Autor: Monica Porter
Loomise Kuupäev: 15 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Sellepärast ei saa vanemad varakult "lihtsalt" üles tõusta - Tervis
Sellepärast ei saa vanemad varakult "lihtsalt" üles tõusta - Tervis

Kui oma päeva varem alustamine on maagiline vastus, siis kuidas see nii harva töötab?

Kui kuulute selle riigi vanemate hulka, kes asusid tööle ja jäid koju ilma oma laste eest hoolitsemiseta, on tõenäoline, et sattusite tõenäoliselt lõksu arvamusele, et kõik, mida pidite tegema, et püsida produktiivsena, ärkasite "lihtsalt" varakult üles töötada või endale aega jätta.

"See saab korda!" võite olla ise öelnud. “Suurepärane isegi! Ma ärkan varakult, jään rahulikult tassi kohvi ja asun tööle enne, kui lapsed on juba üleval. Ma teen nii palju ära! ”

Lõppude lõpuks soovitavad ambitsioonikad vanemad just seda teha tonni kasulikke kodus töötamise juhendeid ja tootlikkuse gurusid.

Varakult üles tõusmine on asjade tegemise „võti“.


Kurat, sa arvasid, et sul on niikuinii üleval, et sul on isegi aega trenni teha. Ja võib-olla kaalusite just äratuskõne teisaldamist kella neljani hommikul - mis on nagunii veel tund kaotatud und?

Nii et tööka ja heatahtliku lapsevanemana, kes tahtis kindlasti olla produktiivne ja seda uut elustiili rokkida, otsustasite anda “lihtsalt” varakult püsti tõusmise.

Seadsite äratuse varajaseks ärkamiseks ja programmeerisite kohvikannu nii, et selle köitev aroom aitaks teil tegelikult voodist välja tulla. Võib-olla määrasite treeninguriided või panite oma päeviku hoolikalt ette teadlikult üksi.

Kuid siin on tõde selle kohta, mis juhtub, kui teete selle saatusliku otsuse vara lihtsalt üles tõusta. Toimub üks (või elumängu lapsevanemate versioonis, mõnikord ka kõik) järgmistest stsenaariumidest:

  • Vähemalt üks laps hakkab keset ööd müstiliselt ärkama "veidrate mürade" pärast, juhuslike näksimiste pärast või lihtsalt seetõttu, et nad igatsevad teid, hävitades kogu une, nii et olete liiga kurnatud, et tegelikult üles tõusta.
  • Beebi kogeb äkki une taandumist ja keeldub kunagi magamast.
  • Beebi hammustab hambaid samal õhtul, kui otsustate järgmisel hommikul vara tõusta ja veedate 14 737 tundi järjest magamata, üritades neid rahustada, muutes teie aju täiesti kasutuks igasuguse produktiivsuse jaoks.
  • Saate võluväel kohvikannu juurde, istute koos oma ilusa joe tassiga õndsas vaikuses, et tööd alustada ... ja siis ärkab vähemalt üks laps kohe.
  • Kui teil õnnestub luua harjumus ärgata varakult, hakkavad lapsed teiega ärkama, sundides teid ärkvelolekuaega edasi ja edasi libistama, kuni sisuliselt olete vampiir.
  • Kui väsitate kohvikannu juurde sõitmist, istumist ja laste segamist siis, hoolimata sellest, mida teete, siis loobute täielikult ja tsoonite koos nendega multifilmide ees.

Kodus lapsevanemaks olemise asi mis tahes võime on see, et on väga lihtne sattuda lõksu mõeldes, et te ei tee piisavalt, või kui pingutate töö, laste ja majaga sammu pidamise nimel - ja jumal hoidku, siis on kõige jaoks nauditav ise - see on kõik sinu süü.


