Naha loputamine / õhetus

Sisu

• Tingimused, mis põhjustavad naha punetust, koos piltidega
• Menopaus
• Rosaatsea
• Viies haigus
• Agorafoobia
• sarlakid
• Kilpnäärme ületalitlus
• Püelonefriit
• Kobarpeavalud
• Kollapalavik
• Autonoomne hüperrefleksia
• Cushingi sündroom
• Niatsiini üleannustamine
• Päikesepõletus
• Näo punetuse levinumad põhjused
• Cushingi sündroom
• Ravimid
• Vürtsikad toidud
• Emotsionaalsed päästikud
• Rosaatsea
• Viies haigus
• Muud põhjused
• Sümptomite käsitlemine ja leevendamine
• Kodused tervisevõimalused
• Millised on ravimata loputuse tagajärjed?
• Kuidas vältida õhetust
• Millal külastada oma tervishoiuteenuse osutajat

Ülevaade naha õhetusest

Naha õhetus või õhetus kirjeldab kaela, rindkere ülaosa või näo sooja tunde ja kiiret punetust. Punetades on sageli nähtavad plekid või tahked punetuslaigud.

Loputus toimub suurenenud verevoolu tagajärjel. Kui nahapiirkonnas (näiteks põskedel) toimub rohkem verevoolu, suurenevad veresooned selle kompenseerimiseks. See laienemine on see, mis annab nahale õhetava efekti.

Loputatud nahk on tavaline füüsiline reaktsioon ärevusele, stressile, piinlikkusele, vihale või muule äärmuslikule emotsionaalsele seisundile. Näopunetus on tavaliselt pigem sotsiaalne kui meditsiiniline mure.

Punetus võib siiski olla seotud meditsiinilise probleemiga, näiteks Cushingi tõbi või niatsiini üleannustamine. Kontrollige kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajat, kui teil on korduv naha punetus või õhetus.

Tingimused, mis põhjustavad naha punetust, koos piltidega

Paljud erinevad tingimused võivad põhjustada naha punetust. Siin on 13 võimaliku põhjuse loetelu.

Hoiatus: graafilised pildid ees.

Menopaus

• See juhtub siis, kui hormoonide tootmine munasarjades väheneb ja menstruatsiooniperioodid peatuvad jäädavalt.
• Naistel esinevad sümptomid on seotud peamiselt naissuguhormoonide östrogeeni ja progesterooni vähenenud tootmisega.
• Menopausi sümptomiteks võivad olla kuumahood, tupe kuivus ja valu vahekorras, unetus või unehäired, sage urineerimine või kusepidamatus, libiido langus, depressioon ja meeleolu kõikumine ning tupe atroofia.
• Menopausi sümptomid võivad sõltuvalt inimesest kesta kuid või aastaid.

Loe täielikku artiklit menopausi kohta.

Rosaatsea

• See krooniline nahahaigus läbib tuhmumise ja taastumise tsükleid.
• Ägenemisi võivad põhjustada vürtsikad toidud, alkohoolsed joogid, päikesevalgus, stress ja soolebakterid Helicobacter pylori.
• Neli rosaatsea alatüüpi hõlmavad väga erinevaid sümptomeid.
• Sagedasemad sümptomid on näo õhetus, punased punni tõusud, näo punetus, naha kuivus ja naha tundlikkus.

Loe tervet artiklit rosaatsea kohta.

Viies haigus

• Sümptomiteks on väsimus, madal palavik, kurguvalu, nohu, kõhulahtisus ja iiveldus.
• Lapsed tunnevad löövet sagedamini kui täiskasvanud.
• Lööve on tavaliselt ümar ja põskedel erepunane.
• Käte, jalgade ja ülakeha pitsmustriline lööve võib pärast kuuma dušši või vanni olla paremini nähtav.

Loe täielikku artiklit viienda haiguse kohta.

Agorafoobia

• See ärevushäire sunnib inimesi hoiduma kohtadest ja olukordadest, mis võivad tekitada lõksus olemise, abituse või piinlikkuse tunde.
• Seda esineb sagedamini naistel kui meestel.
• See põhjustab hirmu kodust pikemaks ajaks lahkumiseks, hirmu üksi jääda sotsiaalsetes olukordades ja hirmu viibida kohtades, kust oleks raske põgeneda, näiteks auto või lift.
• Muud sümptomid hõlmavad hirmu või hirmu, iiveldust, südame löögisageduse suurenemist, valu rinnus, pearinglust, värisemist, higistamist, külmavärinaid, kõhulahtisust, tuimust ja kipitust, kui nad on vallandunud olukorras.

Lugege tervet artiklit agorafoobia kohta.

sarlakid

• Scarlet palavik tekib samaaegselt streptokokk-infektsiooniga või vahetult pärast seda.
• Tavaliselt on punane nahalööve kogu kehal (kuid mitte kätel ja jalgadel).
• Lööve koosneb väikestest muhkudest, mis tekitavad tunde, nagu oleks liivapaber.
• Teine sümptom on helepunane keel.

Lugege täielikku artiklit sarlakitest.

Kilpnäärme ületalitlus

• See seisund tekib siis, kui kilpnääre toodab liiga palju kilpnäärmehormooni.
• Selle põhjuseks on mitmesugused seisundid, sealhulgas autoimmuunhaigus, kasvajad, ravimid, liigne jood või põletik.
• Sümptomid on tingitud liigsest hormoonist tingitud liigselt suurest ainevahetuse kiirusest.
• Sümptomiteks on kiire pulss, kõrgenenud vererõhk, käte värisemine, madal kuumutaluvus, kõhulahtisus, kaalulangus, närvilisus, rahutus, unehäired, peened või rabedad juuksed, iiveldus ja oksendamine ning menstruaaltsükli häired.

Lugege tervet artiklit hüpertüreoidismi kohta.

Püelonefriit

• Püelonefriit on tõsine infektsioon, mis asub kuseteede ülaosades, sealhulgas neerudes.
• Seda ravitakse antibiootikumidega.
• Tavalised sümptomid on palavik, külmavärinad, kehavalu, iiveldus, oksendamine ja valu kõhus, kubemes või seljas.
• Samuti võib esineda hägune või verine uriin, urineerimisvalu ja sage urineerimine.

Lugege täielikku artiklit püelonefriidi kohta.

Kobarpeavalud

• Need tugevalt valulikud peavalud tekivad klastrites või tsüklites.
• Pidev ja sügav põletav või läbistav valu ilmneb pea ühel küljel, kuid võib seda vahetada.
• Kobarpeavalud asuvad tavaliselt silma taga või ümber.
• Valu võib levida otsaesisele, templidele, hammastele, ninale, kaelale või õlgadele samal küljel.
• Võimalikud sümptomid võivad olla rippuv silmalaud, kitsendatud õpilane, liigne pisaravool, silmade punetus, valgustundlikkus, turse ühe või mõlema silma all või ümber, nohu või kinnine nina ning iiveldus.

Lugege tervet artiklit klastripeavalude kohta.

Kollapalavik

• Kollapalavik on tõsine, potentsiaalselt surmav, gripilaadne viirushaigus, mida levitavad sääsed.
• See on kõige levinum teatud Aafrika osades ja Lõuna-Ameerikas.
• Seda saab vältida vaktsineerimisega, mis võib olla vajalik, kui reisite endeemilistesse piirkondadesse.
• Infektsiooni esialgsed sümptomid on sarnased gripiviiruse sümptomitega, sealhulgas palavik, külmavärinad, peavalu, kehavalu ja isutus.
• Infektsiooni toksilise faasi ajal võivad esialgsed sümptomid kaduda kuni 24 tunniks ja seejärel naasta koos urineerimise vähenemise, kõhuvalu, oksendamise, südamerütmihäirete, krampide, deliiriumi ja suu, nina ja silmade verejooksu sümptomitega.

Kollapalaviku kohta lugege tervet artiklit.

Autonoomne hüperrefleksia

Seda seisundit peetakse meditsiiniliseks hädaolukorraks. Võib osutuda vajalikuks kiire abi.

• Selle seisundi korral reageerib teie tahtmatu närvisüsteem üle välistele või kehalistele stiimulitele.
• Seda täheldatakse kõige sagedamini seljaaju vigastustega inimestel kuuenda rindkere selgroolüli või T6 kohal.
• See võib mõjutada ka inimesi, kellel on hulgiskleroos, Guillain-Barré sündroom ja teatud pea- või ajukahjustused.
• Sümptomiteks on ebaregulaarne või kihutav südamelöök, kõrge vererõhk koos süstoolse (ülemise) näiduga sageli üle 200 mm Hg, rohke higistamine, nahapunetus, segasus, pearinglus ja pupillide laienemine.

Lugege kogu artiklit autonoomse hüperrefleksia kohta.

Cushingi sündroom

• Cushingi sündroom tekib kortisooli hormooni ebanormaalselt kõrge sisalduse tõttu veres.
• Sümptomiteks on kehakaalu tõus, rasvumine ja rasvade ladestumine, eriti keskosas, näol (andes sellele ümmarguse, kuukujulise kuju) ning õlgade ja selja ülaosa vahel (põhjustades pühvlikünni).
• Rindade, käte, kõhu ja reite lillad venitusarmid ning kergelt muljutavaid ja aeglaselt paranevaid nahka hõrenevad nahad on muud sümptomid.
• Täiendavate sümptomite hulka kuuluvad akne, väsimus, lihasnõrkus, glükoositalumatus, suurenenud janu, luukadu, kõrge vererõhk, peavalud ja suurenenud nakkusoht.
• Psühholoogiliste sümptomite hulka kuuluvad kognitiivsed düsfunktsioonid, ärevus ja depressioon.

