Mida teada pärgarteri haiguse ravimisel

Sisu

• Ravimid
• Aspiriin
• Kolesterooli muutvad ravimid
• Beeta-blokaatorid
• Kaltsiumikanali blokaatorid
• Muud ravimid
• Elustiil muutub
• Suitsetamisest loobuma
• Jääge füüsiliselt aktiivseks
• Söö tervislikku toitumist
• Õppige, kuidas stressiga toime tulla
• Hoolitse muude terviseseisundite eest
• Kirurgia
• Kaasavõtmine

Koronaararterite haigus (CAD), mida tuntakse ka kui südame isheemiatõbi, on kõige levinum südamehaiguste tüüp. See on ka USA-s surmapõhjus number üks.

CAD tekib siis, kui teie veresoonte või arterite seintele kogunevad rasvaladestused või tahvel. See kogunemine võib põhjustada põletikku, vähendada südame verevarustust ja põhjustada südameinfarkti sümptomeid, nagu nõrkus, iiveldus, õhupuudus ja valu rinnus.

CAD võib põhjustada ka südameinfarkti, kuid on olemas ravimeid, mis võivad seda vältida. Ravi võib vähendada naastude kogunemist arterites, mis võib takistada verevoolu vähenemist.

Koronaararterite riskitegurid on järgmised:

• südamehaiguste perekonna ajalugu
• tubaka tarbimine
• ebatervislikud toitumisharjumused
• vähene füüsiline aktiivsus
• diabeet
• kõrge vererõhk
• kõrge kolesterool

Õige ravi võib parandada teie elukvaliteeti ja vähendada tõsiste eluohtlike komplikatsioonide tõenäosust.

CAD-i ravimisel peate teadma järgmist.

Ravimid

CAD-ravi eesmärk on vältida naastude teket, vähendada põletikku ning parandada verevarustust ning südame ja veresoonte üldist tervist. Arst saab ravida kõiki teie riskitegureid, samuti aidata vähendada teie tüsistuste riski.

See hõlmab ravimite väljakirjutamist, et vältida verehüüvete teket, alandada vererõhku ja kolesterooli taset ning taastada verevool.

Aspiriin

Aspiriin vähendab verehüüvete riski. Teie koronaararterite verehüübed võivad põhjustada eluohtlikku infarkti.

See ravim võib aidata ära hoida ka südameinfarkti, kui olete seda juba kogenud. Siiski ei tohiks te aspiriini võtta, kui teil on verejooks või kui arst on juba määranud mõne muu vere vedeldaja.

Kolesterooli muutvad ravimid

Need ravimid vähendavad halva kolesterooli taset ja põletikku. Nende hulka kuuluvad sellised ravimid nagu statiinid. Kolesteroolitaseme parandamine võib vältida naastude teket, osaliselt naastude praegust ladestumist vastupidiselt vähendada ja vähendada arterite põletikku.

Beeta-blokaatorid

Need ravimid alandavad pulssi. Selle tulemusel ei pea teie süda nii kõvasti tööd tegema ja jõuab rohkem puhata. See vähendab teie südame hapnikuvajadust. Need ravimid on efektiivsed ka rütmihäirete ravis.

Kaltsiumikanali blokaatorid

Mõnikord ei piisa ainult beetablokaatorist teie vererõhu alandamiseks. Sel juhul võib arst välja kirjutada kaltsiumikanali blokaatori koos teiste ravimitega. Tervisliku vererõhu säilitamine kaitseb ka insuldi või südameataki riski eest.

Muud ravimid

Lisaks kaltsiumikanali blokaatoritele võib arst lisaks beetablokaatorile välja kirjutada ka muid ravimeid, et vähendada valu rinnus või stenokardiat. Näited hõlmavad ranolasiini (Ranexa) või nitroglütseriini (Rectiv).

Muud tüüpi vererõhku alandavad ravimid hõlmavad angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitoreid ja angiotensiin II retseptori blokaatoreid või diureetikume.

