Ainete kasutamine - marihuaana

Marihuaana pärineb taimest, mida nimetatakse kanepiks. Selle teaduslik nimi on Kanepi sativa. Marihuaana peamine toimeaine on THC (lühend delta-9-tetrahüdrokannabinoolist). Seda koostisosa leidub marihuaanataime lehtedes ja õitsevates osades. Hašiš on emaste marihuaanataimede tippudest võetud aine. See sisaldab kõige rohkem THC-d.

Marihuaanat nimetatakse paljude teiste nimedega, sealhulgas kanep, rohi, hašiš, liiges, Mary Jane, pott, külmutusmasin, umbrohi.

Mõni Ameerika Ühendriikide osariik lubab marihuaanat seaduslikult kasutada teatud meditsiiniliste probleemide raviks. Ka teised riigid on selle kasutamise seadustanud.

See artikkel käsitleb marihuaana harrastuslikku kasutamist, mis võib põhjustada kuritarvitamist.

Marihuaanas sisalduv THC toimib teie ajus (kesknärvisüsteemis). THC põhjustab ajurakkudel dopamiini vabanemist. Dopamiin on kemikaal, mis on seotud meeleolu ja mõtlemisega. Seda nimetatakse ka hea enesetunde ajukemikaaliks. Marihuaana kasutamine võib põhjustada meeldivaid tagajärgi, näiteks:

• "Kõrge" (meeldivad aistingud) või väga lõdvestunud (marihuaanamürgitus) tunne
• Suurenenud söögiisu ("munchies")
• Suurenenud nägemise, kuulmise ja maitse aistingud

Kui kiiresti tunnete marihuaana mõju, sõltub sellest, kuidas te seda kasutate:

• Kui hingate sisse marihuaanasuitsu (näiteks liigendist või torust), võite selle mõju tunda sekundite või mitme minuti jooksul.
• Kui sööte toitu, mis sisaldab ravimit koostisosana, näiteks küpsiseid, võite selle mõju tunda 30–60 minuti jooksul.

Marihuaanal võib olla ka ebameeldiv mõju:

• See võib mõjutada teie meeleolu - teil võib olla paanika- või ärevustunne.
• See võib mõjutada seda, kuidas teie aju teie ümber asju töötleb - teil võivad olla valed uskumused (pettekujutelmad), muutuda väga kartlikuks või segadusse, näha või kuulda asju, mida pole (hallutsinatsioonid).
• See võib põhjustada teie aju mitte nii hea töö - näiteks ei pruugi te tööl ega koolis keskenduda ega tähelepanu pöörata. Teie mälu võib nõrgeneda. Teie koordinatsiooni võib mõjutada näiteks auto juhtimine. See võib mõjutada ka teie otsustamist ja otsustamist. Selle tagajärjel võite teha riskantseid asju, näiteks juhtida autot kõrge oleku ajal või seksida ebaturvaliselt.

Marihuaana muud tervisemõjud hõlmavad järgmist:

• Verised vered
• Suurenenud pulss ja vererõhk
• Infektsioonid nagu sinusiit, bronhiit ja astma rasketel kasutajatel
• Hingamisteede ärritus, mis põhjustab ahenemist või spasme
• Käre kurk
• Immuunsüsteemi nõrgenemine

Mõned marihuaanat kasutavad inimesed jäävad sellest sõltuvusse. See tähendab, et nende keha ja vaim sõltuvad marihuaanast. Nad ei suuda kontrollida selle kasutamist ja vajavad seda igapäevaelust läbi saamiseks.

Sõltuvus võib põhjustada sallivust. Sallivus tähendab, et sama kõrge tunde saamiseks vajate üha rohkem marihuaanat. Ja kui proovite selle kasutamise lõpetada, võivad teie vaim ja keha reageerida. Neid nimetatakse võõrutusnähtudeks ja need võivad hõlmata järgmist:

• Hirmu, rahutuse ja muretsemise tunne (ärevus)
• Äratuse, erutuse, pinge, segaduse või ärrituvuse tunne (erutus)
• Probleemid kukkumise või magama jäämisega

Ravi algab probleemi tuvastamisest. Kui otsustate, et soovite oma marihuaana tarbimisega midagi ette võtta, on järgmine samm abi ja tuge saada.

Raviprogrammides kasutatakse käitumise muutmise tehnikaid nõustamise (jututeraapia) kaudu. Mõnes programmis kasutatakse 12-etapilisi koosolekuid, et aidata inimestel õppida, kuidas mitte taastuda. Eesmärk on aidata teil mõista oma käitumist ja seda, miks te marihuaanat kasutate. Pere ja sõprade kaasamine nõustamise ajal võib teid aidata ja takistada teid uuesti kasutamast (ägenemisi).

Kui teil on tõsiseid võõrutusnähte, peate võib-olla jääma erakorralisse raviprogrammi. Seal saab tervenemisel jälgida teie tervist ja ohutust.

Praegu pole ühtegi ravimit, mis aitaks marihuaana kasutamist vähendada, blokeerides selle mõju. Kuid teadlased uurivad selliseid ravimeid.

Taastumisel keskenduge taastekke vältimiseks järgmistele:

• Jätkake oma raviseanssidega.
• Leidke uusi tegevusi ja eesmärke nende asendamiseks, mis hõlmasid teie marihuaana kasutamist.
• Veetke rohkem aega pere ja sõpradega, kellega marihuaana kasutamise ajal kadus side. Kaaluge sõprade nägemist, kes ikka veel marihuaanat kasutavad.
• Liikuge ja sööge tervislikke toite. Keha eest hoolitsemine aitab tal marihuaana kahjulikest mõjudest paraneda. Ka te tunnete end paremini.
• Vältige päästikuid. Need võivad olla inimesed, kellega te marihuaanat kasutasite. Need võivad olla ka kohad, asjad või emotsioonid, mis võivad tekitada soovi marihuaanat uuesti kasutada.

Ressursid, mis võivad teid aidata taastumisel, on järgmised:

• Anonüümne marihuaana - www.marijuana-anonymous.org
• SMART-i taastamine - www.smartrecovery.org

Teie töökoha töötajate abiprogramm (EAP) on samuti hea ressurss.

Kui teie või keegi tuttav on sõltuvuses marihuaanast ja vajab peatumiseks abi, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Helistage ka siis, kui teil on teid muretsevaid võõrutusnähte.

Ainete kuritarvitamine - marihuaana; Narkootikumide kuritarvitamine - marihuaana; Narkootikumide tarvitamine - marihuaana; Kanep; Rohi; Hašiš; Mary Jane; Pot; Umbrohi

Kowalchuk A, Reed eKr. Ainete kasutamise häired. In: Rakel RE, Rakel DP, toim. Perearsti õpik. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 50.

Riiklikud teadus-, tehnika- ja meditsiiniakadeemiad; Tervise ja meditsiini osakond; Rahvastikutervise ja rahvatervise praktika nõukogu; Marihuaana tervisemõjude komitee: tõendite ülevaade ja uurimiskava. Kanepi ja kannabinoidide tervisemõjud: tõendite hetkeseis ja soovitused uuringuteks. Washington, DC: National Academies Press; 2017.

Narkootikumide kuritarvitamise riikliku instituudi veebisait. Marihuaana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Värskendatud aprill 2020. Juurdepääs 26. juunini 2020.

Weiss RD. Narkootikumide kuritarvitamine. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 31. peatükk.

• Marihuaana