Hambakatt ja hambakivi

Naast on kleepuv kate, mis moodustub hammastele bakterite kogunemisel. Kui tahvlit regulaarselt ei eemaldata, kõveneb see ja muutub hambakiviks (hambakivi).

Teie hambaarst või hügienist peaks näitama teile õiget harjamise ja hambaniidi kasutamist. Ennetamine on suu tervise võtmeks. Hammaste hambakivi või naastude ennetamise ja eemaldamise näpunäited on järgmised:

Pintseldage vähemalt kaks korda päevas pintsliga, mis pole teie suu jaoks liiga suur. Valige harja, millel on pehmed ümarad harjased. Pintsel peaks laskma teil suus igale pinnale kergesti jõuda ja hambapasta ei tohiks olla abrasiivne.

Elektrilised hambaharjad puhastavad hambaid paremini kui käsitsi. Pintselda iga kord vähemalt 2 minutit elektrilise hambaharjaga.

• Hambaniiti tuleb kasutada vähemalt üks kord päevas. See on oluline igemehaiguste ennetamiseks.
• Vee niisutussüsteemide kasutamine võib aidata kontrollida igemepiirist allpool hambaid ümbritsevaid baktereid.
• Hammaste põhjalikuks puhastamiseks ja suuõõne eksamiks pöörduge hambaarsti või hambahügienisti poole vähemalt iga 6 kuu tagant. Mõned parodontiidihaigusega inimesed võivad vajada sagedasemat puhastamist.
• Lahuse ujumine või spetsiaalse tableti suus närimine võib aidata tuvastada naastude kogunemispiirkondi.
• Hästi tasakaalustatud söögid aitavad hoida hambaid ja igemeid tervena. Vältige söögikordade vahel suupisteid, eriti kleepuvaid või suhkrurikkaid toite ning süsivesikurikkaid toite nagu kartulikrõpsud. Kui teete suupisteid õhtul, peate pärast seda harjama. Pärast magamaminekut ei tohi enam süüa ega juua (vesi on lubatud).

Hambakivi ja tahvel hammastel; Kalkulaat; Hambaplekk; Hambaplaat; Mikroobne tahvel; Hambaravi biokile

Tšau AW. Suuõõne, kaela ja pea infektsioonid. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, toim. Mandelli, Douglase ja Bennetti nakkushaiguste põhimõtted ja praktika, 9. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 64.

Teughels W, Laleman I, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm ja periodontaalne mikrobioloogia. In: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, toim. Newmani ja Carranza kliiniline parodontoloogia. 13. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 8. peatükk.