Elustiil muutub

Koos ravimitega võivad elustiili muutused parandada CAD-i, aeglustades selle haiguse progresseerumist ja parandades teie üldist tervist.

Suitsetamisest loobuma

Suitsetamine ahendab veresooni ja kahjustab artereid. See võib tõsta ka vererõhku ja teie infarkti või insuldi riski.

Iha vähendamiseks kasutage nikotiinisendusravi või küsige arstilt ravimeid, mis aitavad teil loobuda.

Jääge füüsiliselt aktiivseks

Füüsiliselt aktiivseks jäämine aitab teil säilitada tervislikku kehakaalu. Lisaks võib see aidata vähendada vererõhku ja kolesterooli.

Püüa vähemalt 150 minutit treenida igal nädalal või umbes 30 minutit 5 päeva nädalas. Alustage aeglaselt jalgsi või kerge aeroobikaga ja suurendage keha intensiivsusega järk-järgult intensiivsust. Enne uue treeningrutiini alustamist pidage nõu oma arstiga.

Söö tervislikku toitumist

Tervislik toitumine võib parandada ka CAD-i sümptomeid. Sööge toite, mis edendavad südame tervist. See sisaldab:

• värsked puu- ja köögiviljad
• lahjad valgud
• kala
• täistera terad
• tervislikud rasvad, näiteks oliiviõli, pähklid ja avokaadod

Vältige toite, millel on negatiivne mõju teie kolesterooli või naatriumi tasemele. Nende hulka kuuluvad kõrge naatriumisisaldusega toidud, rämpstoidud ja rasvased toidud. Pöörake tähelepanu toidumärgistele ja valmistage toite soola alternatiivide, näiteks ürtide ja soolavabade maitseainete abil.

Õppige, kuidas stressiga toime tulla

Stressitaseme vähendamine hoiab vererõhu ka tervislikus vahemikus. Teage oma piiranguid ja ärge kartke öelda ei.

See aitab ka ennast tempos hoida, palju magada ja kasutada ära stressi leevendamise tehnikaid. Näideteks on treening, meditatsioon, sügav hingamine ja jooga.

Hoolitse muude terviseseisundite eest

CAD-i saate parandada ka muude terviseseisundite nõuetekohase haldamisega. Näiteks kui teil on diabeet, säilitage tervislik veresuhkru tase ja võtke kõik ettenähtud ravimid vastavalt juhistele.

Kirurgia

Ravimite ja elustiili muutuste kombinatsioon võib vähendada teie kolesterooli taset ja takistada edasisi ummistusi. See võib parandada südame verevarustust ja vähendada komplikatsioonide riski.

Kuid mõnikord ei paranda ainult ravimid ja elustiili muutused ummistunud artereid. Sel juhul võib arst soovitada verevoolu taastamiseks operatsiooni.

Võite olla perkutaanse koronaarse sekkumise kandidaat. See protseduur hõlmab arteri kitsa osa avamist ja seejärel stenti paigaldamist arterisse, et see avatud oleks. Selle tagajärjel suureneb verevool läbi arteri.

Või vajate ummistuse vältimiseks koronaararterit. See protseduur on avatud südameoperatsioon. Arst alustab tervisliku arteri või veeni eemaldamisega teisest kehaosast. Seejärel ühendavad nad selle arteri viisil, mis võimaldab vere ummistuse ümber voolata.

Tavaliselt soovitavad arstid operatsiooni ainult rasketel CAD juhtudel.

Kaasavõtmine

CAD on tõsine, potentsiaalselt eluohtlik seisund. Kuid ravimid, elustiili muutused ja kirurgia on tõhusad strateegiad verevoolu taastamiseks. Need ravimeetodid võivad kaitsta ka selliste suurte komplikatsioonide eest nagu südamehaigused, südame äkiline seiskumine ja insult.