Hüpoglükeemia: mis see on, sümptomid ja kuidas ravida

Sisu

• Peamised sümptomid
• Kuidas ravi tehakse
• Võimalikud põhjused
• Kuidas hüpoglükeemiat vältida

Hüpoglükeemia tekib siis, kui veresuhkru (suhkru) väärtused on normist madalamad, ja enamiku inimeste jaoks tähendab see vere glükoosisisalduse langust alla 70 mg / dl.

Kuna glükoos on aju jaoks oluline kütus, võivad vere glükoosisisalduse languse korral olla muutused elundi töös ja võib esineda mitut tüüpi sümptomeid, millest kõige sagedamini esinevad pearinglus, iiveldus, vaimne segasus, südamepekslemine ja isegi minestab.

Kuna see mõjutab aju funktsioneerimist, tuleks hüpoglükeemiat ravida nii kiiresti kui võimalik, mida saab teha näiteks süsivesikute tarbimisega, näiteks mahlade või maiustuste kujul.

Peamised sümptomid

Hüpoglükeemia sümptomid ilmnevad kiiresti ja võivad inimeselt erineda, kuid kõige tavalisemad on:

• Värinad;
• Pearinglus;
• Nõrkus;
• Külm higistamine;
• Peavalu;
• Udune nägemine;
• Segasus;
• Kahvatus;
• Südamepekslemine.

Need sümptomid ilmnevad tavaliselt siis, kui vere glükoosisisaldus on alla 70 mg / dl, kuid mõned inimesed võivad taluda madalamaid väärtusi, teised aga sümptomeid isegi kõrgemate väärtuste korral.

Kuidas ravi tehakse

Hüpoglükeemia ravi sõltub sümptomite raskusastmest ja sellest, kas isikul on diabeet või mitte. Üldiselt on soovitatav, et kui märkate hüpoglükeemia esimesi sümptomeid, mille hulka kuuluvad pearinglus, külm higi, ähmane nägemine, vaimne segasus ja iiveldus, tuleks süüa magusaid toite ja jooke, mis sisaldavad rohkesti süsivesikuid, kui inimene on teadvusel.

Mida teha, kui inimene on hüpoglükeemilises kriisis, on:

1. Neelake vedelas vormis umbes 15 kuni 20 g süsivesikuid, nii et see saaks kiiremini imenduda, näiteks looduslik apelsinimahl või koolapõhine või guaraanapõhine sooda, sellisel juhul on soovitatav neelata umbes 100 kuni 150 ml sooda. Kui süsivesikute allikas pole vedel, võite süüa näiteks maiustusi, šokolaade ja mett. Sellepärast on oluline, et läheduses oleks kohene süsivesikute allikas, et seda saaks hädaolukorras tarbida;
2. Mõõtke glükoos umbes 15 minuti pärast suhkru tarbimine. Kui leitakse, et vere glükoosisisaldus on endiselt alla 70 mg / dl, on inimesel soovitatav uuesti süüa 15 kuni 20 g süsivesikuid, kuni glükoosi väärtus on normaliseerunud;
3. Valmistage kõrge süsivesikute sisaldusega suupiste, kui glükoosi mõõtmisega kontrollitakse, et väärtused jäävad normväärtuste piiridesse. Mõnede suupistevõimaluste hulka kuuluvad leib, röstsai või kreekerid. See muudab veres alati glükoosi.

Ravi võib läbi viia ka süstitava glükagooni kasutamisega, mis tuleb osta retsepti alusel ja manustada intramuskulaarse või nahaaluse süstina vastavalt arsti soovitusele. Glükagoon on kõhunäärme toodetud hormoon, mille funktsioon on takistada insuliini toimet, põhjustades glükoosi püsimist veres ringluses.

Unisuse, minestamise või krampide korral on siiski vaja helistada mobiilsesse hädaabiteenistusse (SAMU 192), et vajalikud meetmed oleksid võetud, tavaliselt manustatakse glükoosi otse veeni. Uurige, mis on esmaabi hüpoglükeemia korral.

Võimalikud põhjused

Sama oluline kui ravi, on see ka hüpoglükeemia põhjuste väljaselgitamine, kõige sagedasem põhjus on suhkruhaiguse, näiteks insuliini, vale kasutamine, mis põhjustab vere glükoosisisalduse liigset langust.

Hüpoglükeemia võib juhtuda ka alkoholi tarvitamise, teatud ravimite kasutamise, pärast operatsiooni, pikaajalise paastu, hormonaalsete puuduste, nakkuste, maksa-, neeru- või südamehaiguste tõttu. Lisateave selle kohta, mis võib põhjustada hüpoglükeemiat.

Kuidas hüpoglükeemiat vältida

Mõned üldised soovitused hüpoglükeemia uute episoodide vältimiseks, eriti diabeetikutele, on järgmised:

• Vähendage valge suhkru, alkoholi ja nisujahust valmistatud toitude tarbimist;
• Valmistage vähemalt 4 puu- ja köögivilja päevas vähemalt 4 toidukorda;
• Ärge jätke sööki vahele;
• Järgige dieeti, mida juhib toitumisspetsialist, kellel on ideaalses koguses süsivesikuid;
• Vältige alkohoolseid jooke;
• Harjutage regulaarselt ja mõõdukalt;
• Vähendada igapäevast stressi;
• Olge ettevaatlik ja ärge jätke ravimiannuseid kasutamata, sest diabeediravimite, näiteks insuliini ja metformiini, väga suurte annuste kasutamine võib oluliselt vähendada vere glükoosisisaldust, mille tulemuseks on hüpoglükeemia.

Samuti on soovitatav, et diabeeti põdevatel inimestel, eriti insuliini kasutavatel inimestel, oleks glükoosi mõõtmise seadmed või hõlbus juurdepääs tervisekeskusele, et nende veresuhkrut saaks sageli jälgida.