Pärast operatsiooni sügav hingamine

Pärast operatsiooni on oluline võtta taastumisel aktiivne roll. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada teil teha sügavaid hingamisharjutusi.

Paljud inimesed tunnevad pärast operatsiooni nõrkust ja valulikkust ning suured hingetõmbed võivad olla ebamugavad. Teie teenusepakkuja võib soovitada teil kasutada stimuleeriva spiromeetri seadet. Kui teil seda seadet pole, saate sügavat hingamist ikkagi iseseisvalt harjutada.

Võib võtta järgmisi meetmeid:

• Istu püsti. Abi võib olla istumisest voodi servas, jalad külje peal rippumas. Kui te ei saa niimoodi istuda, tõstke oma voodi pea nii kõrgele kui võimalik.
• Kui teie kirurgiline lõige (sisselõige) on teie rinnal või kõhul, peate võib-olla hoidma oma sisselõike kohal tihedalt padi. See aitab mõningate ebamugavuste korral.
• Hinga paar tavalist hingetõmmet, seejärel hinga aeglaselt ja sügavalt sisse.
• Hoidke hinge kinni umbes 2–5 sekundit.
• Hinga õrnalt ja aeglaselt suu kaudu välja. Puhumise ajal tehke huultega "O" kuju, näiteks puhuge sünnipäevaküünlad.
• Korrake seda 10–15 korda või nii mitu korda, kui arst või õde teile ütles.
• Tehke neid sügava hingamise harjutusi vastavalt arsti või meditsiiniõe juhistele.

Kopsutüsistused - sügava hingamise harjutused; Kopsupõletik - sügavad hingamisharjutused

do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. ergutav spiromeetria operatsioonijärgsete kopsutüsistuste ennetamiseks ülakõhuoperatsioonides. Cochrane'i andmebaas Sys Rev. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Kirurgilised tüsistused. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, toim. Sabistoni kirurgiaõpik: kaasaegse kirurgilise praktika bioloogiline alus. 20. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 12. peatükk.

• Pärast operatsiooni