5 põhjust, miks te ei saa habet kasvatada

Sisu

• 1. Geneetika
• 2. Vanus
• 3. Rahvus
• 4. Alopeetsia areata
• 5. Madal testosterooni tase
• Kas vastab tõele, et mõned mehed ei saa üldse ühtegi näokarva kasvatada?
• Meetodid, mida saate habeme kasvatamiseks kasutada
• Ära võtma

Mõne jaoks võib habeme kasvatamine olla aeglane ja näiliselt võimatu ülesanne. Näokarvade paksuse suurendamiseks pole imepille, kuid müütidest, kuidas oma näokarva folliikuleid stimuleerida, pole puudust.

Paljud inimesed usuvad ekslikult, et raseerimine paneb näokarvad paksemaks kasvama. Tegelikult ei mõjuta raseerimine naha juuksejuuri ega mõjuta juuste kasvu.

Teine levinud väärarusaam on see, et paksema habemega inimestel on testosterooni rohkem kui õhema habemega inimestel. Kuigi testosteroon mängib näokarvade kasvus rolli, on madal testosteroon harva näokarvade hõreda kasvu põhjuseks.

Selles artiklis uurime viit kõige tõenäolisemat põhjust, miks teil on probleeme habeme väljakasvamisega. Uurime ka mõningaid viise, kuidas oma kasvu maksimeerida.

1. Geneetika

Teie habeme paksuse määrab peamiselt teie geneetika. Kui teie isal ja vanavanematel on paks habe, saate tõenäoliselt kasvatada ka paksu habeme.

Androgeenid on rühm hormoone, mis on mehelike omaduste, näiteks sügava hääle ja näokarvade kasvatamise võime taga. Teie keha ensüüm, mida nimetatakse 5-alfa-reduktaasiks, muudab androgeenhormooni testosterooni teiseks hormooniks, mida nimetatakse dihüdrotestosterooniks (DHT).

Kui DHT seondub teie juuksefolliikulite retseptoritega, stimuleerib see näokarvade kasvu. Kuid selle mõju tugevuse määrab ka teie juuksefolliikulite tundlikkus DHT suhtes. Selle tundlikkuse määrab suuresti teie geneetika.

Ja vastupidi, kuigi DHT stimuleerib habeme kasvu, on see juuste kasvu peas.

2. Vanus

Meestel on näokarvade katvus suurenenud kuni umbes 30. eluaastani. Kui olete 20ndate või teismeliste alguses, on tõenäoline, et habe muutub vananedes ka paksemaks.

3. Rahvus

Teie võistlus võib mõjutada teie näo juuste kasvu. Vahemere maade elanikud suudavad teistest piirkondadest pärit inimestega võrreldes tiheda habeme kasvatada.

2016. aasta uuringu kohaselt on hiina meestel näokarvade kasv vähem kui kaukaasia meestel. Hiina meeste näo karvakasv kipub keskenduma suu ümber, samas kui kaukaasia meestel on põskedel, kaelal ja lõual rohkem juukseid.

Sama uuringu kohaselt võib inimese juuste läbimõõt varieeruda vahemikus 17 kuni 180 mikromeetrit, mis võib habeme paksust soodustada. Paksemad juuksed viivad täieliku välimusega habemeni.

4. Alopeetsia areata

Alopeetsia areata on autoimmuunne seisund, kus keha ründab teie juuksefolliikulisid. See võib põhjustada teie peas olevate juuste ja habeme juuste laigudena langemist.

Alopeetsia areata ravi ei ole võimalik, kuid teie arst võib soovitada mitut ravivõimalust, mis hõlmavad järgmist:

• minoksidiil (rogain)
• ditranool (Dritho-peanahk)
• kortikosteroidide kreemid
• lokaalne immunoteraapia
• steroidsüstid
• kortisooni tabletid
• suukaudsed immunosupressandid
• fototeraapia

5. Madal testosterooni tase

Mõnel juhul võib habeme kehva kasvu põhjuseks olla madal testosteroon. Inimestel, kelle testosterooni tase on äärmiselt madal, pole näokarvu.

Kui testosterooni tase pole kliiniliselt madal, ei mõjuta see tõenäoliselt teie näokarvade kasvu. Kui teil on madal testosteroon, on teil tõenäoliselt ka järgmised sümptomid:

• madal sugutung
• erektsioonihäired
• väsimus
• probleeme lihaste kasvatamisega
• suurenenud keharasv
• ärrituvus ja meeleolu muutused

Kas vastab tõele, et mõned mehed ei saa üldse ühtegi näokarva kasvatada?

Mitte iga mees ei suuda näokarvu kasvatada. Kõige tavalisem põhjus, miks mõned mehed habet kasvatada ei saa, on geneetilised tegurid.

Mõned mehed, kellel on probleeme habeme kasvatamisega, on pöördunud habemeimplantaatide poole. Kuigi habemeimplantaadid on nüüd saadaval, on need kallid ja on kirurgiline protseduur. Seega tuleks kaaluda riskide ja eeliste hoolikat hindamist.

Meetodid, mida saate habeme kasvatamiseks kasutada

Internetis pole puudust habemekasvu valemitest, millel puudub nende tõhusust toetav teaduslik tõendusmaterjal. Enamik neist toodetest on vähe rohkem kui ussiõli.

Kui teil pole habeme kasvu piiravat meditsiinilist seisundit, on ainus viis selle paksemaks muutmiseks elustiili kaudu. Järgmised elustiili muutused võivad teie näo juuste kasvu geneetilise potentsiaali maksimeerida:

• Toitu tervislikult. Tasakaalustatud toitumine aitab teil saada kõik vajalikud toitained ja vältida mikroelementide puudujääke, mis võivad teie juuste kasvu negatiivselt mõjutada.
• Ole kannatlik. Kui olete teismeline või 20ndates eluaastates, võib habe vananedes jätkuvalt pakseneda.
• Stressi vähendama. Mõned on leidnud, et stress võib põhjustada peanaha juuste väljalangemist. Stress võib mõjutada ka habeme paksust, kuid seos pole praegu selge.
• Magage rohkem. Uni annab kehale võimaluse ennast parandada ja võib parandada teie üldist tervist.
• Vältige suitsetamist. Suitsetamine võib kahjustada nii teie nahka kui ka juukseid.

Ära võtma

Teie geneetika on peamine tegur, mis määrab teie habeme paksuse. Te ei saa oma geneetikat muuta, kuid üldine tervislik eluviis ja tasakaalustatud toitumine aitavad teil habeme kasvupotentsiaali maksimeerida.

Paljude meeste habe pakseneb ka 30. eluaastani. Kui olete teismeline või 20ndate alguses, märkate tõenäoliselt, et habeme kasvatamine muutub küpsemaks muutudes lihtsamaks.

Isa ja vanavanema habet vaadates saate aimu, mida teie näokarvale oodata on.