Naised ja seksuaalprobleemid

Paljudel naistel esineb mingil ajal oma elus seksuaalhäireid. See on meditsiiniline sõna, mis tähendab, et teil on seksiga probleeme ja olete selle pärast mures. Siit leiate teavet seksuaalse düsfunktsiooni põhjuste ja sümptomite kohta. Siit saate teada, mis võib aidata teil oma seksuaalelu paremini tunda.

Teil võib olla seksuaalfunktsiooni häire, kui teid häirib mõni järgmistest:

• Teil on harva või mitte kunagi soovi seksida.
• Väldite oma partneriga seksi.
• Seksi ajal ei saa te erutuda ega jääda erutatuks, isegi kui soovite seksi.
• Teil ei saa olla orgasmi.
• Teil on seksi ajal valu.

Seksuaalprobleemide põhjused võivad olla järgmised:

• Vananemine: naise sugutung väheneb vanusega sageli. See on normaalne. See võib olla probleem, kui üks partner soovib seksi sagedamini kui teine.
• Perimenopaus ja menopaus: vananedes on östrogeeni vähem. See võib põhjustada naha hõrenemist tupes ja tupe kuivust. Seetõttu võib seks olla valus.
• Haigused võivad tekitada probleeme seksiga. Haigused nagu vähk, põie- või soolehaigused, artriit ja peavalud võivad põhjustada seksuaalprobleeme.
• Mõned ravimid: vererõhu, depressiooni ja keemiaravi ravimid võivad vähendada teie sugutungi või raskendada orgasmi tekkimist.
• Stress ja ärevus
• Depressioon
• Suhteprobleemid oma partneriga.
• Minevikus on seksuaalselt väärkoheldud.

Seksi paremaks muutmiseks võite:

• Puhka palju ja söö hästi.
• Piirake alkoholi, narkootikume ja suitsetamist.
• Tunne end kõige paremini. See aitab kaasa seksi paremale tundmisele.
• Tehke Kegeli harjutusi. Pingutage ja lõdvestage vaagnalihaseid.
• Keskenduge muudele seksuaalsetele tegevustele, mitte ainult vahekorrale.
• Rääkige oma probleemist oma partneriga.
• Olge loov, kavandage oma partneriga mitteseksuaalset tegevust ja töötage suhte loomiseks.
• Kasutage rasestumisvastaseid vahendeid, mis toimivad nii teie kui ka teie partneri jaoks.Arutage seda enne tähtaega, et te ei muretseks soovimatu raseduse pärast.

Seksi vähem valulikuks muutmiseks võite:

• Kuluta rohkem aega eelmängule. Enne vahekorda veenduge, et olete erutatud.
• Kuivuse korral kasutage tupe määrdeainet.
• Proovige vahekorra jaoks erinevaid positsioone.
• Enne seksi tühjendage põis.
• Enne seksi lõõgastumiseks tehke sooja vanni.

Teie tervishoiuteenuse osutaja:

• Tehke füüsiline eksam, sealhulgas vaagnaeksam.
• Küsige oma suhete, praeguste seksuaalsete tavade, suhtumise suhtes seksi, muude võimalike meditsiiniliste probleemide, kasutatavate ravimite ja muude võimalike sümptomite kohta.

Pöörduge kõigi muude meditsiiniliste probleemide korral. See võib aidata seksiprobleemide korral.

• Teie teenusepakkuja võib olla võimeline ravimit muutma või selle peatama. See võib aidata seksiprobleemide korral.
• Teie teenusepakkuja võib soovitada teil kasutada tuppe ja selle ümbrusse östrogeeni tablette või kreemi. See aitab kuivuse vastu.
• Kui teie teenusepakkuja ei saa teid aidata, võivad nad suunata teid seksiterapeudi juurde.
• Sind ja su partnerit võidakse suunata nõustamisele, et aidata suhteprobleeme või töötada välja seksiga seotud halvad kogemused.

Helistage oma teenusepakkujale, kui:

• Sind häirib probleem seksiga.
• Sa oled mures oma suhte pärast.
• Teil on seksiga seotud valu või muud sümptomid.

Helistage kohe oma teenusepakkujale, kui:

• Vahekord on järsku valus. Teil võib olla infektsioon või mõni muu meditsiiniline probleem, mida tuleb kohe ravida.
• Arvate, et teil võib olla sugulisel teel leviv nakkus. Teie ja teie partner tahate kohe ravi.
• Pärast seksi on teil pea- või valu rinnus.

Frigiidsus - enesehooldus; Seksuaalne düsfunktsioon - naine - enesehooldus

• Seksuaalse düsfunktsiooni põhjused

Bhasin S, Basson R. Meeste ja naiste seksuaalne düsfunktsioon. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, toim. Williamsi endokrinoloogia õpik. 13. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 20. peatükk.

Shindel AW, Goldstein I. Naise seksuaalfunktsioon ja düsfunktsioon. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, toim. Campbell-Walshi uroloogia. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 32. peatükk.

Swerdloff RS, Wang C. Seksuaalne düsfunktsioon. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM jt, toim. Endokrinoloogia: täiskasvanud ja lapsed. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 123.

• Naiste seksuaalprobleemid