Isheemilised haavandid - enesehooldus

Isheemilised haavandid (haavad) võivad tekkida siis, kui jalgade verevool on nõrk. Isheemiline tähendab vähenenud verevoolu kehapiirkonnas. Kehv verevool põhjustab rakkude surma ja kahjustab kudesid. Enamik isheemilisi haavandeid esineb jalgadel ja jalgadel. Seda tüüpi haavad võivad paraneda aeglaselt.

Ummistunud arterid (ateroskleroos) on isheemiliste haavandite kõige levinum põhjus.

• Ummistunud arterid takistavad tervisliku verevarustuse voolamist jalgadele. See tähendab, et teie jalgade koed ei saa piisavalt toitaineid ja hapnikku.
• Toitainete puudumine põhjustab rakkude surma, kahjustades kudesid.
• Ka kahjustatud kude, mis ei saa piisavalt verevoolu, kipub paranema aeglasemalt.

Isheemilisi haavandeid võivad põhjustada ka seisundid, mille korral nahk muutub põletikuliseks ja vedelikku koguneb jalgadesse.

Kehva verevooluga inimestel on diabeedist sageli ka närvikahjustusi või jalahaavandeid. Närvikahjustuste tõttu on raskem tunda jalatsi piirkonda, mis hõõrub ja põhjustab haiget. Kui valus on tekkinud, muudab kehv verevool valu paranemise raskemaks.

Isheemiliste haavandite sümptomiteks on:

• Haavad võivad ilmneda jalgadel, pahkluudel, varvastel ja varvaste vahel.
• Tumepunane, kollane, hall või must haavand.
• Haava ümber tõstetud servad (välja löödud).
• Verejooksu pole.
• Sügav haav, mille kaudu kõõlused võivad läbi paista.
• Haav võib olla valus või mitte.
• Jala nahk näib olevat läikiv, pingul, kuiv ja karvutu.
• Jala voodi või tooli küljelt alla riputamine muudab jala punaseks.
• Jala tõstmisel muutub see puudutamiseks kahvatuks ja jahedaks.
• Valutavad valud jalal või jalal, sageli öösel. Valu võib mööduda, kui jalg on alla riputatud.

Kõigil, kellel on kehv vereringe, on oht isheemiliste haavade tekkeks. Muud seisundid, mis võivad põhjustada isheemilisi haavu, on:

• Põletikku põhjustavad haigused, näiteks luupus
• Kõrge vererõhk
• Kõrge kolesteroolitase
• Krooniline neeruhaigus
• Lümfisoonte ummistus, mille tõttu vedelikud kogunevad jalgadesse
• Suitsetamine

Isheemilise haavandi raviks tuleb taastada jalgade verevool. Võimalik, et peate võtma ravimeid. Mõnel juhul võib vaja minna operatsiooni.

Teie tervishoiuteenuse osutaja näitab teile, kuidas teie haava hooldada. Põhijuhised on järgmised:

• Infektsiooni vältimiseks hoidke haav alati puhtana ja sidemega.
• Teie teenusepakkuja ütleb teile, kui tihti peate sideme vahetama.
• Hoidke kaste ja selle ümbruses olev nahk kuiv. Püüdke mitte saada haava ümber kudesid liiga märjaks. See võib tervisekudet pehmendada, põhjustades haava suurenemist.
• Enne sideme paigaldamist puhastage haav põhjalikult vastavalt oma teenuseosutaja juhistele.
• Võimalik, et saate ise oma riietust muuta või pereliikmed saavad aidata. Samuti võib teid aidata külalisõde.

Kui teil on isheemiliste haavandite oht, võivad probleemide ennetamiseks aidata need toimingud:

• Kontrollige oma jalgu ja jalgu iga päev. Kontrollige pealseid ja põhja, pahkluud, kontsad ja varvaste vahel. Otsige värvi muutusi ja punaseid või valusaid piirkondi.
• Kandke jalatseid, mis sobivad korralikult ja ei hõõru ega suru jalgu. Kandke sokke, mis sobivad. Liiga suured sokid võivad teie kingadesse koguneda ja põhjustada hõõrdumist või nahka, mis võib põhjustada haiget.
• Püüdke mitte istuda ega seista liiga kaua ühes asendis.
• Kaitske oma jalgu külma eest.
• Ärge kõndige paljajalu. Kaitske oma jalgu vigastuste eest.
• Ärge kandke tihendavaid sukki ega mähiseid, kui teie teenusepakkuja pole seda öelnud. Need võivad piirata verevoolu.
• Ärge leotage oma jalgu kuumas vees.

Teatud elustiili muutused võivad aidata vältida isheemilisi haavandeid. Kui teil on haav, võib nende toimingute tegemine parandada verevoolu ja aidata paraneda.

• Suitsetamisest loobumine. Suitsetamine võib põhjustada arterite ummistumist.
• Kui teil on diabeet, hoidke veresuhkru tase kontrolli all. See aitab teil kiiremini paraneda.
• Harjutage nii palju kui võimalik. Aktiivsena püsimine võib aidata verevoolu.
• Sööge tervislikke toite ja magage öösel palju.
• Kaalust alla, kui olete ülekaaluline.
• Hallake oma vererõhku ja kolesteroolitaset.

Kui teil on nakkuse märke, helistage oma teenusepakkujale, näiteks:

• Haava ümbruses punetus, suurenenud soojus või turse
• Senisest enam drenaaži või kollakas või hägune drenaaž
• Verejooks
• Lõhn
• Palavik või külmavärinad
• Suurenenud valu

Arteriaalsed haavandid - enesehooldus; Arteriaalse puudulikkuse haavandi enesehooldus; Isheemilised haavad - enesehooldus; Perifeersete arterite haigus - haavand; Perifeersete veresoonte haigus - haavand; PVD - haavand; PAD - haavand

Hafner A, Sprecher E. Haavandid. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, toim. Dermatoloogia. 4. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 105.

Leong M, Murphy KD, Phillips LG. Haavade paranemist. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, toim. Sabistoni kirurgiaõpik: kaasaegse kirurgilise praktika bioloogiline alus. 20. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 6. peatükk.

Smith SF, Duelli DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Haavahooldus ja sidemed. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L, toim. Kliinilised õendusalased oskused: põhioskused kõrgematele oskustele. 9. ed. New York, NY: Pearson; 2017: 25. peatükk.

• Jalgade vigastused ja häired
• Perifeerne arteriaalne haigus
• Naha seisundid