Toidumürgituse sümptomid ja mida süüa

Sisu

• Toidumürgituse sümptomid
• Kuidas ravi tuleks teha
• Mida süüa

Toidumürgitus tekib pärast toidus sisalduvate seente või bakterite tekitatud toksiinidega saastunud toidu tarbimist. Nii tekivad pärast nende toksiinide allaneelamist mõned sümptomid, nagu oksendamine, iiveldus, peavalu ja kõhulahtisus, lisaks lisaks ülimale väsimusele, nõrkusele ja dehüdratsioonile.

Oluline on, et inimene pöörduks tervisemajja või haiglasse kohe, kui ilmnevad toidumürgituse sümptomid, et vältida tüsistusi, on oluline säilitada kerge ja rasvavaba dieet ning juua ajal palju vett või omatehtud seerumit. päeval, lisaks puhkama jääda.

Toidumürgituse sümptomid

Toidumürgituse sümptomid ilmnevad mõni tund pärast saastunud toidu tarbimist, peamiselt halb enesetunne, iiveldus ja kõhulahtisus. Kui arvate, et teil võib olla joove, kontrollige oma sümptomeid:

1. 1. Iiveldus või oksendamine
2. 2. Vedel väljaheide rohkem kui 3 korda päevas
3. 3. Tugevad kõhuvalud
4. 4. Tugev valu kõhus
5. 5. Palavik alla 38º C
6. 6. Liigne väsimus ilma nähtava põhjuseta

Üldiselt hakkavad sümptomid paranema 2 või 3 päeva pärast nende ilmnemist ja seetõttu, kui kolmanda päeva lõpus sümptomid ei parane või kui need süvenevad, on nende sümptomite põhjuste väljaselgitamiseks soovitatav pöörduda gastroenteroloogi poole. alustada sobivat ravi.

Peale selle on oluline pöörduda arsti poole, kui sümptomid esimese kolme päeva jooksul halvenevad, samuti on soovitatav arsti juurde pöörduda oksendamise, verise kõhulahtisuse, kõrge palaviku ja tugeva dehüdratsiooni sümptomite korral, nagu suukuivus, liigne suitsetamine janu, nõrkus, peavalu ja pearinglus.

Lisaks peaksid rasedad naised, eakad, nõrgenenud inimesed ja lapsed pöörduma arsti poole kohe, kui ilmnevad esimesed joobeseisundid, kuna nad on tundlikumad ja ilmnevad tavaliselt raskemate sümptomitega.

Kuidas ravi tuleks teha

Toidumürgituse ravi on enamikul juhtudel kodune ravi, st seda tehakse paljude vedelike allaneelamise ja kerge, tasakaalustatud ja madala rasvasisaldusega dieedi kasutamisega kuni mõni päev pärast sümptomite kadumist, nii et organism taastub ning iiveldus ja iiveldus taanduvad.

Lisaks on toidumürgituse raviks väga oluline asendada kaotatud vedelike kogus, juues palju vett, teesid ja looduslikke puuviljamahlasid. Samuti on soovitatav juua niisutavat seerumit, mida saab osta apteegist või valmistada kodus. kodus. Vaadake videot vaadates, kuidas saate omatehtud seerumit valmistada:

Tavaliselt möödub toidumürgitus nende abinõudega, pole vaja võtta mingeid konkreetseid ravimeid, kuid sümptomite halvenemisel on soovitatav pöörduda arsti poole. Nendel raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks kasutada iivelduse ja oksendamise ravimeid nagu metaklopramiid ja domperidoon, kõhulahtisuse peatamiseks kasutatavad ravimid nagu Loperamide või Imosec ja palaviku tõrjeks, näiteks tylenool või ibuprofeen.

Mida süüa

Toidumürgituse korral on väga oluline järgida dieeti, mis aitab sümptomeid vähendada. Seetõttu sisaldavad kõige soovitatavamad toidud järgmist:

• Tee suhkruga, kuid ilma kofeiinita, vältides musta teed, mate teed või rohelist teed;
• Maisipuder;
• Keedetud ja kooritud pirn ja õun;
• Banaan;
• Keedetud porgand;
• Valge riis või pasta ilma kastmete ja rasvadeta;
• Küpsekartul;
• Grillitud või keedetud kana või kalkun;
• Valge leib puuviljamoosiga.

Oluline on lisaks töödeldud ja töödeldud toodete vältimisele vältida raskeid ja raskesti seeditavaid toite nagu tomatid, kapsas, munad, oad, punane liha, lehed nagu salat ja kapsas, või, täispiim, seemned ja tugevad vürtsid. rasvased toidud. Vaadake loetelu toitudest, mis põhjustavad kõige rohkem kõhuvalu.

Esimestel päevadel on endiselt oluline eelistada keedetud ja kooritud puuvilju ning kurnatud puuviljamahlu ja alles pärast kõhulahtisuse möödumist on soovitatav hakata köögivilju sööma, soovitatav on süüa keedetud köögivilju või supi sisse, kuna need aitavad täiendada organismi toitaineid ja vitamiine. Toidumürgituse raviks vaadake mõnda kodust ravimit.