Kaalulanguspäeviku boonus: tagumiku löömine

Sisu

• Ülevaade

Ajakirja Shape 2002. aasta aprillinumbris (müügil 5. märtsil) räägib Jill sellest, et ta on massaaži saamiseks liiga eneseteadlik. Siin avastab ta oma kehas positiivse muutuse. -- Toim.

Arva ära? Ühel päeval tõmbasin tolmuimejaga elutuba (ei, see ei lähe tehniliselt trenniks), kui nägin ennast peeglist. Ja teate, mida ma nägin? Lihas kaardus mu parema ülemise käe ümber.

Ma peaaegu komistasin vaakumjuhtme otsa. Lõppude lõpuks veedan ma üsna palju aega, et uurida oma keha muutusi, mis on tingitud uuest sportlikust elustiilist. Tavaliselt rahustan end, et "See võtab aega, Jill. Ole lihtsalt kannatlik." Nii kujutage ette minu üllatust ja rõõmu, kui kohvilaua all koristades lihast märkasin. Oleksite arvanud, et Ed McMahon on mu ukse taga Publishers Clearing House'i tšekiga. Ma olin nii elevil. Kõik need kung -fu -löögid, -löögid, -pressid ja -lukud on tegelikult avaldunud rohkem kui lihtsalt rihma ja paari maadluskingaga!

Võib -olla näen järgmisel nädalal põsesarnu ...

Jilli kuu 4. statistika ja neljanda täieliku kaalulanguspäeviku sissekande jaoks võtke kätte 2002. aasta aprillikuu vorm.

Kas teil on küsimus või kommentaar? Jill vastab teie sõnumitele siin!

Ülevaade