Kas kilpnäärmeprobleemid võivad kaalule minna?

Sisu

• Miks kilpnäärmeprobleemid võivad paksuks minna
• Kuidas tuvastada hüpotüreoidismi
• Mida teha kaalutõusu vältimiseks

Kilpnääre on organismis väga oluline nääre, sest see vastutab kahe hormooni, tuntud kui T3 ja T4, tootmise eest, mis reguleerivad inimkeha erinevate mehhanismide toimimist alates südamelöögist kuni soolestiku liikumiseni ja isegi kehatemperatuur ja menstruaaltsükkel naistel.

Seega võib mis tahes muutus kilpnäärmes hõlpsasti mõjutada kogu keha toimimist, põhjustades mitmesuguseid ebameeldivaid sümptomeid nagu kõhukinnisus, juuste väljalangemine, väsimus ja keskendumisraskused.

Teine kilpnäärmeprobleemide väga levinud märk on kerged variatsioonid kehas, mis ei näi olevat seotud muude teguritega, näiteks dieedi või kehalise aktiivsusega. Vaadake 7 kilpnäärmeprobleemide levinumat tunnust ja sümptomit.

Miks kilpnäärmeprobleemid võivad paksuks minna

Kuna kilpnäärmel on keha erinevate elundite toimimise reguleerimine ja isegi kehatemperatuuri mõjutamine, on see nääre võimeline mõjutama ainevahetust, mis on energiahulk, mille keha kulutab päeva jooksul enda töö säilitamiseks. Ainevahetuse kiirus varieerub vastavalt kilpnäärme muutusele:

• Kilpnäärme ületalitlus: ainevahetus võib olla suurenenud;
• Kilpnäärme alatalitlus: ainevahetus on üldiselt vähenenud.

Inimesed, kellel on suurenenud ainevahetus, kipuvad kaalust alla võtma, sest nad kulutavad päeva jooksul rohkem energiat ja kaloreid, samas kui vähenenud ainevahetusega inimesed kipuvad kergemini kaalus juurde võtma.

Seega ei kaalu kõik kilpnäärmeprobleemid kaalu ja see on sagedasem, kui inimene kannatab mõne hüpotüreoidismi põhjustava seisundi all. Sellegipoolest võivad hüpertüreoidismi ravivad inimesed kannatada ka mõne kehakaalu tõusu tõttu, kuna ravi aeglustab nende ainevahetust.

Kuidas tuvastada hüpotüreoidismi

Lisaks kaalutõusu põhjustamisele põhjustab hüpotüreoidism ka muid sümptomeid, mis võivad panna inimese kahtlustama seda kilpnäärme muutust, nagu sage peavalu, kerge väsimus, keskendumisraskused, juuste väljalangemine ja habras küüned. Lisateavet hüpotüreoidismi, selle sümptomite ja diagnoosi kohta.

Kilpnäärme alatalitlust saab diagnoosida ainult vereanalüüside abil, mis mõõdavad kilpnäärme toodetud hormoonide, T3 ja T4, samuti ajus toodetava hormooni TSH kontsentratsiooni, mis vastutab kilpnääre. Kilpnäärme alatalitlusega inimestel on T3 ja T4 väärtused tavaliselt normist madalamad, samal ajal kui TSH väärtus on suurenenud.

Mida teha kaalutõusu vältimiseks

Parim viis kilpnäärme muutustest tingitud kaalutõusu vastu võitlemiseks on probleemi tuvastamine ja asjakohase ravi alustamine, kuna see võimaldab tasakaalustada kilpnäärme toimimist ja kogu keha ainevahetust.

Kehakaalu säilitamiseks on siiski oluline ka dieedis tarbitavate kalorite hulga vähendamine, samuti igapäevaste füüsiliste harjutuste abil energiakulu suurendamine. Igal juhul peaks need juhised alati andma kilpnäärmeprobleeme raviv arst.

Vaadake meie toitumisspetsialisti näpunäiteid selle kohta, kuidas kilpnäärmeprobleemide korral süüa: