeolekus tugev valu
• Te ei saa sõrmi sirgendada
• Teil on punetus, turse või palavik

Pakkuja teeb füüsilise eksami, mis hõlmab teie käe ja sõrme liikumise vaatamist.

Teile esitatakse küsimusi teie haigusloo ja sümptomite kohta.

Teil võib olla käe röntgen.

Ravi sõltub probleemi põhjusest.

Valu - sõrm

Donohue KW, Fishman FG, Swigart CR. Käte ja randmete valu. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O’Dell JR, toim. Firesteini ja Kelly reumatoloogia õpik. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: peatükk 53.

Stearns DA, tipp DA. Käsi. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Roseni erakorraline meditsiin: mõisted ja kliiniline praktika. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 43.

Stockburgeri CL, Calfee RP. Numbrimurrud ja nihestused. In: Miller MD, Thompson SR. toim. DeLee, Drez ja Milleri ortopeediline spordimeditsiin. 5. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 74.