Lihtne on kuulata „eksperte“ ja tootlikkuse gurusid ning hulgaliselt heatahtlikke inimesi, kes püüavad „aidata“ teil ülesandel püsida, kuid tõde on see, et lastega kodus olemine ööpäevaringselt ja mitte ükski usaldusväärne lastehoid pole üldse eemalt normaalne olukord.

Ja mõnikord, hoolimata teie parimatest pingutustest ja varasematest äratuskõnedest, pole mahajäämine lihtsalt teie süü.

Las ma kordan seda: see on. Mitte. Teie. Viga.

Te ei tee midagi valesti, kui teie lapsed ärkavad iga kord, kui proovite vara üles tõusta. Sa ei suuda töötajana ebaõnnestuda, kui sa ei suuda ennast tootlikkusesse ajada, kui lapsed kõik su ümber nutavad ja laps vajab mähkmevahetust ning eelkooliealine virutab oma hommikuse 500. suupiste jaoks.

Ja sa oledki kindlasti lapsevanemana ebaõnnestumine, kui soovite lihtsalt alla anda ja ära joosta, ehkki kahjuks ei pruugi teil olla ühtegi kohta, kuhu pääseda.

Lapsevanemana, kes on kümme aastat töötanud väikeste lastega kodust, võin kinnitada, et see pole teie - see on lihtsalt nii raske.


Iga päev võitlen ma varakult tõusmiseks ja ma loodan, et ka ükski mu laps ei otsusta vara ärgata. Ja spoiler: keegi teeb alati. Täna hommikul otsustas beebi ärgata kell 4:30, kui mul oli äratus 6-ni seatud - nii et see oli lõbus.

Ma ei saa valetada ja öelda, et see kõik töötab iseenesest või et varajane ärkamine on võluväel lahendus, mille peate välja mõtlema lastega kodus töötamise saladuseks. Sest ma võin teile garanteerida, et see tuleb ikka raske.

Ja mõnes mõttes on see veelgi raskem, sest kui olete otsustanud proovida varakult tõusta, siis see ka läheb ikka ei tööta, peate kindlasti pettuma oma laste - ja iseenda ees.

Nii et lihtsalt teadke, et see, mida kogete, on väga-väga normaalne.

Normaalne on pettumus, see on normaalne, kui teie lapsed tunnetavad kuidagi, et proovite olla produktiivsed ja ärkate tavalisest varem, ja on normaalne, et te lihtsalt lükkate edasi, sest just seda me vanematena teeme.

See pole lihtne ja mõistmine, mis võiks aidata teil sellel eluteel uuel teel liikudes õppida iseendaga kergeks minema.

Ja kas peaksite komistama ühele neist maagilistest hommikutest, kui teie on võimeline oma kohvi valama, arvuti taha istuma ja nautima kuldtunnist vaikust, kui kõik lapsed tegelikult magama jäävad…

Kas saaksite seda kinkida selle kingituse eest, mis see tegelikult on.

Chaunie Brusie on sünnitus- ja sünnitusõde, kellest sai kirjanik ja äsja vermitud viieaastane ema. Ta kirjutab kõigest alates rahandusest ja lõpetades tervisega ning lõpetades lapsevanemate varajaste päevadega, kui kõik, mida saate teha, on mõelda kogu unele, mida te veel ei saa. Jälgi teda siin.

Huvitav Saidil

Kas ma saan Zolofti ja alkoholi segada?

Kas ma saan Zolofti ja alkoholi segada?

iejuhatuDepreiooni ja muude vaime tervie probleemidega inimetele võib ravim pakkuda tervitatavat leevendut. Ük depreiooni ravik tavalielt kautatav ravim on ertraliin (Zoloft).Zoloft on rete...
12 StairMasteri kasutamise eeliseid

12 StairMasteri kasutamise eeliseid

Treppidet ronimine on olnud treeninguvõimalu juba pikka aega. Aataid örkiid jalgpallurid ja teied portlaed oma taadioni trepiatmetet üle ja alla. Ja ük inpireerivamaid hetki klaika...