Lugege täielikku artiklit Cushingi sündroomi kohta.

Niatsiini üleannustamine

• Niatsiini loputamine on täiendav niatsiini (vitamiin B-3) suurtes annustes võtmise tavaline ja kahjutu kõrvaltoime.
• Sümptomiteks on naha punetav värvus varsti pärast niatsiini võtmist, millega võib kaasneda sügelus või põletustunne.
• Aja jooksul võib tekkida tolerantsus ja sümptomite vähenemine.

Lugege tervet artiklit niatsiini üleannustamise kohta.

Päikesepõletus

• See on naha välimise kihi pindmine põletus.
• Sümptomiteks on punetus, valu ja turse.
• Kuiv, kooruv nahk tekib tavaliselt pärast esimest päikesepõletuse päeva.
• Pärast pikaajalist päikese käes viibimist võivad tekkida raskemad villilised põletused.

Lugege täielikku artiklit päikesepõletuste kohta.

Näo punetuse levinumad põhjused

Näo õhetusel on palju konkreetseid põhjuseid, näiteks suurenenud emotsionaalne seisund või vürtsika toidu söömine. Mitmed terviseseisundid on seotud ka naha punetusega. Allpool on loetletud mõned õhetuse põhjused.

Cushingi sündroom

Cushingi sündroom on kortisooli kõrge sisalduse tagajärg organismis.

Ravimid

Niatsiini (vitamiin B-3) üleannustamine võib põhjustada punetust. See juhtub siis, kui te võtate kolesterooli alandamiseks liiga palju käsimüügis olevaid niatsiiniravimeid. Muud ravimid, mis võivad punetust põhjustada, on järgmised:

• kortikotropiini vabastav hormoon
• doksorubitsiin
• glükokortikoidid
• vasodilataatorid (nt nitroglütseriin)
• kaltsiumikanali blokaatorid
• morfiin ja muud opiaatid
• amüülnitrit ja butüülnitrit
• kolinergilised ravimid (nt metrifonaat, anthelmintikumid)
• bromokriptiin, mida kasutatakse Parkinsoni tõve korral
• türotropiini vabastav hormoon (TRH)
• tamoksifeen
• tsüproteroonatsetaat
• suukaudne triamtsinoloon
• tsüklosporiin
• rifampiin
• sildenafiili tsitraat

Vürtsikad toidud

Vürtsikate toitude, nagu paprika või taimede perekonnast Capsicum (paprika) saadud toodete tarbimine võib põhjustada näo või kaela äkilist punetust. Nende hulka kuuluvad cayenne'i pipar, paprika, tšillipipar ja punane paprika.

Nende toitude söömine võib teie kehatemperatuuri tõsta, suurendada verevoolu ja põhjustada näo punetust. Seda tüüpi toiduainete käitlemine võib põhjustada ka naha punetust ja ärritust.

Emotsionaalsed päästikud

Äärmuslikud emotsioonid võivad vallandada näo punetuse või punase näo. Näiteks kui teil on sügavalt piinlik või ärevus, võib teie nägu või kael näida lahtisena.

Äärmise viha, stressi või kurbuse tundmine võib põhjustada ka naha punetust. Nutmine võib sageli põhjustada punaseid laike näol ja kaelal.

Kõik need emotsioonid võivad langeda kokku ka vererõhu terava tõusuga. Ometi ei ole kõrge vererõhk iseenesest punetuse põhjus, väidab Ameerika Südameliit.

Rosaatsea

Rosaatsea on nahahaigus, mis võib põhjustada turset, punetust ja aknetaolisi haavandeid.

Kuigi rosaatsea põhjus pole teada, võivad stressi, vürtsika toidu ja kuuma temperatuuri tõttu tekkivad veresoonte põletikud seisundit halvendada. Kõige vastuvõtlikumad on heledanahalised naised vanuses 30–50 aastat.

Viies haigus

Viies haigus on põhjustatud viirusest ja selle tulemuseks võib olla punane lööve põskedel, kätel ja jalgadel. See levib tavaliselt põhikooliealiste laste seas ja põhjustab tavaliselt kergeid gripilaadseid sümptomeid. Viienda haiguse punane lööve ilmneb sagedamini lastel kui täiskasvanutel.

Muud põhjused

Muud, vähem levinud näo punetuse või punase näo põhjused on:

• alkoholi, eriti punase veini joomine
• kõrged temperatuurid
• palavik
• külm ilm
• menopaus
• kartsinoidide sündroom
• päikesepõletus
• nahainfektsioonid
• põletikulised seisundid
• allergiad
• agorafoobia
• sarlakid
• kilpnäärme ületalitlus
• püelonefriit
• klastri peavalud
• kollapalavik
• autonoomne hüperrefleksia

Sümptomite käsitlemine ja leevendamine

Teie õhetusepisoodide vähendamiseks on saadaval mitu kodu tervisevalikut.

Kui kodused tervisevalikud ei takista ega vähenda nende episoodide sagedust, pöörduge viivitamatult oma tervishoiuteenuse osutaja poole. See võib tähendada, et teil on haigusseisund, mis põhjustab selle äkilise punetuse.

Kodused tervisevõimalused

Kodused tervisevalikud hõlmavad spetsiifiliste päästikute vältimist, näiteks vürtsikad toidud, kuumad joogid, toksiinid, ere päikesevalgus ning äärmuslik külm või kuumus. Enese eemaldamine kõrge stressiga olukordadest võib aidata ka punetust vältida.

Kui teie õhetus ei vaibu, leppige kokku kohtumine oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Millised on ravimata loputuse tagajärjed?

Loputamine ei too tavaliselt kaasa tõsiseid meditsiinilisi probleeme. Mõnel juhul võib punetuse põhjuseks olla tõsine seisund. Oluline on rääkida kõigist oma sümptomitest oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Samuti võib päästikute täpsem kindlaksmääramine aidata vältida punetushooge. Kui teie päästik on emotsionaalne, võib õhetus muutuda levinumaks, kui teil ei ole emotsioonide haldamiseks piisavaid toimetulekuoskusi.

Kuidas vältida õhetust

Loputuse vältimiseks pole kindlat meetodit. Nende episoodide riski vähendamiseks võite siiski teha mõningaid asju:

• Piirake joogikoguse hulka. Mõnedel inimestel on pärast alkoholi tarvitamist naha punetus ja soojus. Nendel inimestel on ensüüm, mis aitab alkoholi lagundada, passiivne.
• Piirake vürtsikate toitude käitlemist ja söömist, eriti need, mis on saadud perekonnast Capsicum (paprikad).
• Püüdke vältida äärmuslikke temperatuure ja liigne ere päikesevalgus.
• Piirake oma niatsiini tarbimist täiskasvanute soovitatud päevaraha 14–16 milligrammi, välja arvatud juhul, kui teie tervishoiuteenuse osutaja ütleb teile teisiti. Üle 50 milligrammi niatsiini tarbimine võib põhjustada õhetust.
• Kasutage toimetulekuoskusi äärmuslike emotsioonide, näiteks ärevuse reguleerimiseks.

Kasulikud toimetulekuoskused hõlmavad lõdvestustehnikaid ja kognitiivseid käitumisoskusi. Samuti võib hüpnoos olla efektiivne mõnede õhetust tekitavate emotsionaalsete probleemide ravimisel.

Millal külastada oma tervishoiuteenuse osutajat

Paljudel juhtudel on juhuslik loputamine pigem vaev kui meditsiiniline mure. Ennetusmeetmete võtmine punetuse leevendamiseks võib sümptomite vähendamiseks olla väga kasulik.

Kuid ebatavaliste punetusnähtude korral on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole.Korduvate episoodide korral peaksite pöörduma ka oma tervishoiuteenuse osutaja poole, kuna punetust võib seostada tõsiste terviseseisunditega.

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teie punetus muutub püsivaks probleemiks või kui see ilmneb teiste sümptomitega, näiteks kõhulahtisusega.

Teie tervishoiuteenuse osutaja soovib tõenäoliselt teie sümptomite loetelu, et teha kindlaks teie punetuse põhjus. Nad võivad küsida teie sümptomite sageduse, kestuse, asukoha ja konteksti kohta.

Meditsiiniline eksam ja ajalugu aitavad diagnoosi saamiseks teie tervishoiuteenuse osutajal vajalikku teavet pakkuda. Mainige kindlasti muid samaaegselt esinevaid sümptomeid, nagu kõhulahtisus, madal hingamine või nõgestõbi, et teie teenusepakkuja saaks neid hinnata.

Kui teie teenusepakkuja leiab, et teie sümptomid on emotsionaalselt seotud, võivad nad suunata teid psühhoterapeudi juurde. Need spetsialistid võivad teile õpetada oskusi, mis aitavad teil toime tulla äärmuslike emotsionaalsete sündmustega ja vältida õhetust.