Milline osa ajust kontrollib emotsioone?

Sisu

• Ülevaade
• Kust tulevad emotsioonid?
• Milline aju osa kontrollib hirmu?
• Milline aju osa kontrollib viha?
• Milline aju osa kontrollib õnne?
• Milline aju osa kontrollib armastust?
• Alumine rida

Ülevaade

Aju on väga keeruline organ. See kontrollib ja koordineerib kõike alates sõrmede liikumisest kuni pulsisageduseni. Aju mängib olulist rolli ka selles, kuidas te oma emotsioone kontrollite ja töötate.

Ekspertidel on endiselt palju küsimusi aju rolli kohta erinevates emotsioonides, kuid nad on välja selgitanud mõne tavalise, sealhulgas hirmu, viha, õnne ja armastuse päritolu.

Loe edasi, et saada lisateavet selle kohta, milline aju osa kontrollib emotsioone.

Kust tulevad emotsioonid?

Limbiline süsteem on omavahel ühendatud struktuuride rühm, mis asub sügaval ajus. See on aju osa, mis vastutab käitumis- ja emotsionaalsete reaktsioonide eest.

Teadlased ei ole jõudnud kokkuleppele limbilist süsteemi moodustavate struktuuride täieliku loetelu osas, kuid rühmas on üldiselt aktsepteeritud järgmised struktuurid:

• Hüpotalamus. Lisaks emotsionaalsete reaktsioonide kontrollimisele on hüpotalamus seotud ka seksuaalsete reaktsioonide, hormoonide vabanemise ja kehatemperatuuri reguleerimisega.
• Hipokampus. Hipokampus aitab mälestusi säilitada ja otsida. See mängib rolli ka selles, kuidas mõistate oma keskkonna ruumilisi mõõtmeid.
• Amygdala. Amügdala aitab koordineerida reageerimist teie keskkonna asjadele, eriti neile, mis vallandavad emotsionaalse reaktsiooni. See struktuur mängib olulist rolli hirmu ja viha korral.
• Limbiline ajukoore. See osa sisaldab kahte struktuuri, tsingulaarset gyrus ja parahippocampal gyrus. Koos mõjutavad nad meeleolu, motivatsiooni ja otsustusvõimet.

Milline aju osa kontrollib hirmu?

Bioloogilisest aspektist on hirm väga oluline emotsioon. See aitab teil asjakohaselt reageerida ähvardavatele olukordadele, mis võivad teid kahjustada.

See vastus saadakse amügdala stimuleerimisel, millele järgneb hüpotalamus. Seetõttu ei reageeri mõned ajukahjustusega inimesed, kes mõjutavad nende amügdalat, alati ohtlikele stsenaariumidele asjakohaselt.

Kui amügdala stimuleerib hüpotalamust, käivitab see võitluse või lennu vastuse. Hüpotalamus saadab neerupealistele signaale hormoonide, näiteks adrenaliini ja kortisooli, tootmiseks.

Kui need hormoonid sisenevad vereringesse, võite märgata mõningaid füüsilisi muutusi, näiteks:

• südamerütm
• hingamissagedus
• veresuhkur
• higistamine

Lisaks võitlusele või lennule reageerimise algatamisele mängib amygdala rolli ka hirmu õppimises. See viitab protsessile, mille käigus teil tekib seos teatud olukordade ja hirmu tunnete vahel.

Milline aju osa kontrollib viha?

Sarnaselt hirmule on viha ka reageerimine teie keskkonna ohtudele või stressitekitajatele. Kui olete olukorras, mis tundub ohtlik ega pääse te põgenema, reageerite tõenäoliselt viha või agressiooniga. Võite mõelda vihavastusele ja võitlusele võitluse või lennu vastuse osana.

Pettumus, näiteks eesmärgi saavutamisel takistustega silmitsi seismine, võib vallandada ka viha.

Viha algab hüpotaalamust stimuleerivast amügdalast, sarnaselt hirmureaktsioonile. Lisaks võivad vihas rolli mängida ka prefrontaalse ajukoore osad. Sellel alal kahjustatud inimestel on sageli raskusi oma emotsioonide, eriti viha ja agressiooni kontrolli all hoidmisega.

Aju prefrontaalse ajukoore osad võivad samuti aidata kaasa vihavastuse reguleerimisele. Selle ajupiirkonna kahjustustega inimestel on mõnikord raske oma emotsioone, eriti viha ja agressiooni kontrollida.

Milline aju osa kontrollib õnne?

Õnn tähendab üldist heaolu või rahulolu seisundit. Kui tunnete end õnnelikuna, on teil üldiselt positiivseid mõtteid ja tundeid.

Kujutiseuuringud viitavad sellele, et õnnereaktsioon pärineb osaliselt limbilisest ajukoorest. Oma osa mängib ka teine ​​piirkond, mida nimetatakse precuneuseks. Preuneus on kaasatud mälestuste hankimisse, enesetunde säilitamisse ja teie keskkonna koondamisel tähelepanu koondamisele.

2015. aasta uuring leidis, et parempoolses preuneuses suurema halli aine mahuga inimesed teatasid, et on õnnelikumad. Ekspertide arvates töötleb precuneus teatud teavet ja muundab selle õnnetundeks. Kujutage näiteks ette, et olete veetnud imelise õhtu kellegagi, kellest hoolite. Edaspidi võib seda kogemust meenutada ja teistele meeldib, siis võib tekkida õnnetunne.

Milline aju osa kontrollib armastust?

See võib kõlada kummaliselt, kuid romantilise armastuse algus on seotud stressi reageerimisega, mille käivitas teie hüpotalamus. See on mõttekam, kui mõtlete närvilise põnevuse või ärevuse peale, mida tunnete kellegi ees kukkudes.

Nende tunnete kasvades vallandab hüpotalamus teiste hormoonide, näiteks dopamiini, oksütotsiini ja vasopressiini, vabanemise.

Dopamiini seostatakse teie keha tasusüsteemiga. See aitab muuta armastuse ihaldusväärseks.

Väike 2005. aasta uuring näitas osalejatele pilti kellestki, kellesse nad olid romantiliselt armunud. Seejärel näitasid nad ühe tuttava fotot. Kui neile näidati pilti kellestki, keda nad armastasid, oli osalejatel suurenenud aktiivsus aju osades, mis on rikkad dopamiinist.

Oksütotsiini nimetatakse sageli armastusehormooniks. Seda suuresti seetõttu, et see suureneb, kui kedagi kallistate või orgasmi saate. See on toodetud hüpotalamuses ja vabaneb teie hüpofüüsi kaudu. Seda seostatakse ka sotsiaalse sidemega. See on oluline usalduse ja suhte loomise jaoks. See võib soodustada ka rahulikkuse ja rahulolu tunnet.

Vasopressiini toodetakse sarnaselt teie hüpotalamuses ja vabaneb hüpofüüsi kaudu. See on seotud ka sotsiaalsete sidemete loomisega partneriga.

Alumine rida

Aju on keeruline organ, mida teadlased alles üritavad dekodeerida. Kuid eksperdid on tuvastanud, et limbiline süsteem on aju üks peamisi osi, mis kontrollib põhilisi emotsioone.

Kuna tehnoloogia areneb ja teadlased saavad inimmeelsusest paremini aru, saame tõenäoliselt rohkem teada keerukamate emotsioonide päritolu kohta.