Roheline mahl detoksifitseerimiseks

Sisu

• Koostisosad
• Ettevalmistusrežiim
• Selle mahla peamised eelised

See lehtkapsaga roheline detoximahl on suurepärane võimalus toksiinide eemaldamiseks kehast, vedeliku retentsiooni vähendamiseks ning suurema füüsilise ja vaimse elujõu saavutamiseks.

Seda seetõttu, et see lihtne retsept sisaldab lisaks kõhu salendamisele ja kuivatamisele ideaalseid koostisosi keha energia taastamiseks, nagu ingver, õun, peet ja piparmünt, muutes kogu keha paremaks.

Koostisosad

• 2 lehtkapsalehte
• 1 supilusikatäis piparmündilehti
• 1 õun, 1 porgand või 1 peet
• 1/2 kurki
• 1 tükk ingverit
• 1 klaas vett

Ettevalmistusrežiim

Blenderda kõik koostisosad ja kurna seejärel. Juua kohe pärast valmistamist, et nautida mahla kõiki omadusi.

Lisaks sellele mahlale on keha puhastamiseks soovitatav juua ka rohkelt vett, kookosvett, teid, mahlasid või suppe, vältides alkohoolseid jooke, kohvi, suhkrut ja tööstustooteid.

Selle mahla peamised eelised

Enamasti kasutatakse rohelist mahla kehakaalu langetamiseks ja abiks kaalulangetamisprotsessis, kuid seda tüüpi mahlad on väga toitaineterikkad ja seetõttu, kui seda kasutatakse vähemalt 3 päeva, toob see tervisele muud kasu, nagu näiteks:

1. Likvideerida kogunenud toksiinid veres, maksas, seedetraktis ja neerudes, viivitades vananemist;
2. Põletikulise protsessi aeglustamine kehas, leevendades näiteks liigese- ja lihasvalusid;
3. Vähendage happesuse taset veri, takistades erinevate haiguste ilmnemist;
4. Suurendage energiataset, füüsilise ja vaimse stressi leevendamine;
5. Aidake kontrollida suhkrutaset veres.

Seega on seda tüüpi mahla näidustatud kehakaalu langetamise protsessides ning väsimuse ja liigse stressi korral. Lisaks saab seda iga 2 või 3 kuu järel kasutada keha tugevdamiseks, heaolu edendamiseks ja terviseprobleemide, nagu nohu või gripp, tekkimise ärahoidmiseks.

Lisaks on roheliste mahlade valmistamise abil endiselt võimalik stimuleerida loovust, kuna neid saab valmistada erinevat tüüpi puu- ja köögiviljadega vastavalt iga inimese maitsele. Vaadake muid lihtsaid rohelise detoksimahla retsepte, näiteks ananassi või kiiviga.

Vaadake teisi detoxi näpunäiteid järgmisest videost: