Blandi dieet

Õrnat dieeti saab kasutada koos elustiili muutustega, mis aitab lahendada haavandite, kõrvetiste, GERD, iivelduse ja oksendamise sümptomeid. Samuti võite vajada õrna dieeti pärast mao- või sooleoperatsiooni.

Õrn dieet sisaldab toite, mis on pehmed, mitte eriti vürtsikad ja vähe kiudaineid. Kui olete dieedil, ei tohiks süüa teravaid, praetud ega tooreid toite. Te ei tohiks juua alkoholi ega juua kofeiini.

Teie tervishoiuteenuse osutaja ütleb teile, millal võite uuesti hakata teisi toite sööma. Toidu lisamisel on endiselt oluline süüa tervislikku toitu. Teie teenusepakkuja võib suunata teid tervisliku toitumise kavandamiseks dietoloogi või toitumisspetsialisti juurde.

Toidud, mida saate süüa pehmel dieedil, hõlmavad järgmist:

• Piim ja muud piimatooted, ainult madala rasvasisaldusega või rasvavabad
• Keedetud, konserveeritud või külmutatud köögiviljad
• Kartul
• Konserveeritud puuviljad, samuti õunakaste, banaanid ja melonid
• Puuvilja- ja köögiviljamahlad (mõned inimesed, näiteks GERD-ga inimesed, võivad soovida vältida tsitruselisi ja tomateid)
• Rafineeritud valge jahuga valmistatud leivad, kreekerid ja pasta
• Rafineeritud kuumad teraviljad, näiteks nisukoor (farina teravili)
• Aurutatud, küpsetatud või grillitud rasvata, õrn liha, näiteks linnuliha, siig ja koorikloom, millele pole lisatud rasva
• Kreemjas maapähklivõi
• Puding ja vanillikaste
• Grahami kreekerid ja vanillivahvlid
• Popsicles ja želatiin
• Munad
• Tofu
• Supp, eriti puljong
• Nõrk tee

Mõned toidud, mida võiksite laheda dieedi ajal vältida, on:

• Rasvased piimatoidud, näiteks vahukoor või kõrge rasvasisaldusega jäätis
• Tugevad juustud, näiteks bleu või Roqueforti juust
• Toored köögiviljad ja salatid
• Köögiviljad, mis muudavad teid gaasiliseks, näiteks brokkoli, kapsas, lillkapsas, kurk, roheline paprika ja mais
• Kuivatatud puuviljad
• Täisteraviljad või kliid
• Täistera leivad, kreekerid või makaronid
• Hapukurk, hapukapsas ja muud kääritatud toidud
• Vürtsid ja tugevad maitseained, näiteks kuum pipar ja küüslauk
• Toidud, milles on palju suhkrut
• Seemned ja pähklid
• Väga maitsestatud, vinnutatud või suitsutatud liha ja kala
• Karm, kiuline liha
• Praetud toidud
• Alkohoolsed joogid ja joogid, milles on kofeiini

Samuti peaksite vältima ravimeid, mis sisaldavad aspiriini või ibuprofeeni (Advil, Motrin).

Kui olete dieedil:

• Söö väikseid toite ja söö päeva jooksul sagedamini.
• Närige oma toitu aeglaselt ja närige seda hästi.
• Lõpeta sigarettide suitsetamine, kui suitsetate.
• ÄRGE sööge 2 tunni jooksul pärast magamaminekut.
• ÄRGE sööge toite, mis on loetletud „toidud, mida tuleb vältida“, eriti kui teil pole pärast nende söömist end hästi.
• Joo vedelikke aeglaselt.

Kõrvetised - lahja dieet; Iiveldus - lahja dieet; Peptiline haavand - lahja dieet

Pruitt CM. Iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja dehüdratsioon. In: Olympia RP, O’Neill RM, Silvis ML, toim. Kiirabi meditsiinilised saladused. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 20. peatükk.

Thompson M, Noel MB. Toitumine ja peremeditsiin. In: Rakel RE, Rakel DP, toim. Perearsti õpik. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 37.

• Pärasoolevähk
• Crohni tõbi
• Ileostoomia
• Soole obstruktsiooni parandamine
• Laparoskoopiline sapipõie eemaldamine
• Jämesoole resektsioon
• Avatud sapipõie eemaldamine
• Peensoole resektsioon
• Kõhu täielik kolektoomia
• Totaalne proktokolektoomia ja niude-päraku kott
• Totaalne proktokolektoomia koos ileostoomiaga
• Haavandiline jämesoolepõletik

• Refluksivastane operatsioon - tühjendamine
• Selge vedel dieet
• Täisvedeliku dieet
• Ileostoomia ja teie laps
• Ileostoomia ja teie dieet
• Ileostoomia - stoomi eest hoolitsemine
• Ileostoomia - tühjendus
• Ileostoomia - mida arstilt küsida
• Jämesoole resektsioon - tühjendus
• Elamine koos oma ileostoomiaga
• Pankreatiit - tühjenemine
• Peensoole resektsioon - tühjenemine
• Totaalne kolektoomia või proktokolektoomia - tühjenemine
• Ileostoomia tüübid

• Pärast operatsiooni
• Divertikuloos ja divertikuliit
• GERD
• Gaas
• Gastroenteriit
• Kõrvetised
• Iiveldus ja oksendamine