Kompressioonsukad

Verevoolu parandamiseks jalgade veenides kannate kompressioonsukki. Kompressioonsukad pigistavad jalgu õrnalt, et veri üles tõusta. See aitab vältida jalgade turset ja vähemal määral ka verehüübeid.

Kui teil on veenilaiendid, ämblikveenid või olete just opereerinud, võib teie tervishoiuteenuse osutaja määrata kompressioonsukad.

Sukade kandmine aitab:

• Valutavad ja rasked tunded jalgades
• Jalgade turse
• Verehüüvete ennetamine, peamiselt pärast operatsiooni või vigastusi, kui olete vähem aktiivne
• Verehüüvete tüsistuste ennetamine jalgades, nagu postflebiitiline sündroom (valu ja turse jalas)

Rääkige oma teenusepakkujaga, millised kompressioonsukad sobivad teile. Kompressioonsukki on palju erinevaid. Neid on erinevaid:

• Rõhud kergest rõhust tugeva rõhuni
• Pikkused, alates põlvekõrgusest kuni reie ülaosani
• Värvid

Helistage oma tervisekindlustus- või retseptiplaanile:

• Uurige, kas nad maksavad survesukkade eest.
• Küsige, kas teie püsiva meditsiinivarustuse hüvitis maksab survesukkade eest.
• Hankige oma arsti retsept.
• Leidke meditsiinitehnika pood, kus nad saavad teie jalgu mõõta, et saaksite hästi istuda.

Järgige juhiseid selle kohta, kui kaua peate oma kompressioonsukki iga päev kandma. Võimalik, et peate neid kandma terve päeva.

Sukad peaksid jalgade ümber tugevana tunduma. Suurimat survet tunnete oma pahkluude ümber ja vähem survet jalgade kõrgemal.

Pange hommikul enne voodist tõusu sukad selga. Teie jalgadel on turse varahommikul kõige vähem.

• Hoidke suka ülaosa ja rullige see alla kanna külge.
• Pange jalg sukasse nii kaugele kui võimalik. Pange kand suka kanda.
• Tõmmake sukk üles. Rulli sukk üle jala lahti.
• Kui suka ülaosa on paigas, siluge kõik kortsud.
• Ärge laske sukadel kimpu kortsuda ega kortsuda.
• Põlve pikkused sukad peaksid tulema 2 sõrme alla põlve painutusest.

Kui teil on sukki raske panna, proovige neid näpunäiteid:

• Kandke kreem jalgadele, kuid laske enne sukkade panemist kuivada.
• Kasutage jalgadele väikest beebipulbrit või maisitärklist. See võib aidata sukad üles libiseda.
• Pange kätte kummikud nõudepesukindad, mis aitavad sukki kohendada ja siledaks muuta.
• Kasutage suka libistamiseks üle jala spetsiaalset vidinat, mida nimetatakse sukasääreks. Kapuutsi saab osta meditsiinitarvete kauplusest või veebist.

Hoidke sukad puhtad:

• Peske sukad iga päev pehme seebi ja veega. Loputage ja kuivatage õhu käes.
• Kui saate, pidage 2 paari. Kandke iga päev 1 paari. Peske ja kuivatage teine ​​paar.
• Vahetage sukad iga 3–6 kuu tagant, nii et need toetaksid.

Kui teie sukad tunnevad end liiga ebamugavalt, helistage oma teenusepakkujale. Uurige, kas teil on mõni muu sukk, mis teile sobib. Ärge lõpetage nende kandmist ilma oma teenusepakkujaga rääkimata.

Survevoolik; Survesukad; Tugisukad; Gradient sukad; Veenilaiendid - kompressioonsukad; Venoosne puudulikkus - kompressioonsukad

• Survesukad

Alavi A, Kirsner RS. Sidemed. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, toim. Dermatoloogia. 4. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 145.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venoosne trombembooliline haigus: mehaaniline ja farmakoloogiline profülaktika. In: Sidawy AN, Perleri BA, toim. Rutherfordi veresoonte kirurgia ja endovaskulaarne teraapia. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 146.

• Süvaveenitromboos
• Lümfödeem