Allergiad, astma ja hallitusseened

Inimestel, kellel on tundlikud hingamisteed, võivad allergia ja astma sümptomid vallanduda ainete, mida nimetatakse allergeenideks, käivitamiseks. Oluline on teada oma päästikuid, sest nende vältimine on teie esimene samm parema enesetunde suunas. Hallitus on tavaline vallandaja.

Kui teie astma või allergiad muutuvad hallituse tõttu hullemaks, öeldakse, et teil on hallitusallergia.

Hallitust on mitut tüüpi. Nad kõik vajavad kasvamiseks vett või niiskust.

• Hallitusseened saadavad välja pisikesi eoseid, mida palja silmaga ei näe. Need eosed hõljuvad läbi õhu, õues ja toas.
• Hallitus võib siseruumides kasvama hakata, kui eosed maanduvad märjale pinnale. Hallitus kasvab tavaliselt keldrites, vannitubades ja pesuruumides.

Kangad, vaibad, topised, raamatud ja tapeedid võivad sisaldada hallituse eoseid, kui need on niisketes kohtades. Väljas elab hallitus mullas, kompostil ja niisketel taimedel. Maja ja aia kuivemana hoidmine aitab hallituse kasvu kontrollida.

Keskkütte- ja kliimaseadmed aitavad hallitust hallata.

• Vaheta ahju- ja konditsioneerifiltrit sageli.
• Hallituse parimaks eemaldamiseks õhust kasutage kõrge efektiivsusega tahkete osakeste (HEPA) filtreid.

Vannitoas:

• Kasutage duši all või vannis olles väljatõmbeventilaatorit.
• Pärast suplemist pühkige kaabitsaga vesi duši ja vanni seintelt maha.
• Ärge jätke niiskeid riideid ega rätikuid korvi ega takistage.
• Puhastage või vahetage dušikardinad, kui näete neil hallitust.

Keldris:

• Kontrollige oma keldrit niiskuse ja hallituse suhtes.
• Kasutage õhu kuivemaks hoidmiseks õhukuivatit. Hoides siseruumides niiskuse taset alla 30–50%, hoiab hallituse eosed maas.
• Tühjendage õhukuivatid iga päev ja puhastage neid sageli äädikalahusega.

Ülejäänud majas:

• Kinnitage lekkivad segistid ja torud.
• Hoidke kõik valamud ja vannid kuivad ja puhtad.
• Tühjendage ja peske sageli külmkapisalve, mis kogub sügavkülmast sulatusseadmest vett.
• Puhastage oma majas sageli pindu, kus hallitus kasvab.
• Astmahoogude ajal ei tohi sümptomite juhtimiseks aurustajaid kasutada pikemat aega.

Õues:

• Vabanege veest, mis koguneb teie maja välisküljele.
• Hoidke eemal aitadest, heinast ja puuhunnikutest.
• Ärge riisuge lehti ega niitke muru.

Reaktiivsed hingamisteed - hallitus; Bronhiaalastma - hallitus; Päästikud - hallitus; Allergiline riniit - õietolm

Ameerika Akadeemia allergiaastma ja immunoloogia veebileht. Siseruumide allergeenid. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Juurdepääs 7. augustil 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergeenide vältimine allergilise astma korral. Eesmine pediatr. 2017; 5: 103. Avaldatud 2017. aasta 10. mail. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Matsui E, Platts-Mills TAE. Siseruumide allergeenid. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE jt, toim. Middletoni allergia: põhimõtted ja praktika. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 28. peatükk.

• Allergia
• Astma
• Hallitusseened